好転反応真っ最中の時は無理せずに(^_-)
好転反応の腰痛……治まりませ～～～ん(笑)
これはもう、3ヶ月コースかもぉ(^▽^;)
好転反応がキツイと
早く治って！早く早く！と前のめりになってしまいがち。
でもそれは、
今は治っていないというエネルギーを
無意識に放出しまくってることに繋がるので
余計デトックスが進まない(-_-;)
ってことで、好転反応が出ていれば出ているほど
リラックスして汗とかかいて水一杯飲んで
無理せず焦らず今の状況を客観視することをオススメします。
じゃないと辛いからねぇ～～～
もちろんこれもおススメ！
↓
できることなら、私も誰かにやってほしい(笑)
潜在意識の思い込みができあがる時！
好転反応はなぜ起きるのか？
それは、潜在意識の思い込みが解放され
不要なエネルギーが放出されていくから。
他にもいろいろあるけど、メンタルが原因で起こる好転反応は
これがよくあるパターンかなって思う。
でね、潜在意識の思い込みができあがる時って、
大抵こちらがバウンダリー侵入をやっちまってる時(笑)なのよぉ。
バウンダリー侵入とは、いわゆる勘ぐりのことね。
あれこれ気を回して悪い意味に考える。邪推する。
そう！勝手に相手の言動に気をまわして
悪い意味に邪推すること。
相手がどんなことを考えて言ったのか。
行動したのかの真意は絶対にこちら側にはわからない。
わからないのに、わかったように邪推して、
そうだと思い込むことを勘ぐりという。
例えば小さい頃、親がお金のことに関して
あまり良いことを言わなかった。
欲しいものを買ってほしくても、
「うちにはお金がないの！」と突っぱねられた。
↓
うちは貧乏なんだ。お金がないんだ。
お金がないから欲しいなんて言っちゃいけないんだ。
↑
と思い込んだ。
本当は、普通にお金がある家だったかもしれないのに。
親はなんでもかんでも買い与えるのは
教育上良くないと思っていただけかもしれないのに。
例えば小さい頃、親が妹ばかりを可愛がり、
注意を引こうとしても「お姉ちゃんなんだから我慢しなさい」と言われた。
↓
私は親から愛されてない。
親は私が可愛くないんだ。妹さえいればいいんだ。
私はいらない子なんだ。
↑
と思い込んだ。
当然親は、お姉ちゃんのことも愛してた。
妹が生まれたばかりでバタバタして、
ついついお姉ちゃんが聞き分けのいい子なので
わかってくれるだろうと甘えてしまっただけだったのに。
とかね。
よくあるでしょ？
バウンダリー侵入は、本当に厄介(^▽^;)
人間関係の悩みには付き物だし、思い込みが固まってしまう原因でもある。
自分がバウンダリー侵入をしてしまって、
勝手に解釈したことなのに、
主観がガチガチの状態の時は、
自分の解釈が真実だ！
と思い込んでしまう。
すっごく危険なことだけど、めっちゃよくあることだよね(笑)
勘ぐった結果の邪推であったことに気づいていこう！
思い込みがなぜできたのかを探っていく時、
自分の勝手な解釈だった ( ﾟдﾟ)ハッ！
と気づくと
デトックスは大いに促される。
相手はそんなつもりで言ったわけじゃ
なかったかもしれない。
↑
こういう考え方、客観的な視点、めっちゃ大事！
ううん！そんなことない！
絶対に○○の意味で言ってた！
私はわかってる！そうに決まってる。
それ以外考えられない！
と言ってると、思い込みは手放せない(^-^;
自分のために、
主観ガチガチのままでいいのか？
それとも他の可能性に気づいて、
客観的に考えられる方がいいのか？
好きな方を選択できる。
その選択が、あなたの明日を創り上げる。
自分が傷ついたこと、悲しかったこと、辛かったこと、
それを全て誰かのせいにしてもいい。
でも、それもこれも全て、
自分が勝手に解釈したことなんだと認めていくと、
今までとは違う明日を創る流れに入る。
今のままの自分が創る現実でいいのか？
それとも違う解釈をした自分が創る現実を体験したいのか？
あなたはこれからどちらの現実を体験する？
それを選べるのはあなたしかいないよ( *´艸｀)
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なぜ自分を好きになれないのか？の
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