「結果がでない」と焦っている人いない？   現状を変えようとするけど何をすれば良いのかわからず、 なかなかうまくいかないという人、焦る必要は全くない！   なぜなら、結果が出ずに焦ってしまうのには、 …

自分を愛する（セルフラブ/自愛）とは何？ 自分を大切にする（セルフラブ/自愛）とは何？ 全然意味わかんない！？   どうせ私なんて何もできないし。 そんな自分が嫌いだし。 自分を好きになれない。   …

自分を好きになる方法！ よく言われているのは、自分が今やりたいことをするとか 行きたいところに行くとか、食べたいものを食べるとかかなって思う。   でも、これらの方法ってその場だけちょっといい気分になるけど、 …