自分と深く繋がるには深い呼吸がおススメ!
自分が何を考えているのか よくわからないです・・・ と言うクライアントさんは結構いる(^-^; その時どう感じましたか? 今どう思ってますか? その感覚は何が原因だと思いますか? さまざまなセ…
自分が何を考えているのか よくわからないです・・・ と言うクライアントさんは結構いる(^-^; その時どう感じましたか? 今どう思ってますか? その感覚は何が原因だと思いますか? さまざまなセ…
自分に自信がないという人は、 残念だけどいっぱいいる。 はたから見たら、 こんなにいろいろできるのに?! と思うような人でも、 自分に自信が持てない…と思ってたりする\(◎o◎)/! そんな人…
現代社会において、 周囲に全く気を使わずに 生きていくことは難しいよね(^-^; (*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪ それはそう。 無人島にでも行かない限り、 普段は常…
2020年11月! 今アメリカ大統領選が行われているけど、 それを観ててものすごく思うことがある。 たぶん私だけじゃないと思うけど、 客観視って めちゃめちゃ大事だよね(笑) トランプさんは自…
HSPという資質を持つ人がいる。 最近よく耳にする言葉かもしれない。 Highly(非常に) Sensitive(繊細な) Person(人) の頭文字をとってHSP。 HSPの中の3割は H…
人生を豊かで幸せに生きていくためには いったい何が必要なんだろう? ↑ こんなこと、考えたことある? 人生の行き先は自分で決める! あなたのハートをキラキラにさせる ライフチェンジコンサルタン…
幸せになりたい! 人間はそのために生まれてきて、 そのために生きてるんだろうなって思う。 幸せの形は一人一人違うから、 求めるものは違うけど、 夢を叶えることと幸せになるのはちょっと違う。 夢…
幸せになりたいと思っている時、 その幸せがある場所はどこだと感じてるだろう? よくあるのは、 幸せは、 願いが叶ったら訪れる 悩みが解決したところにある 誰かに愛された場所にある 遠い未来にある 今ではない…
どれだけ願いを叶えたくても、 豊かで幸せな人生を創りたくても、 自己肯定感が低いとなかなか上手くいかないよね(T_T) じゃあ、自己肯定感を上げればいいってことになるけど、 それができないから辛いんだよね・…
自分を愛する(セルフラブ/自愛)とは何? 自分を大切にする(セルフラブ/自愛)とは何? 全然意味わかんない!? どうせ私なんて何もできないし。 そんな自分が嫌いだし。 自分を好きになれない。 …