自分を幸せにするってどういうこと?

今日はクリスマス!

全世界が「幸せ」ということについて

普段より多く考えてるかもしれない日・・・(*’▽’)

 

でも、大切な人を幸せにする方法を

「客観的に考えること」はできても

「自分を幸せにすること」となると

人間そうは客観的に考えられない。

 

だから、単純に今望んでる願いが

叶えば、自分は幸せになれる

叶わなければ、幸せになれない。

 

願いが叶う=幸せ

という考え方に陥るのだと思う。

あなたはどう? 自分を幸せにしてる?

 

願いを叶えることと、幸せになることは別もの

 

  • 幸せになりたいから、願いを叶えたい!
  • 願いを叶えれば、幸せになれる!

 

両方よ~~くわかる。

私もそんな風に思ってたことあるから。

今も、たまに思う時あるけど

でも、本当にそうなのかな?

よ~~~く考えてみよう(^_-)

 

世間には、願いを叶える方法というものが

やたらめったらある。私も書いてる(笑)

 

確かに、願いは誰にでも叶えられるし

別に、難しいことじゃないと思う。

 

引き寄せの法則が流行る前までは、

願いを叶えてる人って、

何か特別な人って思ってなかった?

でも今は、一億総願いを叶えられる人!!

 

だから、願いを叶えてる人は幸せで

叶えてない自分は幸せじゃない。

そう思い込んじゃうことすらある。

とても危険な考え方だよね、コレ。

 

最近思うんだけど、「願いを叶えること」と

「幸せになること」って、別じゃないかな。

 

っていうか、本来願いを叶えることとは、

欲しいものを得ることじゃなくて、

幸せを感じられる自分になることでは?

なんて思うの。

本当の幸せを本能的に感じてる人は

今「満たされる(ある)」ものに

意識の目が向くから、自分を幸せにする

ある意味で達人なのかもしれない。

 

幸せを感じられる状態は人それぞれ違う

 

幸せを感じられる状態は、みんな違う。

だから自分が幸せと感じることが、

人それぞれ、そのまま「願い」となる。

 

でもその時、もしその願いが

「ない」から始まってたとしたら

どうなるか?

 

その願いは、たとえ叶ったとしても

幸せな状態を創ることは難しいと思う。

 

どういうことかと言うと、

自分はずっと彼氏がいない。

きっと素敵な彼ができたら、幸せになれる!

と思っていたとする。

 

幸せになれない人は

「ない」を見てるからそう思うはず。

 

でも、この願いは完全に

「ない(不足)」から始まってるよね?

・・・そのうえ、

 

自分は彼氏がいないから、幸せじゃない

という気持ちが、願いの裏に隠れてる。

幸せになれない人は、これに気づけない。

 

だから、世間一般で理解されている

ウキウキワクワクで願いを引き寄せる!

というやり方で、一時期

 

たとえ彼氏を引き寄せたとしても、

その幸せな状態は長続きしない。

 

なぜなら・・・

ウキウキワクワクで願いを引き寄せても

それは「不足」が埋まった時点で終わる願いだから。

 

例えば、引き寄せたと思った彼氏には

  • 奥さんがいたり、彼女がいたりとか
  • いなくても3か月で別れることになったり
  • 浮気されたとか、彼を信用できないとか
  • 素敵な彼過ぎて、自分が自分らしくいられず、我慢ばかりして彼に好かれようとしてしまう、等など

いろんな障害(?)があったりする。

 

たしかに彼氏を引き寄せた!!

でもこれって、果たして幸せ??

 

なぜ、そうなるのか。

それはね、願いの土台が、

「ない(不足感)」だったから。

 

自分の中の不足を、何かで埋める

その「埋める」が願いだっただけだから。

 

それが、この人の場合、

不足を感じる対象が「恋愛」で、

「ない」から欲しいというものが

単に「彼氏」だったというわけ。

 

幸せになれない人は

その大半が「ない」を見てる。

 

だから、頑張ってるのに

なりたい自分になれない。

なんで自分だけ不幸なの?

なんて自問自答を繰り返すことになるの。

 

今のあなたの願いは「ない」から? それとも「ある」から?

 

さて、願いが不足感から始まると、

それが一時的に手に入っても、

その幸せは長く続かない。

その本質的な原因は何か?

 

それは、脳科学でよく言う

私たちの恒常性によるもの。

 

私たちの体には

外部の環境変化に対して

体の内部状態を一定に保とうとする

調節システムがある。それが恒常性。

 

だから、彼氏ができると恒常性により、

元の自分(彼氏がいなかった状態)に

戻そうとする力が働き、その力で

元の「ない」自分に戻ってしまうの。

 

だったら、どうすればいいのか?

今「ない」ものを得ようとしない。

今「ある」自分になる、それが答え。

 

今「ある」自分になるっていうのは、

今の「あり方を変える」ということ。

 

願いを叶えるとは、

そもそも今持ってないものを

外から引っ張ってくることじゃない。

 

自分が「今」のままで

幸せを感じれる自分になって

その自分にふさわしい全てが

自然に、いつの間にか引き寄せられてくるのを

微笑みながら受け取るってことだから。

 

自分を幸せにするって、どういうこと?

それは、今「ある」自分になること。

あり方を変えること。

決して、ウキウキワクワクで願いを叶えることじゃない。

 

ここを間違っちゃうと、どれだけ世間から

引き寄せの達人だね~~~(#^.^#)

なんて思われても、

本人は全く幸せを感じることができず、

悲しいことになる。

 

こういう人は、周囲には一見

幸せそうに見えるから質が悪い(笑)。

自分でも、これが幸せだ!

って錯覚しちゃうからね。

 

先日の松居一代さんの

記者会見みたいな感じ?

 

あなたは今、

自分の現実は「ない」と思う?

それとも「ある」と思えてる?

 

あなたの潜在意識を探ってみよう。

そのうえで、もしあなたの願いが

「ない」からのスタートなら、

そのまま願いを叶えようとしないでね!

 

まずは・・・

「ある」状態になる行動を取ってみてね。

「ある」状態になるには、目の前の現実に

「ある」を見ることだよぉ(^_-)

 

それが、自分を幸せにする基本中の基本。

「ある」については、下の関連記事を見てね。

 

それでもまだわからないよぉ(T_T)

と思うなら、ぜひ私に会いに来てください<(_ _)>

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