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思考は現実化すると言うけど、現実化する思考って？
思考は現実化するって聞いたことある人、手を上げて～
はーい！たくさんいますねぇ(笑)
この記事を読んでる人は、ほぼ全員聞いたことがあるんじゃないかなぁ。
超絶有名なフレーズだもんね(^^)
じゃあ、現実化する思考って、実際はなんだと思う？
具体的に答えられる人～～～
・・・・・・・・・・・・。
そう改まって聞かれると、
知ってたはずなのにわかんなくなっちゃうことってあるよね？
思考ってそもそもなにかと言えば、
「思う」と「考える」という字の組み合わせだから
考えと感情ってことになるね。
しかも顕在意識のではなく、潜在意識の考えと感情ってことになる。
でも実際は、ここに「行動」がプラスされてはじめて現実化する。
ってことは、思考は現実化するの思考は、
潜在意識の考えと感情と行動ということになる。
「感覚」が現実化する！
潜在意識の考えと感情と行動というのは、無意識の習慣であり、癖。
その習慣はどこから来るのかと言えば、その人のあり方から来るもの。
さまざまな物事ひとつひとつに、どんな感覚を持っているのか？が
その人の無意識の習慣を創っていく。
休みの日には、ひとりで散歩に行って、
お気に入りのカフェでゆっくり本を読むのが好きな人と、
休みの日には、必ず誰かと約束をして、アウトドアを楽しむのが好きな人とでは、
休みの日と聞いた時やイメージした時の感覚が違う。
大好きなことを仕事にしている人は、仕事の前日、明日のことをどう感じているか？
好きでもないけど生活のために仕方なく仕事をしている人は、
仕事の前日、明日のことをどう感じるか？はまたまた全然違う。
これは、いいとか悪いとかじゃなく、それぞれ休みに対して常に感じている感覚、
または、仕事に対して常に感じている感覚の問題。
それぞれの物事に関する感覚が、
それぞれの物事に対する考えや感情や行動を無意識に決定してて、
目の前の現実になっていくって考えるとわかりやすいと思う。
ってことは、現実を変えていくためには、物事に対する感覚を変えればいい。
今楽しく素敵な現実になってる物事はそのまま置いておいて、
変えていきたい現実を特定して、そこに対する感覚を変えていく。
例えば仕事、例えば人間関係、例えば恋愛、例えばお金。。。
仕事と言われた時、今どう感じているのか？
モヤっとするのか？
イラっとするのか？
苦々しさを感じるのか？
感覚を変えていくには、あるを見たり、潜在意識の思い込みを解放したり、
レコーダーワークをするのがとても効果的だけど、
まずは、自分が変えていきたい物事に対して
どんな感覚を抱いているのかを知る必要があるよね？
感覚は蓋をされていることが多いので
例えば仕事に関してモヤモヤしてる場合・・・
実はそのモヤモヤに、あまり意識を向けてない場合が多い。
なぜならいつもネガティブを感じている自分に意識を向けていると
我慢しなくちゃいけないのに我慢できなくなって
仕事が続かないとか、モチベーションが上がらないとかが重なり
生活できなくなっちゃうから(^-^;
なので、ネガティブを感じる自分に蓋をして、
なかったことにしてる場合が多々ある。
そうなると、
仕事に関して自分が感じていることがわからなくなってしまう。
ってことで、まずは変えたい現実があったなら、
そこについて自分は何を感じているのかを確かめてみよう！
どんなことを感じていても、決してそれを否定せず、
客観的に探してみて！
何を感じているのか？が見つかったら、
その感覚の真逆になるような感じ方をイメージして
レコーダーワークやってみてね！
レコーダーワークのやり方はこちらにアップしてあるので
ぜひチェックしてみて下さいm(__)m
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