自分を苦しめる無意識の習慣とは
他人と自分を比べること！
なぜ比較しちゃうのか？
自分を他人より
上だと思っても下だと思っても、
他人と自分を比較すると
同じように苦しくなる(-_-;)
他人と比べて自分が下だと思うと、
他人が自分をはかる基準になってしまい、
こんな自分はダメだと思って苦しくなる。
逆に、自分を他人の上にすると、
一見気分が良いように思えるけど、
出したものは戻ってくるのが宇宙の仕組み！
あとから誰かに、
下に扱われる
という現実が戻ってきちゃう(>_<)
そもそもなんで
他人を下に見るのかといえば、
意識しているかどうかは置いておいて、
今の自分でいいという
確証がほしいから。
安心したいから。
つまり、自分に自信がないからなの。
周囲にはそう見えなくても、
自覚がなくても、
自信を持っていいという
根拠を欲してるってこと。
でもでも、
そももそ根拠を欲して他人と比べたのに、
自分と他人を比べると
途端に根拠（自分軸）がグラつくという
本末転倒になる。。。
だからこそ、
もっと比べなくちゃって思って、
繰り返してしまう(-_-;)
なぜこんな習慣が
出来ちゃってるのかといえば、
それはもう、
自分に自信がないからに他ならない。
セルフラブの覚醒が
上手くいってない状態ってこと。
自分の中の「自信」を育てる
セルフラブ覚醒リーディングの
無意識の癖をどう直す？
ついつい自分と他人を比べる癖を
どうしたら止められるのか？
根本解決する方法は、
やっぱりセルフラブを覚醒するしかない。
セルフラブの覚醒不足が
根本の原因だもんね(^-^;
じゃあ、セルフラブの覚醒を促すには
どうしたらいいのか？
それはまず
客観的になること。
↑
やっぱりここだと思うの。
だって、他人と自分を比較している最中って、
自分の主観100％ってことでしょ？
主観100％で根拠を探し、
主観100％で
自分を否定してるってことだもんね。
だったらまず、客観的に自分を見ること。
今の自分がどういう状態になってるのか？
他人を見るように、自分を見てみること。
決してやらないでほしいのは
他人と比べてしまう自分を
ネガティブに思うこと。
責めたり、罪悪感にさいなまれること。
だって、やっちゃったことは
もう仕方ないじゃん ┐(´-｀)┌
なかったことにできないし、
あきらめようww
冷静に、客観的に自分を見て、
どうしてそんなことをしちゃうのかって
聞いてみて。
あなたの中の小さい子が、
「自信がないから…」ってつぶやいてない？
駄々をこねてる中の子とお話してみよう！
もしつぶやいている子を
見つけることができたら、
その声を受け止めてあげてね。
大丈夫だからって
しっかり慰めてあげてね。
そして、自分に「あるを見る」練習をしてみて。
あるを探すコツは
ここに詳しく書いてます(｀･ω･´)ゞ
↓
なぜ自分の中に「ない」を見るのか。
それは、さまざまなものを欲してるから。
それがないから
ほしいのぉ！！！
って騒ぐ子がいる。
自信のなさは、
持ってないことに対する
駄々こねだと思ってね(^_-)
そう考えると、
ちょっと自分のことかわいく感じない？
ほしいんだよね。
いろんなものを欲してるんだよね。
でもそれは、本当にあなたが得る運命なら
ベストのタイミングでやってくる。
今はまだ、
それを得るタイミングじゃないってだけ。
それを得ても、
使いこなせる自分じゃないってだけ。
だったら、
- 本当に得たいものはなにか？
- それを得て何をしたいのか？
- したいことができる自分なのか？
こんなことをじっくり中の子と話しあって、
どうすれば
したいことが
できる自分になれるのか
を具体的に出してみてね。
あくまで客観的にね(^_-)
自分の中の「自信」を育てる
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