潜在意識 | 人生の決断に迷ったら〇〇を感じる方に進む!

人生は決断の連続。でも、なかなか決断できない時もあるよね。

そんな時、どの道を選んだらいいのか?

実はそれ、あなたの感情がちゃんと教えてる!

 

いったいどんな感情の方に行けば正解なのか?

累計約3000人にカウンセリングを行ってきた、夢野さくらが徹底解説していきます(`・ω・´)ゞ

 

人生は決断の連続! その決断、どこで行われてる?

 

人生は決断の連続!

重大な決断ばかりが決断じゃない。

 

  • 今日の夕飯は何を食べるか?
  • 次の旅行はどこに行くか?
  • 明日はどんな洋服を着るのか?

 

これらの決断はどこで行われているのか?

頭で行われていると思うよね?

 

でもね、実はこういう日々の決断は、

たいていは潜在意識の中にある、主観(思い込み)が決定してる。

 

潜在意識の中にある主観とは、無意識の考えと感情のことで、

頭と心と体に沁み込んでいる習慣のようなもの。

潜在意識の思い込みとは何か?

2018.02.16

 

そうしたいと思っていなくても、ついつい習慣でやっちゃうことってあるよね?

逆に、〇〇がしたい!!! と思っていても、

ついつい習慣で出来ないこともある。

ダイエットとか、日々の運動とか、決めたのに続かないいろんなこと(笑)

 

人間は毎秒毎分毎時間、さまざまな決断を潜在意識の中にある主観によって

決断させられ、実行させられているの!

 

人生の決断には2種類ある

 

人生の決断には2種類あって、その種類によって、

選択の時に感じる感情を変えていく必要がある。

 

1つ目は、例えばさっき上げたのような

  • 今日の夕飯は何を食べるか?
  • 次の旅行はどこに行くか?
  • 明日はどんな洋服を着るのか?

みたいな決断。

 

これらは、何かの目標(〇〇を達成したい! など)があるわけじゃない決断。

 

人生を生きていく中で、

自分を心地よくさせるような、楽しませるようなものになる。

 

2つ目の決断は、目標がある決断!

 

  • 3か月以内に5キロ痩せて片思いの人に告白したい!
  • 運動不足を解消して、健康な体を手に入れたい!
  • ずっとなりたかった仕事で成功したい!

 

こういう、何かの目標があって行うものは、

決断を実行している最中は、必ずしも楽しいものではないこともある。

 

1つ目の決断で迷った時、どんな感情を抱く方に進めばいいのか?

 

人生を豊かに、楽しく、ワクワクするために行う決断の場合は、

いろんなところで言われるとおり、感情が浮き立つ方を選ぶ。

 

  • 楽しいと感じる方
  • ウキっとする方
  • じんわり幸せを感じる方

 

こういう日々の選択は、

皆いちいち考えてなくて、感情にも聞いてなくて、

今までの習慣で何気なく選んでいることが多い。

 

楽しいとか嬉しいとか浮き立つとかは度外視して、

いつもの流れ、いつもの習慣、いつもの選択・・・

 

これらの選択でも、別に人生は止まらず流れていくのだけど、

楽しい豊かさと幸せを感じる人生とは、

ちょっと遠くなってしまうこともある(T_T)

 

1つ目の選択は、心が浮き立つ方を選ぶ!

 

感情を確認する習慣がない人は、まずはその習慣をつけてね(^-^;

 

2つ目の決断で迷った時、どんな感情を抱く方に進めばいいのか?

 

2つ目の決断、つまり、何かの目標がある時の決断は、

感情が怖れを抱く方、不安を抱く方、面倒くさいと思う方など、

ネガティブな感覚を訴えてくる方を選ぶ!

 

ちょっと意外かもしれないけど、自分を変える方向や、願い(目標)を叶える方向とは、

今の自分のままでは叶わない流れであることが多い。

 

今の自分をレベルアップさせたり、変化させたりすることは、

今までの習慣を変えることであり、

苦しかったり、面倒くさかったり、怖かったり、不安が起こったりするもの。

 

例えばダイエットに成功して片思いの人に告白する!

という目標(願い)を持っていたとする。

 

こんな時、食事の制限も、運動の持続も、習慣がないので辛くなる。

 

思ったように体重が減らないと、またはリバウンドなんてしちゃうと、

どうしても続けることが面倒くさくなったり、

続けてどうなる? 仮に痩せて告白しても、振られる可能性の方が高いじゃん(-_-;)

 

だったらこんな努力必要?

なんて思いがムクムク湧いてくる。

 

痩せてしまって、振られて玉砕するよりは、太ってたままでいて、

「私だって、痩せてたらきっと!」と希望を持っていた方がいいのかも(>_<)

 

なんて、訳のわからないことを考えてしまうこともある!

 

1も無意識に任せない方がいいのだけど、

2に関しては、絶対に無意識に任せておいてはダメ!

無意識に任せると、どうしても楽な方、現状維持の方の選択をしてしまうから。

 

目標を達成するのは、楽しいことばかりじゃないし、

苦しいこともあるし、モヤモヤしたり、イライラしたり、しっくりこないこともある!

 

今までと違う習慣を行おうとしているのだから、

しっくりこなくて当たり前だし、モヤモヤしたりイライラしたり、不安になって当然(笑)

逆に、ネガティブな感情が起こらなきゃおかしいくらい! と考える。

 

ネガティブな感情が起こらないってことは、

今までのしっくりくる方を選んじゃってるってことだからね(^▽^;)

 

2つの決断の違いを見極める!

 

今迷っていることは、1の決断か? それとも2の決断か?

ここを見極めることはとても大切。

 

ここを間違っちゃうと、1にネガティブな方を選び、

2で楽な方を選んでしまうこともある(>_<)

 

今どちらで悩んでいるのか?

今の決断は、未来の自分に何をもたらすのか?

 

それを常に考えていることは難しいけど、

今の人生を変える2の決断だけは、不安や怖れを抱く方に、勇気を持って進んでみよう!

 

その勇気が、あなたの人生を大きく変えていく流れに繋がっていくよ(^^)/

 

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