自分が創った世界から熱烈に愛される方法！
夢野さくらです♡
根っこの根っこは全て「自愛の欠如」につながるけど、その周辺にはいろいろある(笑)
根っこの思い込み、ひとつ発見するとまた他のも出てくる。
本当の根っこ中の根っこは、
結局すべて「自愛の欠如」につながるのでひとつだけど、
そこに至る思い込みはいろいろ潜んでるんだよねぇ(笑)
私の場合もそう。
根っこはお母さんにつながるっていうのも、
実はそう考えたくなくて数年間避けて通っていたこと。
でも、とうとうそれを避けることができなくなり、
もしお母さんに関連していたとしたら？
と、仮に、という形式を取って考えてみた。
するとまぁ出てくる出てくる(笑)
全てお母さんの言動は関係なくて、
お母さんは普通のことをしていただけだったんだけど、
私にとっては思い込みになってたみたい^^;
↑
半年ほど前に書いた記事だけど、
ここからもっともっと掘り下げが続き、
意外な……というか、その思い込みがあるのは知ってたけど、
そうつながったか？！という感覚になる流れもありました(;^ω^)
根っこを掘り下げ続けたら、こんなん出ましたけど^^;
自責の思い込みもいっぱいあったけど、
実は長女としての思い込みもあったんですよねぇ。
↑
コレ、本当にないと思ってた(爆笑)
だって、お姉ちゃんだから我慢しなさいとか
一度も言われたことなかったんだもん。
でも、言われないからって、思い込みが創られないわけじゃない。
私の場合は、妹が生まれたときが3歳になる直前だったんだけど、
根っこを掘っていき、残留感情のデトックスをしていた最中、
イメージで見えた映像があったのです。
それが、お母さんの背中。
自分から去っていく背中。
↑
この記事でも書いてるけど、
片頭痛で寝ているお母さんも、やっぱり私に背中を向けてるんだよね。
背中繋がり(笑)
これは記憶が蘇ったとかじゃなくて、
映像が出てきて、そうだと分かったって感じ。
つまりその背中は、私の面倒を見ていたお母さんが、
ふいに泣き出した妹のところに行ってしまう背中だったらしい。
で、出てきた言葉、それは……
私だけを見て！
私だけを見て！を深ぼっていくと……
私だけを見て！をもっともっと深ぼっていくと
出てきたのは、
長女であることはハンデ
というフレーズ。
ありのままが許されたのは、お姉ちゃんになるまでの話。
お姉ちゃんになってしまったら、お母さんの意識は妹に移動し、
私の価値は下がる。
ありのままでなんていられるわけがない。
お姉ちゃんに格下げになってしまった今、
何かの価値を付けなきゃ見てもらえない！
それも、一人で全部を完ぺきにこなして初めて価値と言える。
誰かに手伝ってもらったりなんて問題外。
全部自分一人でやること。
それが価値の条件！！！！！
わ～～～辛い。
そりゃ辛い(笑)
誰かに助けてもらうことも拒絶して、
プライドが許さず、私だけを見て！とも言えず
お母さんが背中を向けても平気なふりをしてた。
↑
そういう記憶はないけど、今までの自分の思考や思い込みを思い返せば
ものすごくしっくりくる。
ちなみに3人姉妹なんだけど、
私からお母さんを奪った(笑)妹は、その下に末っ子が生まれたとき、
ちゃんとお母さんに、私を見て！と言えたらしい(;^ω^)
深彫りマニアだから見つけたコアな根っこ
私は深掘りが得意(笑)
自分の深掘りもそうだけど、こういう仕事ができているのも
他人の深掘りも得意だから(*´з`)
深掘りはもうマニアの域に達しているんじゃないかなとさえ思う(笑)
深掘りマニアだから見つけた私のコアの根っこ。
それは、
価値がない……いわゆる無価値感ってやつですね。
だった＿|￣|○
わ～～～しっくりくる～～～
無価値感、コレ、あるのは知ってた。
ちゃんと感じてたし、残留感情のデトックスワークもしてたんだけど、
マニアックに深掘りを続けていったことで、
今まで感じてたあらゆるネガティブな感覚に対して、「だからか！」と腑に落ちたし、
思い込んでしまった原因も超しっくりきた。
あと、ずっと抱えていた「損したくない」という思い込みも、なぜなのかがわかった！
なぜそんな思い込みがあるのかわからなかった。
損なんて、思い込みができるほどしたことないし、
家もまぁまぁお金もあったし、両親は充分お金をかけてくれた自負もあった。
だから全然理由が分からなかったんだけど、
長女であることはハンデキャップで、損なことだから、
これ以上損したくないって思ってたんだなぁ～～～と腑に落ちました(笑)
深掘った方がいい人もいるし、深掘らなくても大丈夫な人もいる
深掘りって、絶対に必要なわけじゃないと思う。
原因なんてわからなくても、
思い込みがあるならデトックスすればいいんだよねぇ～と
何も考えずにせっせとワークができる人なら
わざわざ原因を探る必要もないのかもしれない。
でも、多くの人は、原因が見つかることでスッキリする。
モヤモヤがなくなって、次の行動に移行できる。
現代人は特に左脳人間が多いので、
左脳人間は理屈が欲しい。
↑
こういうタイプの人は、深掘りを積極的に進めることで
原因が理解できて、すんなり現実をMoveする流れを作ることができる。
どっちが良いとか悪いとかじゃなくて、
自分は思考型なのか？それとも直感型なのか？を見極めて、
思考型だなぁ……と思うなら、ワークの前に深掘りをしていって、
しっかりと原因を見つけていった方が手っ取り早いかも(^_-)
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