【自己愛】「ありのままの自分でいる」ってどういう状態のことだろう?

自分を大切にする。

自分を好きになる。

自分を心地いい状態に置く。

自分を信じる。

 

これは、セルフラブが覚醒した状態として

よく言われる言葉。

 

風の時代には何よりも大切なセルフラブ。

でも、まだまだセルフラブには誤解が多いんだよねぇ(^▽^;)

 

ありの~~~ままの~~~姿見せるのよぉ~~~♪

 

アナ雪が公開されたのは2013年。

今から8年前の話。

アナ雪2は2019年だから2年前だね。

こちらからお借りしましたm(__)m

https://www.disney.co.jp/fc/anayuki.html

 

私がいつも行くネイルサロンは、

必ず何かの映画を流してるんだけど、

この前ネイルに行ったらアナ雪2だった!

 

スピリチュアルな能力とか感覚が増してきている今、

改めて見てみると、前よりもっと深いなぁって感じちゃった。

今公開の「ラーヤと龍の王国」が見たい(^^)/

 

話を戻して・・・

ありの~~~ままの~~~♪

Let It Goが流行った時、

ありのままという言葉には誤解が多いなぁ・・・

と思った記憶がある(笑)

 

そう言えば、クライアントさんにも

そんなこと言われたなぁ~~~(^-^;

 

ありのままについての誤解とは?

 

その頃よく聞いたのは、

ありのままでいるって、

今の自分が思うことを

そのまま出していいって

ことでしょ? ┐(´∇`)┌

ってヤツだったと思う。

 

例えば、学校とか仕事とか、

つまらないとか面倒くさいとか疲れたとか感じて、

今日はサボりたい! と思ったら

サボっていいってことだよね?

 

例えば、

自分の将来の願いのためにしようと思っていた

資格試験の勉強とか、

読んでおきたい本を読むとか、

スキルを上げるための努力とかがあるとする。

 

そういうことも、

やっぱりやりたくない!!!

だって無駄だもん。

きっとスキルアップなんてできないし、

どうせ認めてもらえないし、

願いなんて叶わない・・・

 

そう思ったら、その時点で止めていいんだよね?

逃げていいんだよね?

 

一度逃げると逃げグセが付くけど、

もう一度チャレンジすることがもっと辛くなるけど、

それでもいい。

だって無理なんだもん!

だってキツイんだもん!

だってイヤなんだもん!!!

だから、逃げたまま人生を終えていいんだよね?

逃げてもいいんだけどね

 

ちなみに、逃げたかったら逃げてもいい。

全く問題ない(笑)

人生の中で、やっちゃいけないことなんて何もない。

何でも自由に選択していい。

 

常に辛くてキツイ状況に

自分を置き続けるなんてしなくていい。

ちゃんと休むことも、リラックスすることも大事。

これこそ自己愛だったりもする。

 

ただし、逃げるという選択をした自分が

これから創り出す現実がある。

 

その現実を創ったのは自分。

だから誰のせいにもできないし、

甘んじて受け取る必要がある。

 

そこをわかってて逃げるならOK!

 

でも、大抵逃げるという選択をしてしまうのは、

辛くてキツクてどうしようもない時だから、

主観でガッチガチになってて、

客観視がまるでない状態での選択になると思う。

 

後で自分の責任で創り出される現実のことなんて

もうそれは後で考えます!

って気持ちだろうし、

後になって後悔するとわかってても、

今逃げられるなら、

あとはどうなってもいい(>_<)

っていう、ちょっと自暴自棄になってる場合もある。

 

だからそこ客観視が必要で、

今どうしたらいいのかを

客観的に考えられる状態に自分を置くことが

本当の自己愛だと思うの。

 

でも、逃げたいと思ってる状態では

なかなか今の現実に対して

最適な選択は出来ないと思うので、

もし今あなたがこんな状態なら、

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セルフラブとは本当の自分に戻ること

 

セルフラブが覚醒している・・・

つまり、

ありのままの

状態でいるとは

本当の自分に戻ること。

 

だったら、

そもそも本当の自分ってなに?

