【セルフラブ】不足感が加速する「そんなことより」

「そんなことより」は英語で「More importantly」

 

小さい頃、親にいろいろ話したいことがあったとする。

 

例えば

  • 学校のこと。
  • 友だちのこと。
  • 勉強のこと。
  • 今楽しいと感じてること。
  • 今イヤだと感じてること。
  • 欲しいと思ってるもの。
  • やりたいと感じてるもの。

 

自分にとってはとても大切な話だったり、

楽しいと思える話だったりして、

親にその話をいっぱい聴いてほしいと感じてる。

 

でも、大人はいろいろ忙しい(^-^;

 

忙しいし、子供は同じ話を何度も繰り返したり、

「どうして?どうして?」としつこいくらい質問して来たりする。

 

または、お母さんとしてキッチンで食事の支度なんかしてると、

火を使ってるから近寄られると危ないというシチュエーションもある。

 

いろんな要素が重なって、大人側には全く悪気はなかったとしても、

 

子供のころ、

「そんなことより」という

言葉や表情や態度で

話を遮られたことはない?

 

あれ、何気に傷つくんだよねぇ(^▽^;)

 

子供の頃はそこまで意識できてなかったけど、

実はとっても悲しいし、

そういうことが続くと、

いつの間にか自分の話には価値がないと思ってしまう(-_-;)

 

「そんなことより」は英語で

「More importantly」という。

 

あなたの話より、

もっと大切なことがある。

という意味になるね。

 

あなたの話は大切じゃない。つまらない。

そんな話をしている暇があるなら、もっと大事なことをしなさい。

みたいに感じてしまう_| ̄|○

 

「そんなことより」は「あなたの話はどうでもいいから」に聞こえてしまう(T_T)

 

1回や2回だったら、それほど心に残らなかったかもしれない。

でも、「そんなことより」という態度が何度も続くと、

 

  • 自分の話なんて価値がない。
  • 聞いてもらえるほど大切じゃない。
  • どうでもいいこと。
  • ちっぽけなこと。

 

みたいな感覚になっていく。

 

自分なんてどうでもいい。

自分なんて大事にされてない。

自分は大切にされない存在なんだ。

とかね(T_T)

 

未来脚本2で、主人公の美優ちゃんが、

小さい頃、起きてきたばかりの毒親のお母さんに、

おままごとの流れで空のお皿を「食べて」と差し出すと、鼻で笑われ、

「それ、ご飯を作らない私へのイヤミ?」と言われるシーンがある。

↑ 

タップ(クリック)すると未来脚本2のページに移動します(^^)

 

これもそう。

幼い女の子が、お母さんに一緒に遊んでほしいと思った行動が

お母さんにとっては「そんなことより」だった。

 

「そんなことより」はものすごく傷つくのです。

 

今現在そういう出来事があるのなら、

相手に「そういう態度とらないでほしい」と伝えることはできる。

 

でも、小さい頃に戻って、

親に「そんなことよりとか言わないで!」とは言えない。

 

じゃあどうすればいいのか?といえば、

自力で何とかするしかない(笑)

 

っていうか、自力で何とかできる!

ようは自愛の問題だからね。

 

親からの、「そんなことより」で出来上がってしまった

  • 自分の話なんて価値がない。
  • 聞いてもらえるほど大切じゃない。
  • どうでもいいこと。
  • ちっぽけなこと。

 

つまり不足感とか無価値観とかのハートバグ(思い込み)は、

自愛を覚醒していくことで解決できるのです(^^♪

 

だって、全部ただの思い込みだもんねぇ~

本当の自分じゃないんだもんねぇ~

ただのバグなんだもんねぇ~

これに気づき、傷ついた体感覚を感じ、手放していけばOK!

ハートバグセラピーセッション

 

問題なのは、

ただのバグである思い込みを、

自分から切り離せない一部であると

認識してしまってる感覚。

 

自分から、目を、鼻を、口を、手を、足を切り離せないのと同じように、

ハートバグ(思い込み)を、無意識に、

切り離せない体の一部だと思い込んでるの!

 

思い込みって怖いよねぇ~~~

思い込んでるから、いちいち考えないもんねぇ~

 

だからこそ、

自分の中に、自分じゃないものが混じってるかもしれない可能性に

とことん意識を向けてみてほしいなと思います(^^)

 

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