「あるを見る」時どこから見てる？
目の前の現実は、私たちが物事をどう捉えているのかで変わる。
ネガティブな出来事をネガティブだと受け取るのか？
それとも他の受け取り方にチェンジして受け取るのか？
それによって目の前の現実が変わるので、
これはめっちゃ大事なことだと思う。
ただ、「ない」を「ある」に変えていく時、
無意識にやってしまう落とし穴が(>_<)
それは、客観を通らないで、
「ない」という主観を「ある」という主観に無理くり変えること。
例えば、
ずっと彼がいなくて、パートナーがほしいと望んでるとする。
でも全然できない(T_T)
そんな時、友達に素敵な彼ができた。
彼女もずっと彼ができなくて悩んでた仲間。
本当だったら祝福してあげたいところだけど、
本音を言えば、羨ましくて妬ましくて心がザワザワする。
こんな時、そうだ！「ない」ばかり見てちゃダメ！
ちゃんと「ある」を見なきゃ！
って、彼のできた友達に「ある」を見ようとする。
- 身近な人にハッピーが来たら次は自分の番だって聞いたことがある。
- 友だちを祝福できる自分が素敵。
- 彼女の笑顔が見れてよかった。
とかね？
これらの「ある」、とても素晴らしいと思うんだけど、
もしこれを、「ない」という主観から、無理矢理しぼり出した「ある」だとすると
見方を変えたことにはならない(^▽^;)
結局すぐ、元の「ない」に戻ってしまうから(T_T)
ずっと主観の中の「ない」と「ある」を
行ったり来たりするだけと言えばいいのかな。
ものすごくわかりやすい例えをすると、
↓
自分の腰にゴムで繋がってるベルトがあって、
ゴムの先は「ない」の地点に固定されてる。
ゴムは伸びるので、頑張れば「ある」の位置まで行くことも可能。
でも、ずっと「ある」の位置にいることはできない。
ゴムで戻されそうになるのを必死で我慢していても、
いつかは元の「ない」の地点に戻ってしまう。
みたいな感じ(^-^;
ゴムは客観に移行する時に切れます！
自分ではしっかり「ある」を見たつもりでも、
現実が変わらない場合は
「ない」の位置に固定されていると思ってね。
じゃあどうすればいいのか？
客観の位置に上がればいい！
↑
ここが大事なポイント！
イメージだけど、
「ある」と「ない」を行ったり来たりしている状態は
反復横跳びみたいに、横移動をしている感じなのだけど、
主観から客観に移動する場合は、上下移動になる感じ。
横の移動は同じ空間なのでできる。
マンションの隣の部屋も、横移動だからゴムをつけててもいける。
でも、部屋を出てマンションの2階に上がる場合は、
同じ空間ではないのでゴムが持たない(笑)
そんなイメージ！
客観に上がるとゴムは自然に切れます。
「ない」に繋がれていた自分が自由になる感じ( *´艸｀)
目の前の現実を変えていくには、
この、「ない」に繋がれた自分から自由になって、
客観の位置に上がり
その位置から物事や出来事や人に対しての
受け取り方を変える必要があるの。
ただ、客観の位置に上がる感覚を得るには
クライアントさんたちに言わせると
結構大変らしい(^-^;
人間はほぼほぼ主観で生きてるからね。
慣れないんだよね(笑)
でもここは、やっぱり淡々コツコツせっせの精神wwで
客観の感覚を捉えてもらうといい！
これからの時代に必要なのはやっぱり客観視！
だってこれからは客観の時代なんだもん(笑)
客観視を持つ人が、自分の人生を自由に創っていけるんだもん！
まぁ・・・これはずっとそうだったんだけど、
これからはもっともっと大事になっていくって感じかな？
なにしろ思考の現実化の速度がバグッてるから(笑)
客観になる感覚がわからない、
または、ちゃんと客観になれているのか確かめたい！
などがあったら
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