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ラスボスを手放せという指令(笑)
最近とみにまた、
不要なもの（ハートバグ）のあぶり出しが加速してる感じがする。
今始まったことじゃないけど、
まだまだ捨てきれてないラスボスが自分の中にいて、
そのラスボスとの戦い(笑)が激しくなってきてる感じ(^-^;
すべての経験と学びと価値観を捨てろ！と言う
なんとも激しいメッセージをもらったのが3月の頭。
↓
重い荷物を持って階段で行くか？身一つでエレベーターで行くか？
※アメブロの記事です。
当然これは私だけのことではなくて、
クライアントさん達もそうだし、
久しぶりに会った友達もそうだった(^-^;
この友だちとは最近全然会ってなくて、
超久しぶり（3年ぶりくらい？）に会って、
今抱えているお仕事の悩みを聞いてた。
その際、「実は夢でこんなメッセージをもらったよぉ」と話したら、
メッセージの意味をあっという間に理解してくれて、
ほぼすべての悩みが一瞬で解決してしまった！という流れでした(笑)
今抱えている問題は、それを手放せと言う指令かもしれない！
大事に大事に抱えているものは、
手放すことがとても難しいと思うの。
それを手放したら生きていけないとか、
それを手放したら今までの人生が無駄になるとか、
それを手放したらそれこそ何もなくなってしまうとか、
いろいろ思うもんね。
大事ってそういうことだから。
私もそう。3年ぶりに会った友達もそうだった。
でも、ちょっと考えてみて。
なぜその大事なものが
悩みに発展してしまったんだろう？
ただただ大事で、大切で、それがそこにあることがうれしくて、
幸せでと感じているだけだったとしたら、
悩みになることはないと思うけど、どうだろう？
悩みに発展してしまったのだとしたら、
それはもう自分にとって大事なものというよりは、
執着しているものに
なってしまったのではないかな？
執着とは「ない」そのもの。
大事なものから「ない」ものに移行してしまったからこそ
いつの間にか、知らないうちに、
あなたの大切なものは
自分を困らせる悩みに発展してしまったんだよね。
全ては不足感から始まる！
自分を悩ませるすべての原因の根源にあるのは
不足感です！
何かが足りないと思った時、それを得たいと思う。
でも、自分の内側に不足感があるから、
どんなに得たいと思っても得られず、
得たと思っても一瞬で消え失せ、
いつの間にか執着に発展して行ってしまうんだよね(T_T)
この不足感がまさにラスボス！
不足感って、人間は誰でも持ってるものだし、
それを認識して超えていくことが、
生まれてきた意味なのかもしれないなと思うの。
人が持ってる不足感はそれぞれ違う。
ただ、ほとんどの場合は、小さい頃の体験から不足感が育つことになる。
何かを求め、それを得たとしても、自分に中に不足感を抱えたままだと
結局はまた同じ不足感を感じる流れを自ら創り出してしまう＿|￣|○
なぜなら、自分が持つ不足感を認識して、
それを手放し超えていくことが生まれてきた意味なら
認識して手放して超えることをしない限り、
何度も何度も手を変え品を変え、問題も大きくなっていく。
でもその問題は、実は天からの恵み的なもの。
好転反応と言っていい。
つまり、あなたが抱えている
不足感の正体を探れ～～～
そして手放せ～～～
と言うメッセージだから！
↑
これをやらない限りずっと同じ現実がやって来る。
次のステージに進めない(T_T)
当たり前のお話。
だってそれが、ある意味生きる目的なんだも～～～ん(笑)
不足感を手放す方法！
不足感を手放していく。
これ、誰にとっても人生における大きな課題と言っていいほど大事。
自分が抱えている不足感の正体はなんなのか？
それに気づくこともめっちゃ大事！
気づいたら手放す。
↑
もちろんこれが一番大事(笑)
じゃあどう手放せばいいのか？
直接的なことで言えば、今悩みになってる大事なもの……
つまり執着しているものを捨てることだったりもする。
でも、根源的な不足感を手放すのに
一番効果的なのは
自愛の覚醒を促すこと！
これをおいて他にはないと言っていいくらい(^_-)
自愛の覚醒を促すって、
いろんなところでいろいろな方法が提唱されてる。
自分を褒めるとか、自分を抱きしめてあげるとか、
ご褒美をあげるとか、自分も目の前の人も同じだから他人をほめるとか。
それはそれである程度は効果あり！
でも決定的じゃない。
そこで、今までの常識とは真逆のとあるアプローチがある( *´艸｀)
めっちゃ効果的なのに、今まであまり誰も言ってこなかった方法。
でも超理に適ってるし、医学的アプローチと言ってもいいかも(^^)
それはいったいどんなことなのか？
難しいのか？
手間がかかるのか？
ううん。そうじゃない。
基本はセルフワークだし、手間もお金もかからない(笑)
いったいどんな方法なのか？
それはこちらでお伝えしてます(^_-)
人間（着ぐるみ）は頭と心と体で出来ていて、
顕在意識も潜在意識も着ぐるみの領域。
そこを大いに活用した、頭（思考）と心（感情）を切り離し、
体だけを使う、まさにコペルニクス的発想と言っていいかもしれない！
私も最初に知ったときは、
え？……
となってしまいましたとさ(笑)
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