対人関係の好転反応出てない？
冬至まであと1週間となりました！
この前も書いたけど、滑り込み好転反応(笑)も続出中～
私はずっと、手を変え品を変え出てるけどww
今月は対人関係の好転反応も出やすい時期でもあるみたい。
セッションしてても、対人関係の距離の取り方が
ポイントになってるのかなと思う人がいっぱい。
昨日のクライアントさんは、職場の人間関係でいろいろあって
でもそれも全部、自愛の覚醒不足から来てることがわかった。
- こんなこと言ったら嫌われるかも。
- 皆と同じでいないと目立っちゃう。
- またバカにされた。
- また笑われてる。
- また付け込まれた。
↑
この方の場合は、「優しい人」という前提が
優しい＝弱い
優しい＝お人好し
優しい＝バカを見る
優しい＝付け込まれる
優しい＝言いたいことも言わない
みたいになっていた。
だからこそ、目の前の人はただ面白くて笑っていても、
自分は今バカにされて笑われた！
と思い込んでしまうという現象が起きてたのです＿|￣|○
当然人間は人様にバカにされたくないので、
バカにされないようにしなくちゃと考えて、
バカにされないような対処をする。
でもそもそも「バカにされている」というのは思い込みなので
思い込みを土台に行動をするから
現実は思い込み通りに創られて行き、
もっとバカにされたように感じる現実になる(T_T)
そして超疲れる＿|￣|○
なぜなら、本当の自分じゃないから(^-^;
元々ものすごく優しくて強くて明るい人なのに
そのままでいたらバカにされると思って行動を制限するから
当然疲れ切ってしまう(>_<)
という負のスパイラルにハマるのです(-_-;)
今感じている負の感覚はすべて思い込みです！
対人関係だけではないけど、
今自分が感じている誰かから与えられたと思っている負の感情は
すべてあなたの思い込みから来る勘違いです！
ううん！そんなことない！
あの人は確かに私のことをバカにしたし、
私はそれで確実に傷ついた！！！
と言いたい人もいると思う。
でもね、傷ついたと感じる現実を創ったのは誰？
そう……あなた。
目の前にあるのはただの事実。
それをどう受け取ったのかで現実は創られる。
そう……現実はあなたの中にあるもので、
目の前にあるんじゃない。
ましてや目の前にある人は
あなたを傷つけることはできない。
それが宇宙の仕組みだから。
例え目の前の相手が、
どんなに強くあなたを傷つけてやろう！
と思って何かを言っても、
それによってあなたが傷つかなければ、
相手のせいで傷ついた私
という現実は創られない。
例えば、こんなふうに思っていたら？
↓
またなにか言ってんなぁ(-_-;)
この人いつもいつもこういう言い方をするよねぇ～
それってこの人に戻るエネルギーなんだから
この人損してるよなぁ～
ああ！そっか。だからいつも怒ってるんだ！
納得納得。
だからと言って同情はできないけど(笑)
↑
こんな感じで客観的に捉えていたら、
多少はイヤな思いはするかもだけど、
相手のせいで傷ついた私という現実にはならないよね？
ここで言いたいのは、相手のせいで傷ついた私……
という現実を創ってはいけないと言ってるんじゃないの。
そういう現実でいいなら全然いいの！
だって自分の人生だもん。
好きなように解釈していい。
でも……相手のせいで傷ついた私、
バカにされて笑われる私、を繰り返すのがイヤなら、
受け止め方を変えればいい！
もちろん客観視でね(^_-)
今までの前提があるから、思った途端スンって変わるわけじゃない。
でも、誰でもコツコツ淡々と行動をしていることで
誰でも必ず変えていける。
習慣を変えるのって時間がかかるよね？
でも意識すれば確実に変えられるよね？
変える基準は宇宙の仕組み！
あと1週間で冬至！これからどんどん新しい世界が始まっていく。
新しい世界で通用する新しい概念とか新しい前提とか新しい自分とか、
最高の人生を創れる自分を目指して
どんどん進化して行けたらいいよね！
↑
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