「なんとなく日々の生活が辛い」
「いつも不安なことで胸がいっぱい」
こんな感じに日常生活が憂鬱に感じている人もいると思う。
でももし、考え方ひとつ変えれば気持ちが晴れるよ！ と言われたらどう？
今回は潜在意識で安心感を得るメリットを知っていこう(^^)
クリックできる目次
潜在意識で安心感があるメリットとは
あなたのハートをキラキラにさせる
ライフチェンジコンサルタントの夢野さくらです(^^)/
日常生活で感じる不安は、よく考えてみると
意外と大きな問題ではなかったというケースもあると思う。
でも、不安に思っているときは冷静に物事を考えられず、抱え込んでしまう。。。
この問題を解決するために、小さなことに不安を感じないように、
心を不安に持っていかれてブレブレにならないように
冷静に物事を考えられるような
潜在意識にに安心感を持つ流れを作っていこう！
潜在意識に安心感があるメリット
潜在意識で安心感をあるメリットについて見ていこうね。
安心感があると、当然だけど、常に気持ちが安定する。
物事に対する悪い面ではなく、良い面を見れるから、
ネガティブなことを考えることなく、物事を心から楽しめる。
当たり前のように人間関係も上手くいく。
安心感が恋愛やお金に満足（あるを見る）が増えるからこそ、
自分の心をネガティブに揺らす周囲の言動にいちいち心が揺れなくなる。
そして、安心感がある一番のメリットは自分のことを肯定的に見えること。
昨日の続きだけど、自己肯定感がグイグイ上がる！
問題が発生しても客観的に自分と切り離して考えられるから、
ひとりで抱え込むこともなくなると思う。
これだけのメリットがあるなら、
潜在意識で安心感を持とうと考えるよね(^_-)
もっと多くの人が「潜在意識で安心感を持とう！」
と思ってもらえるように安心感がないデメリットについても見ていくよ。
潜在意識に安心感がないデメリット
最大のデメリットはやはり自分を否定的に見てしまうところ。
自分を否定的に見てしまうと、
周囲で起きる多くの問題を自分のせいだと考えてしまう。
当たり前の話だけど、自分の存在そのものの否定につながる。
気持ちが安定していないから、
何をするに対しても心がそこにはないように感じる。
すると物事がうまく進まず、自分イジメもひどくなる。。。
反省という名の自己否定を繰り返し、
それが自分に戻ってきて、
また反省という名の自己否定をしなくちゃいけない出来事がやってくる(T_T)
安心感がないと、デメリットも多いことがよく分かるよね。。。
だからこそ、日々の生活や気持ちの安定のために
潜在意識で安心感を得ようね！
潜在意識は「安心感」をどう知ればいいのか
「潜在意識で安心感を持つメリットは分かったけど、
潜在意識はどう安心感を知ればいいの？」
潜在意識は「潜在」と言うだけあって、
何も意識しなければハートバグ（潜在意識のブロック）にはじかれて
安心感を得られるたくさんのものに気づけない。
何しろ「無意識」だから(^-^;
だからまずは、潜在意識の中に、安心感を脅かす
どんなハートバグが潜んでいるのか？ を知る必要がある。
自分のと対話とか、自分の内面を知るなんて聞いたことがあると思うけど、
それをやっていく！
自分の内面を知る方法は、いくつもある。
カウンセリングを受けるもよし、自分を掘り起こすワークに取り組むでもよし。
瞑想もいい！ 苦手な人が多いけど(笑)
でも、実はもっと簡単に自分の潜在意識について知る方法がある。
それは今あなたが置かれている状況（目の前の現実）と、
あなたが取った行動を理性的（客観的）に考えること。
人間の行動は潜在意識に左右される。
つまり、これまであなたの取った行動の結果が、
今あなたの置かれている状況。
例えば、会社をずっと辞めたがっているけど
いつまでも辞めない人は、どういう理由があるかは別にして、
潜在意識的には会社を辞めたくないということ。
これまでの行動と今の状況の関係性を照らし合わせれば、
自ずと潜在意識に気づけるはず！
今のあなたの潜在意識に安心感があるどうかは、
自分が常にポジティブな行動や選択をしてきたのか、
もう一度よく考えてみるとわかると思う(^^)
今あなたが置かれる状況が、理想通りまたは満足しているなら、
きっとあなたの潜在意識には安心感が存在してる。
逆に、今まで取った選択や行動が消極的で、
今の自分が置かれている状況に大きな不満や不安、憂鬱さを感じているならば、
おそらくあなたの潜在意識には安心感が足りていない。。。
「自分には、潜在意識での安心感がない」
自分自身でそれに気づくことができれば、
積極的に安心感を得ようと行動する第一歩となる！
安心感を得るためには
潜在意識に安心感がない人が
安心感を得るには、あるを見るや客観視のほかにもいろんな方法がある。
心の傷を治したり、潜在意識のブロックやトラウマを解消して
心を浄化していったり・・・
潜在意識のブロック解除&マインドリセットリーディング
↑
潜在意識のブロックを解除し、心の傷やトラウマを発見！
その後心の傷で作られた思い込みを見つけて書き換えるセッションです(^_-)
または、マッサージやエステに行ってみる。
心身共に癒やすことで気持ちが軽くなり、ある程度は安心感を得られると思う。
でも、根本的に安心感を得たいならば、
やっぱり自分の考え方を変えていく必要がある。
過去の自分の過ちを責めたり、
未来や将来の自分の漠然とした像を考えたりするのではなく、
今を楽しく生きる意識をしていこうね。
過去は直接的には何も変えられない。
あなたが変えられるのは目の前にある現実だけ。
心に余裕がないときは、今自分のできることをしよう。
そしてやっぱり、自分の感情を客観視してみるのがおすすめ。
自分がいらだっている、不快に感じている、
その状況を外側から冷静に判断できると、次第に安心感が得られるようになる。
ポジティブなことだけでなく、ネガティブなことを感じても大丈夫。
感情を客観視できるあなたならば、
そのネガティブな気持ちもすぐに浄化できるようになるから。
安心感を得る方法は他にもいろいろあるけど、
人それぞれ向き不向きがあるので、自分に合う方法を探してみようね！
まとめ
今回は潜在意識で安心感を得るメリットを知ってもらいました。
誰でも心の中に負の感情を抱くことはある。
ただ、安心感さえあれば、その気持ちを和らげたり、すぐに浄化したりできるはず。
あなた自身が安心感を抱き、心の奥から幸せや豊かさを感じて
日々を生きていくことができますように！
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あなたのハートをキラキラにさせる
ライフチェンジコンサルタントの夢野さくらでした(^^)
