辛い好転反応が続くと どうしても今の自分はきつい状況にあるとか、 やる気も出なくて投げやりになったり、 何もかもどうでもよくなったりする人がいる。   現実はいつもとらえ方次第！   なぜ好転反応が出…

自分らしくといわれても、 なにが自分らしいのかがわからないって人 結構いると思う(T_T)   ずっと周囲を優先したり、 自分の好きを我慢をさせたりしてきた人は ありのままの自分といわれても よくわからなくなっ…

6月21日（月）12時31分 風の時代初の夏至です(^^)/   一昨日さとうみつろうさんのイベントを ウソでしょ？！って流れで見つけ、 ああ・・・私はこれを見させられてるんだなと思った。   さとう…

PRESIDENT Onlineの記事で、 精神科医の樺沢紫苑先生が書かれた 脳科学で考える｢幸せの三段重理論｣という記事がアップされてた！   とっても興味深い記事だったので、 内容を要約してシェアしたいと思…