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通常の好転反応は……
好転反応、絶賛出まくり中～～～(;^ω^)
もう慣れてるから、またかって感じなんだけど、
今回通常と違うのは、好転反応の症状が日替わりなこと。
普通好転反応は、何かの出来事とか、体に出たり、感情に出たりするとき、
一つの症状が一定の期間続くのです。
例えば、私は体に出やすいタイプなので、
腰痛に出たとすると、それが1週間とか2週間とか、
ひどいと数か月続いたりする(+_+)
感情でも出来事でも似たような感じで、
不安が出たとすると、不安の感情が続いて出たり、
ネガティブな出来事が起こったら、その影響が1週間続くとかね。
それが今回は、毎日日替わりでいろいろな好転反応が出る^^;
一つ一つの症状は軽くて、体に出てもすぐに治まるんだけど、
でも毎日毎日何かしらの症状が出るって感じ。
古い表現だけど、日替わり弁当のようです(笑)
最初に好転反応だと思ったのは
朝いつものような腰痛を感じたから。
でも、ちょっと腰のベルト（いつでも用意してる 笑）を巻いたら
昼頃には全然問題なくなってた。
次の日は出来事に出て、物事が前進するんだけど、
その進みがものすごくスローペースだったこと。
私ったら、猛スピードがマイペースの7番なので、
物事の進みが遅いとそれだけでイライラする(;^ω^)
で、今度は夜中にトイレに起きたら、
めまいがして気持ち悪くなって便座から立ち上がれないかもと思った。
何とか立ってベッドに戻ったんだけど、
頭の位置をちょっと変えるだけで頭がぐるぐる回り
気持ち悪いが続いたのですが、
寝ているうちに治まってまた大事には至らずって感じ。
で、次の日には、物事のズレが続いて、
無理して信号を渡らなかったことで電車に乗り遅れたり、
ちょっと立ち寄った先で時間を食って、
本当に行きたい場所に遅刻したり、大事には至ってないけど
スムーズじゃないなぁって感じ。
挙句の果てに、家の近所のくら寿司に行ったら、
すべて受付の機械で席とか指定されてるのに、
指定された席に行ったら座ってる人がいた ?(￣◇￣*)エェッ！？
お店空いてるのに～
機械で管理されてるはずなのに～
こんな事はじめてで、超びっくりした(笑)
好転反応は好転の証！
毎日毎日何かしらの出来事が起こって、
(*﹏*๑)疲…って感じなんだけど、
好転反応は毒出しなので、どんどん体からネガティブな思い込みが
デトックスされている証拠ではある。
とはいえ煩わしい(笑)
それは確か(ー_ー)!!
当然私だけではなくて、クライアントさんからも
これは好転反応以外の何物でもないです！
と連絡をくださった方もいて、
皆さん絶賛デトックス中みたいです(;^ω^)
体に出ても感情に出ても出来事に出ても、
ネガティブな状態は、ネガティブなまま受け取ってしまうと
他の部分に侵食してくる。
例えば体に出ているだけで、感情はさほど影響がない場合も、
腰が痛いとか気持ち悪くてつらいとかって、
その症状の辛さばかりに意識が行ってしまうと、
確実にメンタルがやられる。
出来事もそうだし、感情に出ても同じ。
好転反応はネガティブが自分から出ていってるだけなんだから、
出ていってる自分自身はどんどんきれいに掃除されてるのだけど、
そうは思えないところがミソ。
掃除されてる自分に意識を！
好転反応中の注意点は、
出ている症状に意識を持っていかれないようにすること。
意識がネガティブに占領されると
自動思考（左脳）が働いて、勝手に過去の出来事とか未来の想像とかで
ネガティブが繰り返されるような意識になってしまう。
イメージだけでは現実化しないけど、
ネガティブな現実が起きるのが私という土台に引っ張られると
無意識にネガティブな現実を創りだす選択をしてしまい、
現実を創造してしまうのです。
ｪｪｪｴｴｴ<(；ﾟﾟДﾟﾟll)>ｴｴｴｪｪｪ!?!?!?!
自動思考……本当に厄介＿|￣|○
体感覚のデトックスワークも、自動思考が強いと
体感に集中できないのでワークの効果が著しく低下してしまうのです！
体感ワーク、やってもやっても現実が変わらない人は
自動思考が強いのかもしれない。
……私も自動思考が強いタイプ(笑)
話を戻して、
好転反応中は、きれいに掃除されてる自分に
意識を持っていくようにしましょう。
人間の体は意識でコントロールすることが可能なので、
意識、めっちゃ大事。
主観ではなく、客観！
ここ、忘れないでね(^_-)
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