と思うよね?

 

でもこれが、なかなかぴったりくる言葉が

見つからない(^▽^;)

なんせ一人一人の感覚の問題だから、

う~ん・・・よくわからない。

ポカ―('σ')―ン

なんてこと、よくあるから(^-^;

 

そこで、こんな表現はどうかな?

って思う言葉が浮かんだから、

ちょっと書いてみるね。

 

ありのままの自分でいるとは、

自分を取り巻く世界にいる全ての人が、

自分を心の底から愛してくれてて、

応援してくれてて、

その愛と応援は、

何があっても揺るがない。

と心の奥から信じて疑ってない状態。

↑ 自分を取り巻く世界から愛されていることを

全く疑っていない子のイメージ(^^)/

 

世界は強力な味方ばっかりで、

自分が何をしても本気で愛して、

本気で応援してくれてる。

 

だから何も取り繕うことはなく、

隠すこともなく、

恥ずかしいこともなく、

責められることもない。

 

助けを求めたら皆が一斉に、

我も我もとこぞって手を貸してくれる。

 

誰と一緒にいても

ゆったりとした心地で居られて、

気持ちいい。

 

でもそれが普通だから、

テンションが上がり過ぎることもなく、

当然下がり過ぎることもない。

どうかな?

こんな感じで伝わるかな?

 

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ありのままとは、生まれたての赤ちゃんのような感じ

 

自分を取り巻く世界を

心の底から信じている状態が

ありのままの状態だと言える。

 

つまり、今のありのままじゃなくて、

自分の中に、思い込みが何も存在してなかった

生まれたての赤ちゃんの時のような感じが

本当の自分で、常に変わらない本質ってこと。

 

その本質に、

いろんなハートバグがこびりついていて

真実の自分を見せないようになってるのが

今の自分の状態ってこと。

ハートバグとは何か?

 

自己愛がない人なんてこの世に存在しない。

みんなみんなちゃんとセルフラブを持ってる。

ただただハートバグのせいで見えなくなってるだけ。

 

道端に咲く花は、

ちゃんと存在してるけど、

ほとんどの人が気づかないで通り過ぎる。

 

じゃあ、花は咲いてないのかといえば、

ちゃんと咲いてる。

 

要は認識しているかしていないかの違い。

 

自分を取り巻く世界や自分自身の中で、

認識しているものは存在し、

認識していないものは存在しない。

 

多くの人は、

自分の中にある自己愛を十分認識していない。

 

さすがに0の人はいないけど、

100の人もいない。

 

100まで行かなくても全然いいけど、

少なくとも80くらいは認識したいよね?

 

だからこそ諦めず、100に近づくように

自分の中にも、周囲の人の中にも「ある」を探し、

見つけていくことが必要なんだと思うの。

あるを見るとは何か?

 

この世の仕組みも大事だよ(^_-)

 

セルフラブに気づくには、

この世の仕組みの上に立って、

目の前の全ての現実を

ひとつの例外もなく考えてみることが大事。

 

この世の仕組みの代表格といえば、

目の前の現実は、

自分が出したエネルギーが

自分に戻ることだけで創られる。

 

どれほど自分にとって不都合なことが起こっても、

マイナスで心がやられるような事態になっても、

どれだけ人のせいにしたくても、

自分は悪くない(>_<)って言いたくても、

マイナスに揺れる感情に心を預けず、

事態そのものに「良いとか悪いとかはない」と考え、

冷静に、客観的に自分を見つめる。

 

これができている時、

世界は自分にとってとても優しくて、

願いなんてガンガン叶っていく状態になる!

 

願いを叶える土台・・・

それはやっぱりセルフラブと

この世の仕組みの理解なんだろうなぁ(^o^)

 

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