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シャンパンタワーの法則って知ってる？
昨日はお友達とランチに行ってきたのだけど、
その時、シャンパンタワーの法則というお話を聞いた。
わかりやすく言えば、人生を豊かに幸せに創るためには
まずは自分を満たすことが大事。
自分をシャンパンタワーの一番上の位置に置いて、
まずそこにたくさんのエネルギーを注ぐ。
グラスに注がれたエネルギーはいっぱいになるとあふれて、
自然に下のグラスに注がれる。
憧れの人でも、好きな人でも、親でもなんでも、
自分の上の位置に置いてはいけない。
必ず自分をトップの位置において、
その下にすべての人や物事を配置して、
自分が満たされたのちに自然にエネルギーが行くようにする。
凄くわかりやすくて、
誰でもイメージしやすくていいなぁと思ったのだけど、
知ってた？
私ははじめて聞きました(^▽^;)
まずは自分を満たす！自分の上に誰も置かない！
まずは自分を満たす。
これ、わかってるけどなかなかできないって人多いよね。
また、ついつい自分の上に他の誰かを配置したり、
仕事を配置したり、子供を配置したりと
自分以外を優先してしまうこともよくある。
自愛という観点から考えると
とにかくまずは自分をふくふく（福福）にすることが
何よりも大事なことになる。
人助けとか、人に目を配ってあげるとか、
人に優しくすることも、愛を与えることも、
自分がふくふくになれば自然とできてしまうこと。
愛というエネルギーが溢れて、自分で何かをしようと意識しなくても、
その愛は自然に周囲に広がっていく。
じゃあ、自分を満たすってなんだろうって考えた時、
よく例に出されるのが、好きなものを食べるとか、
ご褒美としてエステに行くとか、温泉旅行に行くとか
ほしかった服を買うとかいろいろある。
それもいい。
もちろんそれでもいい。
でも、本当に大切なのは、
自分が今何を感じているのかを
しっかりと受け取ること。
何が好きで、何が嫌いで、
これからどんなことをしたくて、
もういらないと思っているものは何なのか？
本当の自分の心を見つめてあげて、
その心に従って動いてみること。
我慢して続けていた人間関係があるなら、
そっと距離を置くように行動したり、
やりたくないと思っている仕事があるのなら、
それをやらないでいられる選択肢は何かないかと
本気で考えて行動するとか、
自分を幸せにしてあげる行動を、
後回しにせず、
自分のためにすぐにやる！
あなたの現実はあなたが創ってる。
あなたの人生を創るシャンパンタワー！
その一番上の位置には誰がいる？
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