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「自分へのダメ出し」がやめられないわけは？
自分を認めて自分を愛することは
宇宙の仕組みの中でも基本中の基本であり、
人生を豊かに創っていくための土台中の土台！
でも、それがなかなかできないという人は
とても多いかもしれないね(^-^;
実は、自分では自分のことが好きだと思ってるけど、
本当は自愛が覚醒していない人も、残念ながら多い。
自分のことが好きという認識があるのに、
実は自愛が低い人は、
自分は自分のことが好きじゃないという認識になってる人より
自愛の覚醒度合いが低いことも多々ある(^▽^;)
これって結構な問題……
自分で自分のことをちゃんと好きでいると思ってるので、
自愛を覚醒していこうという意識にならないから。
↑
実はこれ、昔の私(笑)
自分では自分のことを好きだと思ってた。
それは間違いじゃないし、好きな部分も多かったけど、
表面的な好きの奥では、めっちゃ自分にダメ出しをしていたの＿|￣|○
それに気づいたとき、本当にびっくりした Σ((ﾟДﾟ)))ﾊｯ
ウソでしょ？！
私が？！
自愛全然覚醒してないじゃん！！！
ｩﾋ―Σ(ﾟ□ﾟΣ(ﾟДﾟ｀；Σ(´д｀ll)―ｨ!!!
って思ったよぉ(笑)
ダメ出しをしちゃう根源ってなに？
私は私を好きだと思ってたけど、
そうじゃなかったんだな＿|￣|○
こんなに自分にダメ出しして、できないとこ探して、
それを責めまくってる……。
そんな自分を認識した時、
私は私のことが
全然好きじゃなかったんだ。
って思ったの。
でも、もっともっと根源を探っていったとき、
わかったことがあった。
それは、ダメ出しをするのは、できない自分を探すのは、
それを責め立ててしまうのは、
全部全部自分のことが好きすぎて、
愛しすぎていたからだった！
愛する子供に、ついつい過度な期待を
かけてしまう母親と一緒だったんだ！
って気づいたの。
ああ……私は私が大好きだったんだ。
大好き過ぎてしまったんだ＿|￣|○ って思った。
過ぎると全てはネガティブになる！
好き過ぎる。愛し過ぎる。は、
愛のバランスが取れていないってことだから
結局ネガティブなんだよね。
過ぎたるは猶（なお）及ばざるが如し、だもんね。
過ぎたるは猶及ばざるが如しとは、
「何事もやり過ぎることは、やり足りないことと同じくらい良くない」
という意味で、中庸が大切であることを例えている。
中庸とは、どちらにも偏らず中正なことを指す。
愛が過ぎたので、ダメ出しの嵐をしてしまってたんだと気づいたの。
で思った。もう過ぎる愛は、自分のために止めてあげよう。
過ぎる愛はいらない。余計なお世話。
あなたはやればできる子！
ママは知ってるわ。
だから頑張って！
そのくらい出来るでしょ？
ああ！どうしてできないの？
○○ちゃんはちゃんとできてるのよ。
○○ちゃんよりあなたの方ができる子でしょ？
そうでしょ？
↑
こういうの、もういらないよね(^▽^;)
あなたはあなたが大好き過ぎて、ダメ出ししちゃってたのです！
ここで大事なのは、過去の私のように、
自分にダメ出しが止まらないのは、
自分のことが嫌いだからだ。
って勘違いしちゃってる人がほとんどだってこと。
クライアントさんを見ててもそう。
あなたはあなたが好きだからこそ、
ついついダメ出しをしてるんだよと伝えると
びっくりして泣き出してしまう人も多い。
過干渉の母親は子供が憎くてしてるのか？
違うよね？
表面的には、世間体とか自分の夢を押し付けてとか
自分の所有物だと勘違いしてるとか、いろいろあるかもしれない。
でも、一番の土台に立ち返ると、
親は子供を愛し過ぎてるからこそ、
気づくと毒親になっている……ってパターンが多いんだよね(-_-;)
自分にダメ出しが止まらない人も同じ。
実は根底部分では自分が大好きで、
愛し過ぎてしまってるからこそ
毒親ならぬ毒自分（笑）になってしまってるの。
つまりは、
あなたはあなたが大好きなのに、
それに気づいていないの～
それこそが、自愛の覚醒が低い状態ってことだけどね(^▽^;)
まずは、自分は自分が大好きだったんだと気づいていこう。
好きが過ぎてしまったんだ。
愛が過ぎていたんだと気づこう。
愛が過ぎちゃう母親って、資質で言えば3番。
ちょうど数日前にYouTubeで3番の資質の解説をしているので、
自分へのダメ出しが止まらない人は、
ぜひ最後まで観てみて、これが自分かぁ～と感じてみて下さいm(__)m
※編集の状態で、ちょい画質が悪くなってしまっています。
ごめんなさいm(__)m
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