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春分明けすぐから始まった、繰り返すもののあぶり出し！
自分にしてもクライアントさんにしても、
今はやっぱり、土台作りのためのとても重要な時期なのだろうなと感じる。
今までもずっと、不必要な思い込みに気づき、
どんどん手放す（抜け出す）ことをしてきたと思う。
でも、その中で、なかなか手放すことができず、
しつこくしつこく繰り返す現実を創ってきた根深い思い込みが
今まさにあぶり出されているんだろうなぁと思う。
ココ！ココから抜け出して！
この思い込みもう本当に要らないから！
新しいあなたには、新しい時代には、
これ持ってると流れに乗れないから！
みたいなメッセージが来てる気がするの。
でね、このメッセージ（好転反応）は、
ド派手なネガティブ(笑)で出てくることもあるけど、
じわじわと知らないうちに、
いつの間にか自分の気力を奪っていくような形で
出てくることもあるなぁって思った。
ド派手なネガティブだと気づきやすい。
ネガティブな現実に嫌な気持ちにはなるけど、
解決方法（何を手放せばいいのか）がハッキリとわかり、
好転反応から抜け出しやすいというメリットがある。
でも、じわじわ系は、
いつの間にか気力と体力とエネルギーを奪われてるから
なにを手放せばいいのかがハッキリわからないし、
そこを探ろうとする気力も奪われ、自分と向き合うこともできなくなる。
どちらがヤバいかと言えば、私的には後者の方。
一般的には前者の方がイヤだと思うかもだけど、
客観的な視点で見れば、一時的な現実の悪化なんて
長い人生から考えれば大したことはないと思うの。
でも、後者は繰り返す(-_-;)
気づかないから何度も何度も同じようなことが起きて、
そこに気づくことなくいつの間にか過ぎ去って、
また同じようなパターンが来る。
波のように上がったり下がったりを繰り返すことで
現状を維持させる感じ。
これは怖い。
次の次元に進めず、ジャンプアップが望めない。
ものすごくイヤなことは起きないけど、
なんだかエネルギーはわいてこなくて、気力と体力を奪われる。
でも、そのうちちょっとずついいことも出てきてモヤモヤは消え、
「ああ大丈夫になった」と一安心し、同じ現実を繰り返す(>_<)
↑
こんなパターン、よくあったりしない？
気づきにくいからこそ客観的な目が必要になる。
じわじわ系は気づきにくい。
だからどんな思い込みから抜け出せばいいのかわからない。
わからないから繰り返す。
土台はいつまでたっても変わらず、同じ現実を創造し続ける。
↑
ここから抜け出すには客観視が必須！
視点が主観に落ちていると、このループからは抜け出せない。
だから客観視。
ものすごく大事な客観視！
でもこれ、なかなか難しい(^-^;
主観ガッツリの中では、
まず自分が主観ガチガチなんだということに気づかない(^-^;
例え気づけたとしても（気づいたことですでにちょっと客観視だけど）、
そこから客観の視点に上がるのは、どうすればいいのかわからない人が多い。
そんな時は、他人に頼ろう(^^)/
自分では気づけなくても、他人なら気づける。
他人こそ客観視の代表格だからね(^_-)
友達でもいいし、セラピストとかでもいい。
誰でもいいから今の自分の状態を話せる人に、
自分がどんな思い込みを持っているのか探してもらおう。
でも、できれば自分で客観の位置に上がれるように、
好転反応が出る前に練習しておけるといいよね(^^♪
どうやって、主観から客観に上がれるのかは、
人によっていろんな方法があると思うので、
いろいろ試してみて、自分に合う方法を探してみてね(^_-)
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