4月はたくさんの人の心のアップダウンが激しかった月。
嬉しい出来事で心が躍る経験をしたと思ったら、
途端に気持ちがふさぐような流れがきたり、
まだまだ新しい時代の流れが定着してない感がありますね(^▽^;)
風の時代に入ってまだ5か月ほどだから
当たり前の話だよね(笑)
そろそろ抜けるかなぁ・・・という気配が！
セッションでもGWを開ける頃から
新しい流れになるというお話はしてたと思うんだけど、
そろそろいったんモヤモヤ期から抜けるような気配を感じます！
現実的にはまだ変わっていなくても、
何かが変わりそうな気付きを得たり、
小さな嬉しい出来事が起きたり、
シンクロニシティを感じる出来事が続いたり・・・
どうですか？
本当に微かな気配かもしれないけど、
今の自分の現実を第2次視点で見て、小さな気配を感じてみてね。
ほんの僅かな気配でもいいから何かを感じたなら、
その感じたことに意識を持っていって、
感じたことを突き詰めた先に何があるのか？
これからの時代、本当に自分が光の存在ならどう生きてくのか？
↑
こんなことを、今までの制限を外して感じてみてください！
自分を信じるための根拠はいらない！
ここ最近本当に強く感じることは、
根拠を追い求めると
自愛は覚醒しない！
ということ。
これ、めっちゃ大事な感覚だなと思ったので
シェアしておきますね(^_-)
自分を愛することや
自分を信じることに対し
何かの根拠を求めた瞬間、
自愛の覚醒は遠ざかる！
自分を愛することと
宇宙の仕組みを落とすことは
より豊かで幸せな現実を創るために
超絶大事なこと。
2大土台！
と言っていいでしょう(笑)
宇宙の仕組みはコーチングでもハートバグでも
ガッツリ論理的(^-^;にお話してると思うんだけど、
自愛の覚醒に関しては論理ではどうしようもない。
なぜなら、自愛は感覚の問題だから。
自分が自分をどう感じるのか？
それがセルフラブというもの！
ついついやってしまう「自分を信じていい根拠」探し
感覚だからこそ、頭で考えてもなかなか覚醒は難しい。
だからこそ、なかなか自分を好きになれないとか、
自信が持てないという人がやってしまうのは、
自分を信じていいという根拠を
探してしまうこと。
- 過去にこれだけの結果を残した自分なんだから信じていい。
- これだけ練習してきたんだからきっと本番でも大丈夫。
- ここまでやればこうなるってわかってる。だから今回も私は出来る。
↑
こんなふうな根拠を探して
自分を納得させようとする。
するとどうなるのか？
根拠を見つけた途端、その根拠は崩れる危険にさらされる(>_<)
過去これだけの結果を残した自分なんだから信じていい。
↓
・・・その結果でいいって根拠は？
になっちゃう(^▽^;)
または、
これだけ練習してきたんだからきっと本番でも大丈夫！
と思って挑んだ本番で失敗したと感じたら、
これだけという練習量の根拠はなくなる。
ね。根拠って抱いた途端に崩れるでしょ？
だからこそ、根拠や確証をほしがると
逆にどんどん自分を信じられなくなってしまうの(T_T)
根拠がほしいという感覚は、認めてほしいと一緒！
根拠をほしがる感覚は、
周囲に自分を認めてほしいという感覚と同じ。
つまり承認欲求ってこと。
承認欲求は誰にでもあるものだし、
それ自体が良いも悪いもない。
でも、それが自分を信じていい根拠探しに変わってしまうと
とても苦しくなってしまう。
もっと危険なのが
根拠が自分の軸に
なってしまう場合！
確固たる自分軸を見つけたと思っていたのに、
根拠はすぐに崩れるものだから、
すぐに次の根拠や確証を探さなきゃと感じてしまう。
周囲から認めてもらうためには
自分を認めるためには
もっと確かな根拠を！ もっと確かな確証を！
そんな、今持ってい「ない」ものを探す旅に出てしまう。
自愛の覚醒に繋がると感じ、必死に探し求めたのに、
結局は「ない」を探していたことになる Σ(･`□･´●)ｼｮ･･ｼｮﾝﾅ!!
そしてその結果、
根拠を見つけて自分を信じた途端に、
根拠が崩れて自信がなくなり、
また新しい根拠を探して見つければ
再び自分を信じていい気になるけど、
またその根拠も崩れ・・・という繰り返しが起きて、
自分軸がブレブレになる。
信じていいのは根拠じゃなくてコレ！
自分を愛したい！
自分を信じたいと思うなら、
今ない根拠を探すのではなく、
今ある「自分の感覚」を信じること！
↑
これに勝る自愛の覚醒方法はないかもしれない(^▽^;)
自分の感覚が信じられないから
根拠を探すんじゃん ┐( -“-)┌
と言いたい気持ちもわかる。
私も散々根拠を探したタイプだから(笑)
今も探してしまうことがある(^-^;
でも、ある日ふと
今まで書いてきたことが頭をよぎり、
根拠を追い求めるという行為の危険性を感じたの。
私、すごく危ないことをしてるな・・・
自愛の覚醒から一番遠いことを
無意識にしちゃってるなって、
それこそ私の感覚が告げてくれた。
危険危険！って赤信号が点滅するような感じ。
そっち行っちゃダメ！
そっちに自愛が覚醒するものはないよ！
そこにあるのは、
一見美しいけど実は底なし沼 ((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
ってヤツがあるだけ！
ハマったらなかなか抜け出せなくなるよ。
行っちゃダメ！行っちゃダメ！
自分の選択に「正しい」とか「間違ってる」はない！
自愛を覚醒するために必要なのは、
ただただ闇雲に、根拠なく自分の感覚を信じること。
自分が今、目の前の選択に関し、
今までの経験を除外して、何を感じているのかを受け止める。
その感覚に正しいも間違ってるもない。
↑
感覚が信じられなくなるのはここがポイント！
信じられない人は、正しい選択をしなくちゃいけないと思ってる。
間違ってはいけないと感じてる。
だからこそ、正しい選択である根拠。
間違っていない選択である確証を探そうとする。
人生に正しいとか間違ってるとかは存在しない。
世間的に正しくても間違っていても、
全ては自分の経験になって、第3時視点が喜ぶだけだから(笑)
↑
ここを徹底的に落とし込んで、
自分の感覚を磨き、何が好きで何が嫌いなのかを感じる。
過去のデータは一切消して、
今までこうだったから、
この選択をしたら
きっとこうなるし・・・
とかはいらないよ(^▽^;)
大切なのは頭を使わないこと！
感覚がない人間は一人もいないから、
誰でも持ってるものを磨くだけでいい。
感覚を磨くために必要なことは、
頭で考えないこと！
ただひたすらに自分の感覚を感じること。
感じたら、感じた方向に行動すること。
↑
これらを繰り返すこと！
そして・・・過去のデータを持ってこないこと(^-^;
↑
この行為こそ、まさに根拠探しの習慣だから(笑)
今まで根拠探しを繰り返してきた人は
なかなか自分の感覚がわからない場合がある。
感覚を信じようとすると
途端に不安が湧いてくる人もいると思う。
その不安は全て、
間違うことへの不安。
失敗することへの不安。
そんな時は、
間違いなんてない。失敗なんてない。
って自分に言ってみてね。
全ては必要な経験であり、
第3時視点（魂ちゃん）が喜んでるイメージをしてみてね。
根拠なく自分を信じる訓練、
すぐに始めてみよう～～～(^^)/
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