【潜在意識】気遣いに対しての「ある」と「ない」

もうずいぶん前の話だけど、

人生激変コーチングのセッション中、

クライアントさんからこんな相談を受けた。

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自分と相手を秤にかけてる?

 

相手が自分に気遣いをしてくれることに対して

どうしても、

こんな私に

こんなことをしてもらって

本当に申し訳ない(><;)

と思ってしまうんです・・・

 

あなたはどう?

気を使ってくれた相手に対して

どんな気持ちが湧くかな?

 

セッションの流れは、

「自分の好きと嫌いを

きちんと表現していきましょうね!」

という感じだったと思う。

 

そのクライアントさんは常に、

自分と相手の関係をはかり、

相手に迷惑をかけないことが

何よりも大事である!

みたいな意識が習慣になってた(T_T)

 

対人関係において、

長らく自分主体で考えたり、

自分主体で行動していないので、

自分の好きとか嫌いを表現するって、

具体的に何をすればいいのかがわからないようだった。

 

そこで、気遣いに対しての「ある」と「ない」を

こんな感じで考えてみて! と具体例を出してみた。

 

そのうえで、

こんな表現をしてみてね。

と、これまた具体的に例を出したら、

「うんうん! なんとなく分かってきました(⌒▽⌒)」

と言ってくれた(^^)/

 

*具体的にすることが大事!

 

潜在意識の思い込みを解放するには、

習慣を変えていく必要がある。

 

でも、新しい習慣をつけるには、

今までしたことがない思考や行動が必要になる。

 

今までしたことがないことを

突然なんのヒントもなくやれと言われても、

実際には難しい(^-^;

 

クライアントさんにとっては

未知の考え方で、未知の行動だから。

 

本とかブログとか見えれば、

自分が好きだと思えるのは

どんな行動かをイメージして

やってみてください。

なんて書いてあったりする。

 

でも実際は、

それは私の場合は

具体的に何をすること?

というのがわからず、

潜在意識の修正につまずくことが多い。

 

想像もつかないことだから

イメージしてと言われても無理(笑)

 

潜在意識の思い込みを修正しようと思っても

最初の一歩であるイメージがわかないから

なかなか修正が進まない。

 

あるいは、イメージできないから、

とりあえず本とかブログにあったという理由で、

自分には当てはまらない修正行動をして

結局何も変わらないなぁ・・・

という繰り返しになる(-_-;)

 

潜在意識の修正は、

自分自身に照らし合わせた

具体的な行動が必要!

 

自分では具体的にイメージ出来ないと思うなら、

ぜひ会いに来てくださいm(__)m

 

あなたの潜在意識の具体的な修正行動は

こちらでお伝えします(`・ω・´)ゞ >>>

 

気遣いについての「ある」と「ない」

 

私は今まで、

他人に気遣ってもらって申し訳ない(T_T)

という感覚になったことがない(^-^;

 

あの日クライアントさんの話を聴くまで、

気遣いに対しての自分の意識には気づかなかった。

 

でも改めて考えてみたら、

気を使ってくれて

ありがとう~( *´艸`)

と思ってたんだって気づいた(笑)

 

まさに、気遣いに対しての「ある」

だったんだと思う。

 

反対に気遣いに対しての「ない」は、

気を使わせちゃってすいません(>_<)

って意識だよね。

 

あるとないに関しては

こちらを見てみてね! >>>

 

このどちらも、

相手が自分に気遣いをしてくれた!

という点では変わりない。

 

その気遣いに対して、

  1. ありがとうと思うか?
  2. 申し訳ないと思うか?

 

この2つのどちらを選ぶのかで、

その後の流れが全く違ってくる。

 

ありがとうと思うと

ハッピーな気持ちと感謝が湧いてくる。

 

申し訳ないと思うと、

こんなに自分に・・・という思いから、

自分を責めたり、不足を感じたりする。

 

もっと行くと、無意識から来る

自分を責めたくないという感覚から、

相手に「もう気を使わないでくれ!」

と要求したりしちゃう(。>0<。)

 

さて、気遣いに対しての「ある」と「ない」、

どっちが自分が気持ちいいと感じるんだろう?

 

ここで、

自分の気持ちよさを優先するのは

ワガママじゃないか?

っていう意見も出そうだけど、それは違う!

 

でもその説明は

自愛の覚醒に繋がるから

ちょっと長くなるのでまた今度(^_-)

 

習慣を変えることが現実を変えること!

 

ありがとうでも申し訳ないでも、

どちらを選んでもいい。

それは自由!

 

でも、できれば

気持ちいい方を選んだ方がいいよね( *´艸`)

 

もし、ついつい無意識に

気持ちが良くない方を選んじゃうなら、

それは習慣になってしまってるってこと。

 

習慣は意識的に変えるしかない。

 

自分の習慣を見直して、

自分が気持ちいい習慣になるよう、

意識して選択し、

意識してその選択を行動に移してみようね(^_-)

 

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