私が高校を卒業後、最初に着いた職業は女優。
有難いことに、劇団青年座という
日本の5大劇団のひとつと言われてる
結構メジャーな大劇団で
女優業のスタートを切ることができた(^^)/
ちなみに
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お芝居の稽古では「ダメ出し」が基本！
役者さんはみんな、芝居の稽古の後、
すぐに演出家や監督から「ダメ出し」というものをもらう。
ダメ出しとは、
今自分がやった芝居の改善点を指摘してもらうこと。
ここがダメだったから
こう変えてね。
というように、
どこをどんなふうに変えてほしいのかを伝えてもらう。
ダメ出しをすることで制作時間を短縮して
より質のいい作品を作っていく。
良い箇所をいちいち全員に伝えてると
時間がどんどん過ぎていくから
基本言わない監督もいたりする(^-^;
芝居の世界では、
「より良くなるために
修正が必要な箇所を
伝えてもらうこと」
を「ダメ出し」というってこと。
「ダメ出しは否定」と捉える人がいっぱい！
役者さんにとってのダメ出しは
より良くなるためのアドバイス。
もっと言えば、ダメ出しをもらえない時は、
良くなる箇所がないくらいの
ダメな芝居、ダメな役者
という捉え方をする人がいるくらい(笑)
ダメ出しがもらず、
私の芝居はそんなにダメですか？！
と焦る女優の図(笑)
↑
これはちょっと極端な例だけど、
ほとんどの役者さんにとって、
演出家からダメをもらうことは
良くなるための
アドバイスをもらってる
という認識になってるので、
ダメ出し＝自分の演技の否定
とは捉えない。
でも「ダメ出し ＝ 否定」と捉える人は多い。
もしかしたら、
ほとんどの人がそうなのかもしれない。
だからこそ、子供の躾とかでは
悪いところを指摘するのではなく、
良いところを伝えて褒めて育てましょう！
なんて言うんだと思う。
否定と捉えるのか？肯定と捉えるのか？
「ダメ出しは普通否定だと思うでしょ？」
と言いたくなる人も多いかもしれない(^▽^;)
でも、私がいた芝居の世界の普通は
ダメ出しは肯定なのよね(笑)
あなたがいた世界は普通じゃないから ┐( -“-)┌ﾔﾚﾔﾚ
そう言われることも多々ある。
もちろん、数から考えたら極端に少ないと思う。
でもさぁ、数が少ないから普通じゃないの？
数が多ければ普通なの？
そもそも普通って、人それぞれ違うよね？
↑
普通じゃないと言われ続けた人の反論顔(笑)
ようは、
自分にとって
どう捉えるのが
一番いいのか？
ってことだよね？
そう思わない？
ホ・オポノポノと一緒だなと思った！
ホ・オポノポノって知ってる？
引き寄せの法則が流行った頃、
同時期に流行ったハワイ発の問題解決法。
ホ・オポノポノは、ハワイにおける、
告白による和解と許しの習慣、
社会秩序・家族関係を回復するための習慣、
病気からの回復法・予防法である。または、それに想を得て作られた
ニューエイジのスピリチュアルな実践である。サモア、タヒチ、ニュージーランドを含む南太平洋の島々でも、
ハワイ同様の許しの習慣が行われてきた。ウィキペディアより
これって、悪いことが起きた時こそ、
その悪い出来事を人生から消せるチャンス！
って捉えるんだよね。
悪いことは
良くなるためのチャンス！
芝居の世界のダメ出しと同じ考え方だと思った。
まさに「あるを見る」ってことだと思うんだけど、
あなたはどう思う？？？
潜在意識の思い込みを変えていこう！
ダメ出しを否定と捉える。
これは前提であり、潜在意識の思い込み。
私はダメ出しは肯定という思い込みを持ってるから、
ダメなことを指摘された時、
良くなるためのアドバイスをもらった！
という捉え方ができる。
でも、ダメ出しは否定という前提があると、
ダメなことを指摘された時、
相手がどんな思いで伝えてくれたとしても、
自分は否定されたと感じ、
拗ねたり卑屈になったり相手を嫌いになったりする。
でも、どんな前提も自分で決められる。
知らないうちにできちゃった思い込みだって、
ちゃんと変えることができる。
潜在意識の思い込みを探り、
↑
10年間、不動の人気ナンバー1セッションです(^^)/
ダメ出しを否定と取るか、
それとも肯定と取るか。
どっちに捉えてもいい。
普通は関係ないし、
ほとんどの人はそう捉えるから・・・
という数の多さも関係ない。
自分がどう捉えたいのか？
どう捉えた方がより自分のためになるのか？
ただそれだけのことだと思う。
否定されていると捉えたいのか？
それとも、
良くなるためのアドバイス！ と捉えたいのか？
あなたの潜在意識にある前提はなに？
その前提は、あなたを幸せにする？
それとも不幸にする？
その前提があなたの未来を創っていくよ！
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との嬉しいご感想をいただきました( *´艸｀)
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