人間失敗すれば、たいていの人は反省する(^-^;
反省を促されることもあるし、
自分で積極的に反省することもある。
自愛の覚醒が進んでない人は、
この反省がとても積極的で、おまけに無意識に行われる。
その反省は未来に向くのかと言えば、
自分を責める後悔に向くことが多い(T_T)
反省が行き着く場所とは？
あなたのハートをキラキラにさせる
ライフチェンジコンサルタントの夢野さくらです(^^)/
失敗すれば、大抵の人間は、特に日本人はとても反省する。
ヾ(_ _*)ﾊﾝｾｲ･･･
猛省する人もいる。
それはいい。
反省もせず、失敗を人のせいにするより全然いいし、
その反省が未来への学びになるならした方がいい！
でも、猛省が自分責めに向く人がいる。
結構いる(-_-;)
はじめにも書いたけど、
自愛の覚醒が進んでない人はそうなる可能性が高い。
自愛の覚醒が進んでない人は、
反省が後悔に向いてしまう。
どうしてこんなことをしてしまったんだろう・・・
と自分を責め始め、自分の能力を卑下したり、
過去の失敗に目を向けて、また同じことをしていると再び自分を責め、
もっと自分が嫌いになり、前進のエネルギーを奪う。
「だったらどうするか？」と考える
反省が後悔になる人は、
失敗に区切りをつけるのが得意じゃない。
失敗は未来に繋がり、再びの失敗を連れてくるという感覚がある。
もちろん無意識！ 潜在意識でそう思ってる。
自分は失敗を繰り返す人間。
だからまたやってしまうだろう＿|￣|○
何をしても上手くいかない。
今までもずっとそうだった・・・
↑
こんな感覚になっていることが多い。
こういう考えが、しっかりとした思考になっていればまだしも、
ぼんやりと思っているだけなので、思考の整理ができていない。
頭は常に自分を責める言葉と後悔が
モヤモヤと浮かんだり沈んだりしていて、
何か行動を起こそうとすると途端に噴き出してきたりする(-_-;)
こういう人に効果的なのは、
だったらどうするのか？
と考えること。
失敗しちゃったことはもう取り返しがつかない。
過去は戻らない。
失敗は失敗。
でも、ただそれだけ。
失敗したからって人生が終わるわけじゃないし、
誰かから責め殺されるわけでもない(笑)
自分で自分を責め殺すことはある。
これは確かにある。だから危険なの！
区切りをつける！
失敗に線引きをする。
やってしまったことは仕方がない。
それはそれとして区切りをつける。
自分は○○に対して失敗したかもしれない。
でももう終わったこと。
グジグジ考えても過去は戻らない！
だったらこれからどうしていこう？？？
↑
これをする！
でもでも・・・
自愛の覚醒が進んでない人は、これが苦手なんだと思うの(^-^;
だから後悔が長引いて、
過去が未来に続くと考えてしまうんだけど、
苦手だからって、
そのまま線引きをせずに後悔し続けていいのかと言えば、
良いわけがないよね(^▽^;)
その後悔が素晴らしい未来に繋がるならいいけど、
ほとんどの場合そうはならないから。
区切りをつけるの、苦手なんですよね。。。
気づくと後悔しちゃってて、
自分を責めてしまうんです・・・
↑
これ、「だから仕方がないんです」的に言う人が多いけど、
何で仕方がないんだろう？
「気づくと」って何？
気づくとってことは、
自分を責めていることに気づいてなかったってことだよね？
気づいてなかったってことは、
意識してなかったってことだよね？
顕在意識で覚えていることを忘れ、
無意識に流されたってことだよね？
意識することを忘れただけ。
だったらまた思い出せばいいだけじゃない？
習慣的に自分を責めてるんだろうから、
その習慣があっという間に変わるわけがない。
忘れることはあるに決まってる。
だからそれはいい。忘れるのは仕方がない。
でも、忘れたことで、
区切りをつけることを諦めるのが違うと思うの。
区切りをつけるのを諦めるのもそうだけど、
結局自分は・・・って、
自分を諦めるのが違うと思うの。
気づいたらって状態になったら、
再び意識を強く持ち、根気強く続け、習慣になるまでやる。
やれると信じて続ける。
再び忘れても、自分のことを諦めない。
忘れたら、しつこいぐらいにまたやる。
ただそれだけのこと。
決して自分を諦めない、しつこいヤツになればいい。
自分を諦めないしつこい状態が
自愛の覚醒を進ませるよ(笑)
自分を諦めない！
結局はそこかもね(^-^;
自愛の覚醒が進んでない人は、
自分がやれるんだって信じることを諦めてる。
心の奥底では、自分に期待してるだけど、
自分を諦めるという分厚いハートバグが存在してる。
そのハートバグが自分であると信じてしまい、
自分なんて・・・＿|￣|○
という状態を信じてる。
諦めたらそこで試合終了ですよ（by 安西先生）
画像お借りしましたm(__)m
決して自分を諦めない。
どんな自分でも、それが今の自分であると受け入れて、
しっかりと認めて線を引く。
線を引いたら、だったらどうする？ と考える。
しっかり行動できるような形で考える。
行動が決まったら、もう何も考えずにただ行動する。
これを繰り返すことで、
少しずつ成功体験が重なっていく。
もちろん、こんなことくらいしかできない(T_T)
と考えるかもしれない。
でも、やっぱり諦めない。
しつこくやる(笑)
自分を諦めたらそこで人生終了ですよ（by さくら先生）
です(笑)
あなたのハートをキラキラにさせる
ライフチェンジコンサルタントの夢野さくらでした(^^)/
