好転反応の症状って、
やっぱり出ると
相当キツイよね(^^;
私の場合、体に出る好転反応だと、
左奥歯が、強烈に沁みる知覚過敏と
片頭痛というのが定番の症状。
歯が染みれば不便だし、
当然イラッとするし、
何かを食べるたびに、
「ああもう！ 」なんて思っちゃう(^^;
あなたは、どんな感じかな？
好転反応は、同じパターンの症状を繰り返す
いつも思ってることだけど、
好転反応が体に出ると、
いろいろ不便があったり、
「もういやっ！」と叫びたくなることも、
いっぱいある。
私の場合はそう！！
でもね、好転反応はそもそも
自分が望む願望実現や
状況・状態の好転に伴って現れる
一種のデトックス症状のことだから、
実際に好転反応だと気づいたら、
まずは「おっ、ラッキー！」と、
物事を客観視してる自分が、
一応は、状況の好転化を喜ぶ。
でもその後、自分の主観に、
どっぷり浸かってる自分が、
すぐに泣き言を言い出す。
そりゃそうだよね。
人間だもの！！(笑)
実際、痛いものは痛いし、
辛いものは辛いんだからさ。
で・・・
「体に出る好転反応」の、
代表的な症状の例がこれ！
↓
- 猛烈な眠気
- 背中痛
- 頭痛
- 吐き気
- 歯の痛み（シミ・浮く感覚）
- 持病の再発（のように見える症状）
- 体のダルさ
- ものもらい
- 腰痛
- 胃痛
- 身体に発疹が出る
- 風邪のような症状
- 下痢
などなど・・・
「眠気」に出る好転反応なんかは、
ホントに強烈な場合もあるらしい。
たっぷり睡眠時間を取ったのに、
朝起きた瞬間から、一日モタナイ気がする
と言ってたクライアントさんもいたから。
関連記事：「夢野さくら アメブロ記事参照」
私の場合は、片頭痛と歯の沁み。
たま～に風邪のような症状もあるけど
そんな好転反応のパターンを繰り返してる。
でも、風邪のような症状の場合、
たまにだからか、ホントの風邪だと思い、
つい好転反応だと気づかない時もある。
ちなみに、好転反応の風邪の場合、
いつもの風邪と
違うパターンの症状が出る。
それを好転反応かどうかの目安にしてる。
通常、私の風邪は、
いつも「喉」からくる。
なのに、好転反応の場合、
喉は全然痛くなくて、
「鼻水のみが出る」とかの症状になる。
まっ、いずれにせよ、
同じ好転反応でも
体に出る好転反応は、
感情・メンタルに出るよりマシ！！！
不便だけど、全然マシ(笑)
だって感情やメンタルに好転反応が出ると、
通常の社会生活なんて、まともに送れない。
もし、あなたが今、
体に出る好転反応に悩んでるなら、
「そっか！感情に出るよりマシかぁ」
って思ってね。
そういう心持ちだけで、
体に出る好転反応の期間が、
ぐっと短く感じるはずだから(^_-)
体に出る好転反応は「いつもと違う症状」というのが見分けるポイント！
願望達成コーチングの
クライアントさんから、
強烈な好転反応が今出てるけど、
それを超えた先に理想の未来がある
そう信じて乗り切ります！
みたいなメールがきた(^^)/
このクライアントさんは、
理想の自分の現実化のために、
私から言われたことを素直に、
そして着実に行っていた。
そのせいか、願望の実現も、
結構早い段階から目に見えていて、
同時に好転反応の症状もしっかり出ていた。
で、その時の症状は・・・
「頭痛と眠気」に出ているらしく、
薬も効かないらしい(>_<)
可哀想に・・・
薬も効かないなんて(+o+)
でも、好転反応の場合、
通常の具合が悪い状態とは違うから、
こういうことはよくある。
ただの病気なら薬で治まるのに、
好転反応の場合は治まらないとか。
病院に行っても、
病気の原因がわからないとか。
まあ、よくあること。
体に出る好転反応は、
本当の病気なのか？
それとも好転反応なのか、
少々区別がつきにくいしね。
私は、もともと片頭痛持ちで、
一番最初の大きな好転反応が、
2か月続く頭痛だった(*_ _)
今なら、2か月も続けば、
それが好転反応ってわかるけど（笑）
頭痛が起こり始めた最初の頃は、
全然気づかなくて、
いつもの片頭痛だと思ってた。
ただ・・・
「ちょっと変だな？」とは思ってた。
「それはなぜか？」というと、
「いつもの片頭痛と違う感じがした」から。
実はこの、
「いつもの・・と違う」という違和感に、
- 本当の病気なのか？
- それとも好転反応なのか？
その違いを見分けるポイントがある。
絶対的なポイントじゃないけど、
結構多くの人に当てはまるポイントだと思う。
それは何かと言うと・・・
いつもの体調不良の症状のパターンと
同じじゃないってこと。
わかりやすく言うと、
風邪って、人によって、
「いつもの症状」ってあると思う。
私の場合は「必ず喉から来る」
それから「鼻水に移って」
「咳が出て」・・・
という順番で症状が出る。
片頭痛の場合は、
必ず朝、頭が痛くて目覚めて、
徐々に良くなって、
夜には治っていたりする。
でもまた、次の朝には痛くなる、
という症状が、2～3日続く・・・。
たぶん皆にも、
それぞれのパターンってのが
あると思うんだよね。
でもね、それが好転反応の場合は、
いつものパターン通りには行かないってこと。
風邪をひいても鼻水からきたり、
片頭痛も夜から痛くなったり。
さっき書いた、最初に片頭痛が
2か月ほど続いた時は、
毎日毎日、午後3時になると
頭痛が始まるって症状だった。
明らかにおかしいよね（笑）
規則正しく時間になると
頭が痛くなるなんて(^^;
こんなふうに、
「あれ・・・？」
「なんかおかしいな？？？」
と思った場合は、かなりの確率で、
好転反応である場合が多い。
絶対じゃないから、
体の調子が悪いと思ったら、
ちゃんと病院行ってほしいけどね。
でも・・・
「なんか変 ！」と思った時は、
「ハハ～～～～ン(￣ｰ￣)
これは好転反応だな」
とまずは思ってみてね。
それはなぜかと言うと、
好転反応だって気づくだけで、
かなり症状が軽くなる場合もあるから(^_-)
それでも辛い時は、
無理して我慢しないで、
私に会いに来てください。
誰よりも、
好転反応の辛さを理解している、
わたくし、夢野さくらに・・・
