ずっとフリーで仕事をしてきた私。
一度も会社に所属したことがない(^-^;
劇団には所属してたけど、
私が所属していた劇団青年座は個人事業主の集まりなので、
ある意味フリーで仕事をしているのと一緒。
フリーで仕事をしていると、
なかなか仕事のオンとオフの切り替えがうまくいかない。
仕事を得られることがうれしかったから
あなたのハートをキラキラにさせる
ライフチェンジコンサルタントの夢野さくらです(^^)
フリーの仕事って、自分で決めない限り、時間の区切りというものがない。
やろうと思えばいつまでもやってられる。
休みも作らないとない。
毎日寝るまで仕事をしようと思えばできてしまう(>_<)
今の仕事をスタートした当初は、当然あまりお仕事をいただけなかったから、
仕事がもらえること自体が有難くて嬉しくて、
休むなんて言う感覚そのものがなかった(笑)
芸能界の仕事も、好きから始まってる仕事だし、
仕事があることが売れてることだから、
仕事をしたくてしたくてたまらなかった。
仕事があるのに休むなんて、感覚的にあり得なくて、
どんな仕事でも体力が続く限りやらせていただきます！！！
っていう、体育会系的な考えを持っていた(笑)
体力があり過ぎるのも良くないよね(^▽^;)
数年前から徐々に仕事をいただけるようになって、
忙しくなっていって、
でも、仕事をしていることが売れっ子の証という
芸能界特有の感覚が抜けず、
自ら休みを設定することができなかった私。
仕事が入ってない日が休みの日！
そのスタンスを数年間続け、
今のサロンに場所を移して数か月、
友だちが遊びに来ることになった。
友だちから、
さくらは住んでるんだから詳しいしょ？
どこかいいお店教えてよ。
と言われて、ハタと自分が自宅周辺しか知らないことに気づいた(^-^;
それと同時に、体力的にも精神的にも
結構な疲れがたまってることにも気づいた。
私の仕事はメンタル系のコンサルなので、
体力を使うわけじゃないんだけど、
頭と感覚とエネルギーをフルに使うから、
ものすごく疲れる。
特に、頭って体の中で一番エネルギー使用量が多い臓器だから、
頭をフル回転させるだけでダイエットになるくらい(笑)
私は、元々備わってるエネルギーが強くて高くて、
おまけにそもそもの体力もあるので、あまり疲れを感じない(^▽^;)
だからやれちゃう。
疲れてても気づかなくて、なんとか乗り越えられちゃう。
体に関しても、筋肉が柔らかいらしくて、
体のどこかが張っててもお風呂に入ったりするとすぐに回復する。
これって一見いいんだけど、
自分の強さを過信しちゃうから、ずっとON状態を続けてしまい、
あまり良くはないんだよねぇ(笑)
好転反応のパターンで、その人の弱点がわかったりする！
だからきっと、私の好転反応は体に出るんだと思う。
普段体に痛みを感じないからこそ、
体に出る痛みに耐性がない。
耐性ないから、耐性がある人より余計に辛く感じちゃって、
ついつい行動が止まる。
いつもよりスピードを落とさざるを得なくなる。
あまりに辛いときは仕事を休まなくちゃいけなくなる。
無理矢理OFFを作られるのと一緒だよね(^-^;
好転反応が体に出やすいパターンの人は、
私のように、休むことが苦手でグイグイ前に進もうとする人が多いのかも(笑)
切り替えられない ＝ 現状維持
切り替えが苦手な人って、
常に体力とか知力とか感覚とかが
最高の状態はなってないんじゃないかなって思う。
仕事は出来るし、毎日のやらなくちゃいけないことはこなせるけど、
様々なチャージができてないから、
最高のパフォーマンスというわけにはいかない。
もちろんこまめに休んでるから、
ちょこちょこ回復はしてるだろうけど、
フルチャージというところまでの回復は出来ていなくて、
それなりのパフォーマンスで終わってしまっているのかもしれない。
つまり、もしかしたら、切り替えが苦手な人は、
現状維持をしている可能性が高いってことだよね！
今自分で書いてて怖くなった(-_-;)
ヤバい・・・
定期的にフルチャージができる状態を作らなければ！！！
そんな気持ちになりました(笑)
もちろん数年前からは、
ちゃんと事前にスケジュールに週2日の休みを設定してる私。
でも忙しくなると、設定した休みの日に、本を書いたり資料を作ったりして、
セッションはないけど他の仕事をしている日になっちゃってる(>_<)
気づくと2週間、3週間休んでないなんてザラ＿|￣|○
なんのために休みを設定しているのか？
そのそもそもの根源が崩れてることに今気づいたΣ(ﾟДﾟ)
今日はそのお休みの日なんだけど、
ほら、こんなふうにブログ書いちゃってるし、
明日の打ち合わせ用に資料作ろうとしちゃってる(笑)
ちゃんと休みます。
資料は作らなくちゃだけど、後は休みます(｀･ω･´)ゞ
切り替えが苦手だという自覚があるあなた！
現状維持していませんか？
そこから抜け出す方法の一つが、
ONOFFの切り替えかもしれないよぉ(^-^;
あなたのハートをキラキラにさせる
ライフチェンジコンサルタントの夢野さくらでした(^^)
