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本もブログも読んでセミナーだって受講してるのになぜ変わらないの？(T_T)
ブログでこういった記事を配信していると
ブログ全読みしてます！
と言ってくださる方も多いです(^^)/
改めて、
本当にありがとうございますm(__)m
でも、ブログを全読みしてても、ワークをやってみても
現実が変わらないんです(T_T)と
個人セッションにいらっしゃる方も多い。
それってなぜなのか？
答えは簡単！
ブログや本の内容を
自分のことに置き換えられないから
本やブログの内容って、セミナーもそうだけど、
例えばの例はいっぱい出てくる。
それを自分のこととして置き換えられるかどうかが
置き換えて考えて、ワークとかをやれるかどうかが
現実を変えることに結びつくと思うのです。
でも実は、それは非常に難しいのです。
内容を自分に結びつけて考えられない(T_T)
できる人ももちろんいるけど、
できない人の方が格段に多いし、
できてるつもりでも、実は蓋を開けたらできてなかった＿|￣|○
なんて人もめっちゃ多い(^-^;
なんせ、人それぞれ抱えている問題は違うし、
その根源にある思い込みも違う。
もちろん全員、結局は自愛の覚醒不足に結びつく。
でも、同じ恋愛の悩みでも、仕事の悩みでも、
健康の悩みでも、お金の悩みでも、人間関係の悩みでも、
関わってる人が違っていたり、
自分が置かれている立場やシチュエーションが違うだけで、
書かれている例と自分を置き換えることが難しくなるのです(^-^;
なぜなら主観が強いから(^▽^;)
人によっては、自分の悩みは仕事で、
ブログに出てきた例題が恋愛の悩みってだけでもう違うと考えてしまい、
自分に置き換えられない人も多い(^-^;
なぜそうなるのかと言えば、
主観が強いから。
主観が強くなると視野が低く狭くなってしまい、
もし自分に置き換えたら？
という思考が動きにくくなる。
そもそも本やブログに書かれている内容は
自分の想像と経験で読み、理解するものなので、
良いとか悪いとかじゃなく
自分の独自の受け取り方をしてしまうもの。
セルフワークも同じで、
書かれている内容をそのままやってるつもりでも、
書いた人と自分の解釈は大なり小なりズレる。
そしてそれは当たり前であり普通のこと。
本を書く著者としての意見だけど、
自分が言いたいことは、絶対に100％は伝わらないし、
物語なんかはそれでいいと思ってる。
それぞれの経験で物語を解釈してもらうことで
私が伝えたかったもの以上のものを受け取ってもらえることもできる。
そうじゃないこともあるけど(笑)
ただし、今書いているような、
人生を変えていく方法などを伝えていく時、
このズレは結構面倒(笑)
私もそうだけど、書いてある通りにやってるつもりでも、
そもそも書いてる人が伝えたいことを私が100％解釈できないので、
書いてある通りにワークがやれてるかどうか分からなくなる(>_<)
真逆の解釈をされてた人もいらっしゃいましたΣ(ﾟДﾟ)
もうずいぶん前の話だけど、
ブログで「あるを見る」のセルフワークを書いたことがあった。
その後、半年たってセッションにいらしたクライアントさんがいて、
その方が、ブログに書いたあるを見るのセルフワークを
半年間一生懸命にやったけど、現実は全然変わらなかったから
個人セッションを申し込んだと言っていた。
あるを見るはとても効果的なワークで、
個人コーチングでも大きな成果をあげていたワークだったので
あるを見るをそんなに続けても効果がなかった？
と疑問に思って話を聞いてみたのです。
あるを見るは、現実におこるネガティブな出来事を
ポジティブな受け取り方に変換していくワーク。
ただし、ネガティブもポジティブも主観！
ネガティブな主観の立ち位置のまま、
その出来事をポジティブに変換することは絶対に出来ない。
だからこそ、必ず一度客観の立ち位置に移動して、
そこからポジティブという主観に移動して下さいとお伝えしてる。
で、いらしてくださったクライアントさんに
どのようにあるを見るのセルフワークを行っていたのかを聞いてみた。
すると、客観の立ち位置に移動するという重要ポイントが抜けていて、
ネガティブな視点から
ポジティブな視点に
無理矢理移動しようとしていたと判明Σ(ﾟДﾟ)
↑
これは一見ポジティブ的に見えるんだけど、
実はネガティブの変形パターンになってしまい、
別のネガティブな視点に移動しただけになって
意味がないのです(^-^;
自分の解釈は100％じゃないと思ってます(^-^;
本を読む時もブログを読む時も
何かのセミナーに参加する時も、
私は自分が、100％相手の言いたいことを理解できてるとは思わない。
っていうか、絶対に無理！と思ってる(笑)
だって、みんな生きてきた経験が違うんだも～～～ん！
親も違うし生まれ落ちた場所も違う。
資質も違うし
年齢が違えば同じ日本であっても社会の「当たり前」が違う。
何もかもが違う別の人間なんだから
相手の人が伝えたいことを
自分が100％理解できていると思うこと自体が変だと思ってる(^-^;
だから、もし自分に置き換えてみたら？と想像する。
自分が持つ想像力を最大限に使ってイメージする。
それでも当然100％は理解できないし、
わからないことが普通にいっぱいある。
でもそれが当り前なので、
自分にとって必要で、ちゃんと知った方がいい！と思うなら、
相手に聞く(笑)
それが一番手っ取り早い。
ブロック見つけて未来を創る！
私は、だけど、小説とか漫画を読んで
その作品を作者と同じだけ理解しないと！とは思わない。
なので、そういう分野では
相手（作者）に聞かない（っていうか聞けない 笑）
でも、自分を変えていきたいと願い、
変えていくヒントになる文章を見つけ、
でも自分で理解できてるか不安に思うなら、聞く(^▽^;)
もちろん聞ける範囲で、だけど。
発信している人が個人セッションとかをやってるとかね。
当然やってない人もいるから
そういう場合は聞けないけどぉ(笑)
大事なのは、いつでも客観の視点をキープすること。
客観的に自分を見て、必要な思考と行動はなにかを判断すること。
秋分の日まで1週間を切りました！
大きく大きく時代が動いている今、
私を含め、自分に必要な思考と行動はなんだと思う？
私はやっぱり、
- 根源の思い込み（ブロック）を見つけること。
- それを手放すこと。
- と同時に、今の延長線上じゃない未来をイメージすること。
この3つかなと思うのです。
1と2は特に、とてもじゃないけど楽しい作業とは言えないし、
ずっと見たくなくて蓋してたところだから
どうしても向き合おうとすると面倒になったり、
気が削がれたり、不安が増して来たりしちゃう。
けど、もうそろそろ「だからまた今度」は効かない時期になってることも確か。
私もそうww
ついつい面倒になったりしちゃうけど、もう後回しは出来ないので
無理矢理自分を追い込んでます(笑)
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