「自分を愛する」ことが逆に自分を苦しめていませんか?

願いを叶える土台は2つ。

  • この世の仕組みに沿って考え感じ行動する習慣
  • 自愛の覚醒

この2つは何がなくても必要だと思う。

 

ただし自愛と言うものは、

本当にいろいろな解釈があって、

誤解の巣窟にもなり得ちゃうから

注意が必要だよぉ~~~(^-^;

 

「自分を愛する」という呪縛(/ω\)

 

自分を愛することが大事というのは

願いを叶えるとか自己啓発だけじゃなく

いろんなところで言われてること(^^)/

 

だからこそ、

自分を愛さなきゃいけない!

自分を好きにならなきゃ!

なんて、

自愛を覚醒することが

しなければならないこと

という、縛りに感じてしまう人もいる(>_<)

 

*自愛を覚醒することに対し自分を責めてない?

 

自分を

愛さなければならない!

 

自愛が覚醒してないから

自分はダメなんだ(T_T)

こんなふうに感じ、

自分を愛するという言葉に縛られ、

逆に自分を否定するという

本末転倒の状況になってる人は

意外に多い(^-^;

 

*「自愛を覚醒する」には誤解もいっぱい!

 

こんな誤解もよくあるパターン。

 

それは・・・

ありのままでいいんだよねぇ~

やりたくないことはしない!

が、

自己愛を覚醒する方法なんだよねぇ~~~(^O^)/

と、

 

願いを叶えるためには

絶対に必要な行動も

  • 面倒くさい
  • やる気が出ない

こんな理由でやらない。

 

または・・・

自愛が覚醒してる人は

ワガママで

自分勝手な感じだから、

あまり好きじゃない・・・

 

と、自己愛を覚醒したいと言いながら、

そういう人にはなりたくないと言ったり・・・

 

「自分を愛する」は日本人にはあまりない概念だから

 

自分を愛するというのは

日本人にとってなじみが薄い概念だから、

実は非常に理解が難しい。

 

なぜなら、

自分に我慢を強いること。

自分にウソをつくこと。

自分を蔑ろにすること。

これらすべてが、

日本人の概念からすると普通のことで、

特別ダメな行為じゃないから(笑)

 

日本で育つと

  • 自分より周囲を優先する
  • 自分がやりたいことがあっても我慢する
  • 常に相手が何を求めているのかを悟る

 

こんな思考と感情と行動が、

普通の人の行動

になるからね(^▽^;)

 

逆にこれらができない人は

空気が読めないダメなヤツってことになるでしょ?

 

全ては無意識の考えと感情と行動

 

普通の行動とは無意識に出てくるもの。

 

自分がそういう思考をしていたり、

そんな感情や行動をすることに関して

自分では全く気付かない。

 

気づかないどころか、

自己認識では、

他人を気遣い、

周囲に優しい言動をしてる。

くらいに考えてる場合すらある。

しかも無意識に!

 

だからこそ、

自分は自愛が覚醒している!

と思ってる人ですら、

無意識に出る言葉は逆にだったり・・・

なんてことも多々ある(_ _。)

 

でも、それには気づかない。

なんせ無意識だから~~~(^_^;)

 

実は私もそうだった(笑)

 

自分では自分が好きだと思っていたし、

そういう部分もいっぱい持ってたけど、

本当に得たいものに関しては、

自分のことを卑下していたし、

自分を全然信じてなかった(^▽^;)

 

それに関してはこちらに詳しく書いてるので

良かったら併せて読んでみてくださいm(__)m

【セルフラブ】あなたにはすでにものすごい価値がある!

 

無意識だったから、

自分が自己否定してるなんて全然気づいてなかった!

 

なんせいつもこんな感じ(笑)だから、

アホ面してますね(笑)

 

私が自己否定をしているなんて

周囲も思わない(笑)

 

だからこそ、

そこに気づいた時には

超びっくりしちゃったΣ(・ω・ノ)ノ!

 

コーチングなんかだと、

私がクライアントさんの中にある

否定している箇所に気づくことができるけど、

誰も、私が自己否定してるかどうか?

なんて目で見ないから、

気づくわけないよねぇ(笑)

 

そう考えると、

やっぱりセッションを受けるって大事だね。

 

自愛が覚醒しているかどうか?

という他人の目(客観視)を入れるってこと。

 

特に、カウンセラーさんとかセラピストさんとか、

ヒーラーさんとかは、

自分がそういう仕事をしてるからこそ、

自分を整えるって大切。

 

私も定期的に受けてるけど、

その度に、なるほど~~~ってなる(^_-)

 

自分を愛するとはどういうことか?

 

自分を愛するって、

丸ごと、

今の自分であることを

「諦める」こと。

 

「諦める」は決して悪い意味じゃなくて、

そのままの自分を丸ごと受け入れるってこと。

何の条件も付けずに認めるってこと。

 

まっ、

これが今の私なんだから

しょうがないよねぇ(^-^;

 

ちょっとずつ

ちょっとずつ、

理想に近づけていこうっと(^^)/

みたいな感じかな?

 

ただし、

文章だとニュアンスが伝わらないから、

私の伝えたい感じでは伝わっていない可能性も大(笑)

 

こういう部分がズレことが多々あるから、

対面でのコーチングをやり続ける私(^^)/

※ZOOMでのセッションも同じ効果があります(^_-)

要は、直接話すかどうかってこと!

 

私は、クライアントさんの

顔の表情や目の動き、声のトーンとかを見て

クライアントさんの自己認識とは別の

無意識の状態を確認することが得意なのぉ( *´艸`)

 

なので、なかなかスムーズに行かない状況とか、

繰り返す悩みがあるのなら、

是非直接お話をしましょう(^_-)

 

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