寝ても寝ても疲れが取れないのは。。。

現代社会において、

周囲に全く気を使わずに

生きていくことは難しいよね(^-^;

(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪

それはそう。

無人島にでも行かない限り、

普段は常に誰かと共に生きているから

そりゃあ気くらい使うよね(^▽^;)

でも、それが行き過ぎて、

知らないうちに自分基準で物事が考えられなくなって、

決められなくなって、行動できなくなってしまうと

これはとても大変なことになる(>_<)

無意識にエネルギーをバンバン使ってます！

あなたのハートをキラキラにさせる

ライフチェンジコンサルタントの夢野さくらです(^^)/

気を使うというのはいったいどういうことなのか？

「気」というのは、

ずばり自分が持つ「エネルギー」のこと。

エネルギーを人に使うことを

「気を使う」といい、

これが他人軸で生きることでもある。

今までの人生の中で、

こんなこと言ったことない？

↓

今日は

たくさん気を使ったから

疲れちゃったよぉ！

無意識に、ついつい口に出る言葉(^-^;

これを言われた人も、

わかるわかる！

今日は気疲れしたよねぇ。

なんて同意をしたりする。

気疲れなんて言葉が普通にあるくらい、

気を使うと疲れるのは当たり前のこと。

エネルギーは使えば疲れます！

どうして気を使うと疲れるのか？

↑

本当に、めっちゃ改めての説明になるけど、

実はここ、結構気づいてないポイント(^-^;

気を使うというのはズバリ、

自分が持つエネルギーを

他人にあげてるってこと。

自分のエネルギーを

自分が使いたいなにかに使うんじゃなくて、

他人が使いたいなにかに使ってるから。

他人が「こうしたい」とか「ああしたい」とか思ってることを

先回りして勘ぐり、

その、「こう」とか「ああ」とかに

エネルギーを使ってる。

↑

私も実は、いつも体とメンタルの

メンテナンスをしてくれてる先生に言われて気づいた(笑)

エネルギーは使えば疲れる。

使った分だけエネルギーがなくなるってことだからね。

それは自分に使おうが他人に使おうが同じ。

ただ、他人に使う場合は、

「こう」とか「ああ」に使う前に、

勘ぐるというエネルギーも使ってるから、

より分量多く使ってる感じになる。

使いたいところにエネルギーを使っている場合は

爽快感のある疲れになるけど、

他人に使うと、ただ、どっと疲れるだけになる(-_-;)

自分のエネルギーは自分に使おう！

自分が好きな人でも嫌いな人でも

気を使うということは、

イコール自分のエネルギーを

他人に貢いでいることと同じ(^▽^;)

好きな人に貢ぐならまだしも（？）、

嫌いな人にエネルギーを

貢ぐのはどうだろう？

ちなみにどうでもいい人には

エネルギーを貢ぐことは少ないと言える。

どうでもいい人には気を使わないからね(笑)

もちろん好きな人でも嫌いな人でも、

他人に

自分のエネルギーを貢ぐのは

自分に使えるエネルギーを

少なくしてしまうことでもある。

エネルギーは無尽蔵じゃないので、

使えばなくなる。

チャージするまでは枯渇状態になる。

当然自分に使う前に他人に使っていれば、

自分が何かをしたいと思った時に使える分がなくなる。

それが、何かをしたいと思った時に感じる

• モチベーションがなくなった
• どうでもよくなった
• 諦めという気持ちが湧いてきた
• 不安が出てきた
• 怖れが湧いてきた

なんて感覚だったりする(-_-;)

寝ても疲れが取れないのは？

無意識に他人基準で物事を決めたり

行動したりしていることの弊害はいろいろある。

その中で、自分のしたい行動が、

エネルギー不足で出来なくなることは

大きな弊害になると思う。

勿体ないと思わない？

自分のエネルギーは自分のものなのに、

他人が何かしたいということに

自分のエネルギーを持っていかれ
（↑　自主的に貢いでるんだけど 笑）

自分が望むことができなくなるなんて！！！

しかも！　これすべて無意識で行われてるから、

無意識にたくさんのエネルギーを

常に、知らないうちに、いつの間にか、

貢ぎまくってることになる！！！

あなたが寝ても寝ても疲れが取れないと感じてるなら

それは「気を使う」という無意識の行動で、

自分のエネルギーを他人に貢いでいるせいかも。

自分のエネルギーは自分のために使おう。

そのためには、まず自分が周囲に

無意識のままエネルギーを貢いでないか？

を確かめる必要がある！

しかも、どんな時にエネルギーを貢ぎやすいのか？

そんな傾向も確認してみた方がいい。

あなたが

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ライフチェンジコンサルタントの夢野さくらでした(^^)