願いを叶える土台は3つ。
- 宇宙の仕組みに沿って考え感じ行動する習慣
- 自愛の覚醒
- 客観視
↑
この3つは何がなくても必要だと思う。
ただし自愛と言うものは、
本当にいろいろな解釈があって、
誤解の巣窟にもなり得ちゃうから
注意が必要だよぉ～～～(^-^;
クリックできる目次
「自分を愛する」という呪縛(/ω＼)
自分を愛することが大事というのは
願いを叶えるとか自己啓発だけじゃなく
いろんなところで言われてること(^^)/
だからこそ、
自分を愛さなきゃいけない！
自分を好きにならなきゃ！
なんて、
自愛を覚醒することが
しなければならないこと
という、縛りに感じてしまう人もいる(>_<)
＊自愛を覚醒することに対し自分を責めてない？
自分を
愛さなければならない！
自愛が覚醒してないから
自分はダメなんだ(T_T)
↑
こんなふうに感じ、
自分を愛するという言葉に縛られ、
逆に自分を否定するという
本末転倒の状況になってる人は
意外に多い(^-^;
＊「自愛を覚醒する」には誤解もいっぱい！
こんな誤解もよくあるパターン。
それは・・・
ありのままでいいんだよねぇ～
やりたくないことはしない！
が、
自己愛を覚醒する方法なんだよねぇ～～～(^O^)/
と、
願いを叶えるためには
絶対に必要な行動も
- 面倒くさい
- やる気が出ない
↑
こんな理由でやらない。
または・・・
自愛が覚醒してる人は
ワガママで
自分勝手な感じだから、
あまり好きじゃない・・・
と、自己愛を覚醒したいと言いながら、
そういう人にはなりたくないと言ったり・・・
「自分を愛する」は日本人にはあまりない概念だから
自分を愛するというのは
日本人にとってなじみが薄い概念だから、
実は非常に理解が難しい。
なぜなら、
自分に我慢を強いること。
自分にウソをつくこと。
自分を蔑ろにすること。
↑
これらすべてが、
日本人の概念からすると普通のことで、
特別ダメな行為じゃないから(笑)
日本で育つと
- 自分より周囲を優先する
- 自分がやりたいことがあっても我慢する
- 常に相手が何を求めているのかを悟る
こんな思考と感情と行動が、
普通の人の行動
になるからね(^▽^;)
逆にこれらができない人は
空気が読めないダメなヤツってことになるでしょ？
全ては無意識の考えと感情と行動
普通の行動とは無意識に出てくるもの。
自分がそういう思考をしていたり、
そんな感情や行動をすることに関して
自分では全く気付かない。
気づかないどころか、
自己認識では、
他人を気遣い、
周囲に優しい言動をしてる。
くらいに考えてる場合すらある。
しかも無意識に！
だからこそ、
自分は自愛が覚醒している！
と思ってる人ですら、
無意識に出る言葉は逆にだったり・・・
なんてことも多々ある(_ _。)
でも、それには気づかない。
なんせ無意識だから～～～(^_^;)
実は私もそうだった(笑)
自分では自分が好きだと思っていたし、
そういう部分もいっぱい持ってたけど、
本当に得たいものに関しては、
自分のことを卑下していたし、
自分を全然信じてなかった(^▽^;)
それに関してはこちらに詳しく書いてるので
良かったら併せて読んでみてくださいm(__)m
無意識だったから、
自分が自己否定してるなんて全然気づいてなかった！
なんせいつもこんな感じ(笑)だから、
↓
↑
アホ面してますね(笑)
私が自己否定をしているなんて
周囲も思わない(笑)
※食べてるのは今年2度目のかき氷！
うれしいのでしょう(^-^;
だからこそ、
自分が自己否定していることに気づいた時には
超びっくりしちゃったΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
コーチングなんかだと、
私がクライアントさんの中にある
否定している箇所に気づくことができるけど、
誰も、私が自己否定してるかどうか？
なんて目で見ないから、
気づくわけないよねぇ(笑)
そう考えると、
やっぱりセッションを受けるって大事だね。
自愛が覚醒しているかどうか？
という他人の目（客観視）を入れるってこと。
特に、カウンセラーさんとかセラピストさんとか、
ヒーラーさんとかは、
自分がそういう仕事をしてるからこそ、
自分を整えるって大切。
私も定期的に受けてるけど、
その度に、なるほど～～～ってなる(^_-)
自分を愛するとはどういうことか？
自分を愛するって、
丸ごと、
今の自分であることを
「諦める」こと。
「諦める」は決して悪い意味じゃなくて、
そのままの自分を丸ごと受け入れるってこと。
何の条件も付けずに認めるってこと。
まっ、
これが今の私なんだから
しょうがないよねぇ(^-^;
ちょっとずつ
ちょっとずつ、
理想に近づけていこうっと(^^)/
みたいな感じかな？
ただし、
文章だとニュアンスが伝わらないから、
私の伝えたい感じでは伝わっていない可能性も大(笑)
こういう部分がズレことが多々あるから、
対面でのコーチングをやり続ける私(^^)/
※ZOOMでのセッションも同じ効果があります(^_-)
要は、直接話すかどうかってこと！
私は、クライアントさんの
顔の表情や目の動き、声のトーンとかを見て
クライアントさんの自己認識とは別の
無意識の状態を確認することが得意なのぉ( *´艸｀)
なので、なかなかスムーズに行かない状況とか、
繰り返す悩みがあるのなら、
是非直接お話をしましょう(^_-)
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