「本当の自分は受け入れてもらえない」その原因と解決方法!

本当の自分は受け入れてもらえない(T_T)と思ってる人は

残念ながらいっぱいいる。

今日はその原因と解決方法を書いていきます!

 

今日の東京は青空(^^)/

でもまだ梅雨明け宣言はなし・・・

これって、「もう明けてました」宣言になるのかな?(笑)

 

「本当の自分は受け入れてもらえない」と思ってしまう原因とは?

 

願望達成コーチングのクライアントさんにもよくあるのが、

本当の自分は受け入れてもらえないと信じていて、

そのままの自分じゃあダメだと思い込んでいる状態。

 

  • もっと頑張らなくちゃ!
  • もっと強くならなくちゃ!
  • もっと気を使わなくちゃ!

 

と自分を追い込んで、どんどんどんどん疲れ果ててしまう(>_<)

 

大抵の場合は、

小さいとき、親とか周囲とかから言われた一言が原因で、

「本当の自分は受け入れてもらえない」

という思い込み(主観)が形成されちゃう。

 

例えば、ケンカして泣いて帰ってきて、

慰めてもらえると思ったら叱られたとか、

テストで80点取ってお母さんに見せたら、

100点じゃないの? とガッカリされ たとか。

 

こんなことが続くと、

今の自分では周囲の期待に応えられないとか、

受け入れてもらえないとか、

好きになってもらえないとかっていう思い込みが出来上がり、

それが潜在意識に刷り込まれてしまう。

 

受け入れてもらえないのが私。

期待に応えられないのが私。

好きになってもらえないのが私。

なんて主観になって、そういう現実を創り出してしまう(>_<)

 

じゃあどうすればいいのか?

足りない自分を足していくために、

努力をし続ければいいのか?

 

イヤイヤ、それはいくらやっても意味はない。

なぜなら、今の自分に対して、自分が常に「ない」を見ているから。

 

本当の自分を受け入れていないのは自分。

 

この世の中は、自分が出したものが戻ってくることで創られる。

つまり、自分の中に「ない」を見ている状態のままでは、

「ない」を大量に放出するので、当然「ない」が返ってきて、

常に自分が「ない」を感じる現実が繰り返し創造される。

 

どんな素晴らしい資格を取っても、

どれほど素敵な人に愛されても、

仕事を頑張ってたくさん稼いでも、

やっぱり「ない」を見ている土台の上には、

「ない」を感じる現実しか創り出されない。

周囲からは、素敵な人生ですね( *´艸`)と言われても、

自分がそう感じてないなら素敵な人生とは言えないし、

逆に、本当の自分は見せられず、取り繕った辛い人生と言ってもいいかもしれない(-_-;)

 

自分の現実は、

自分が出したものが戻ってくることで創られる!

それがこの世の仕組み。

 

ってことは、「本当の自分は受け入れてもらえない」という現実は、

周囲が自分を受け入れてくれないのではなく、

そもそも、自分が自分を受け入れていないことが

一番の原因だったりするΣ(゚Д゚)

 

こんな自分は嫌いとか、こんな自分だダメだとか、

こんな自分のままじゃ幸せになれないとか、

自分はそういう人間だと思い込み、信じ込んでいるために

自分を受け入れることができず、

何をどう頑張っても、

やっぱり周囲に受け入れてもらえない現実を

創り出してしまうことになる。

 

「本当の自分は受け入れてもらえない」の解決方法!

 

その繰り返しを断つために必要なのは、

後にも先にも、自己愛を覚醒させる! 以外に方法はない。

 

周囲に受け入れてもらうのが先じゃなく、

まずは自分が自分を受け入れること。

 

  • 出来ない自分でもOK!
  • 完璧を求めない。
  • 弱い自分だからいい!

 

今の自分に何も足さないままで、

そのままで完璧であったことに気づく。

 

そうは言っても、

今まで拒否してた自分を急に受け入れるのは難しいと思う(^-^;

なので、最初にやってほしいのは、

自分の「ない」を感じている部分に「ある」を見つけること。

 

  • あれもできない
  • これもできない
  • あんなことも知らない
  • 何も持ってない

 

こういう部分に対して、「ある」を探して行く。

 

この世はバランスの世界なので、

「ない」の裏には必ず「ある」が存在する。

 

ネガティブの裏にはポジティブがあって、夜が明けると必ず朝が来る。

すべてはコインの裏表。

ネガティブとポジティブは同じもの。

ようは、自分が「ある」を見るのか「ない」を見るのかで現実は変わっていく。

 

 

本当に単純なことだけど、

そんなシンプルなことで目の前の現実は変化する。

この世の仕組みってめちゃめちゃシンプルだから(笑)

 

人の顔色を見て、受け入れてもらえる自分になるのではなく、

そのままの自分を受け入れられる自分になる!

 

すると必然的に、

現実はあなたの思考に合わせて変わってくる。

 

あなたの現実はあなたが出したもので創られる!

これが鉄則(^_-)

ぜひやってみてね!

 

自分一人ではどうしても難しい(T_T)

と思うなら、私と一緒にあなたの自己愛を覚醒していきましょう!

セルフラブ覚醒リーディング

 


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