なんだかここ数日モヤモヤしてて
昨日ひとりinするはずだった
ディズニーランドに行くのを
止めようと思ってました。
でも、昨年末から
定期的にセッションを受けてる方から
朝、別の理由でメッセージをいただいて
その流れで
「今日パーク行くのやめようかなと思って」
とお伝えしたら、
「スッキリすると思うから
今からでも行ってきたらどうですか?」
とのこと。
ちょっとだけ考えて、
ダッシュで支度して(笑)行ってきました!
パークからはいろんなメッセージをもらって、
行ってよかったなと思いました(^^)/
目の前の現実は過去の自分
好転反応もそうだけど、
なんだかわからないけど
モヤモヤする・・・
これは、今の目の前の現実と
今の自分のエネルギーに
ズレを感じた時にくる感覚だと言えるかも。
今の現実は、過去の自分の現れだから、
自分が変化していく流れの中で、
今の感覚とは違うと感じることがよくあるの。
たとえば、潜在意識に思い込みがあることを発見して、
それを修正する行動を取り続けているとする。
行動がちゃんとつみ重なっていくことで、
現実はちゃんと自分の感覚とあってくるんだけど、
その端境期的な状態の時は、
過去の自分が創った目の前の現実と
今の、思い込みが解放されつつある自分の感覚に
ズレが生じる。
人間は現実に生きているので、
どうしても目の前に起こる出来事に
心を持ってかれてしまう(^-^;
昨日の私もそうだったww
↑ ボッチでもしっかり
カチューシャ装着済み(ww)の私。
モヤモヤしてるようには見えない(爆笑)
目の前の現実は過去の自分が創ったもので、
それが今、現実化しているだけなのに
過去自分が創った現実に気持ちを引っ張られて
モヤモヤした感覚を抱いてしまう(>_<)
軸を自分に戻す!
こんな時、
いったいどうすればいいのかといえば、
とにかく自分に集中するしかない。
外界に惑わされると
今の自分が揺らいでしまう。
今の自分が
結構なスピードで変化した場合は特に、
内面の変化と現実が変わるスピードの間に
ズレが生じる。
目の前に出現する現実に気を取られると
せっかく変化した、
でもまだ安定してない自分がゆれて
モヤモヤを発生させる。
モヤモヤは好転反応であり、
お試しであるとも言える。
今の新しい自分を揺るがせて、
不安を掻き立てて、
「ほら、変化なんかしてないじゃん!
何変化してるつもりになってるの?
そんなわけないじゃん。
今までもそうだったでしょ?
どうせそれがあなたじゃない。
無駄無駄!諦めて元の自分に戻ろうよ!」
と誘ってる ψ(`∇´)ψ
だからこそ、外界には意識を向けず、
自分に集中することが
変化した自分を安定させ、
好転反応に対抗(?)する方法だと言える。
ひとりだとついつい外の世界に惑わされちゃう(T_T)
という人は、好転反応に特化した
リカバリーセッションをお試しくださいm(__)m
好転反応リカバリーセッションの
自分に集中ってなにするの?
自分に集中って、
具体的に何をするのかといえば、
自分の感覚を
意識すること。
今自分は何を感じているのか?
何が楽しくて、何をしたいと思ってるのか?
もちろんすぐに自分の感覚が示してることを
しっかり感じるのは難しいかもしれない。
自分が感じるモヤモヤも、
好転反応の、今のままで大丈夫だから進め!
のモヤモヤなのか、
それともその行動はやめた方がいいという
ストップのモヤモヤなのか
イマイチ判断が付きにくいもんね(^▽^;)
自分の感覚が何を示してるのか?
これは何度もやって体感するしかないので
自分を根拠なく
信じられる状態を
作るためにも
日々自分の感覚を感じる時間を
まめに作ってもらえたらと思います(^^)/
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