【セルフラブと好転反応】自分イジメをやめると願いは叶う!

こんにちは、夢野さくらです。

  • あなたは「自分イジメ」をしてませんか?
  • 自分に思いやりを持って接していますか?
  • セルフラブを大切にしてますか?

 

自分いじめをやめると願いは叶う!

今回は「セルフラブ」の重要性について

話そうと思う。

 

ちなみに、ここで言うセルフラブとは

社会の常識や「こうあるべき」という

考え方に縛られ、

自由に生きられない制限から抜け出し、

 

誰のためでもない、

  • 「自分」が本当に望むものを
  • 「自分」を豊かにするものを
  • 「自分」を幸せにするものを

自らに許し、認め、選択していくことを指す。

 

一般的には、自己受容感とか、

自己肯定感とかいうけど、

「どうかな?」

あなたは「自分イジメ」をせず

ちゃんとセルフラブしてる??

 

自分軸には好転反応が付き物!でも他人軸だと好転反応は出にくい。

 

まずは、この小題の「他人軸」で生きてる、

しかも、そのことに全く気付いていない

ある女性クライアントさんから、

セッションの感想を頂いたので紹介します。

 

この感想文の中で、

「自分もなんか思い当たるな!?」

と感じたら、あなたも他人軸人間かも。

自分を大切にしてないんじゃないかな。

 

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好転反応リカバリーセッションの感想

M・Iさん 女性 宿命数6 飲食業
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■このセッションをどこでお知りになりましたか?

夢野さくらオフィシャルサイト

 

■なぜ今回、このセッションをお選びになりましたか?

ジンマシンが1ヶ月以上出ていて、

でもなかなか治らなくて。もしかして好転反応と思い、

原因を知りたかったから。

 

■なぜ今回、夢野さくらを選びましたか?

直感で、というと軽々しいのですが、

まさに直感でこれだ!と思ったので。

 

■セッションのご感想

夢野先生、先日はありがとうございました。

とてもじっくりお話をして頂き、楽になりました。

そして先生とお話するうちに、

沢山の気づきがありました。

 

自分の気持ちに鈍感で、

すぐ話がそれてしまう私に優しく寄り添い、

話を戻してくれ、本質を探してくれました。

 

お話をしていて、私にはセルフラブが大切。

つまり自己受容感が大切とのこと。

 

自分では分かっていたつもりでしたが、

日々の細かな事に対して、

もっと自己肯定

そして自己受容することが

必要だったのかなと実感しました。

 

このセッションを機会に、

自分を大切にすることを

特に考えていこうと思います。

 

いま思い返してみると、私はずっと

自分が特に、こだわらない事等は

人を優先してきたように思います。

大きな事でもそうしがちでしたが、

細かい事は特に気にしていなかったので、

今回の原因かなと思います。

 

先生が力強く、

「自分に思いやりを持つこと!」

と言って下さったので、

これからは自分の気持ちを

きちんと確認しながら

進んでいきたいと思います。

 

好転反応のセッションでしたが、

やはり今からの道は、

幸せでいっぱいだと思います。

それをより幸せになるため、

先生が沢山引き出してくれた時間でした。

 

そう思うとジンマシンに感謝です。

 

これからまた色々あるとは思いますが、

自分をその都度振り返り、

大切にしていこうと思います。

 

貴重なお時間、

どうもありがとうございました。

 

クローバークローバークローバー

以上です(^^♪

 

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M・Iさん、

ありがとうございましたm(__)m

 

M・Iさんは、他人の気持ちはよくわかるのに、

ご自分の気持ちがよく・・・

イヤイヤ、全然わからず(笑)、

 

お話してても内容が二転三転して、

自分は本当はどうしたいのか?

はっきりしない状態でした(/ω\)

 

過去の出来事に関する悲しみも、

自分の心の壺にいくつもいくつも、

たくさん溜め込んでいて、

解放したいのかどうなのかもわからない。

 

そんな感覚から、

ジンマシンが出ていたみたい。

なので、好転反応というよりは、

「原因はストレスの類」だと思われます。

だって、そもそもM・Iさんは

状況・状態が、好転とは真逆の、

【他人軸】にどっぷり浸かった状態だから。

 

感想文にもあるように、

他人を優先してることに、

自分が気づいているようで、

あまり気づいていない。

 

「誰かにために何かをする」

ということは、のちに・・・

「執着と見返りを求める結果になる」

ということにも気づいていなかった。

 

「他人のためにすることも、

所詮は自分のためですよ?」

と言っても、ポカンとしてしまい、

その顔を見て、私もポカンとしちゃった(笑)

 

なので、これからはもっと、

自分軸をしっかり持って

まずはセルフラブが大切である!

そのことをちゃんと理解して、

セルフラブを上げるための行動を

取って頂けたらなと思います(^_-)

 

そしたら今度はイヤでも、

本当に好転反応を経験するはず。

 

そして、今よりももっともっと

自分を幸せにしていって、

その数だけ好転反応との

付き合い方にも慣れていってほしいです。

 

M・Iさんが受けたセッションは、

好転反応リカバリーセッション!

 

私も、かなりスピーディーに

自分を幸せにする行動を取るので

しょっちゅう好転反応が出てる。

この前なんか、

突然の横っ腹痛に遭遇。

「こんな好転反応もあり?!」

ってこんな感じで、

数日替わりでいろいろ出てくる(^-^;

 

でも好転反応の原因もわかってるから、

ヤレヤレ ┐(´ー`)┌ マイッタネ

と思いつつも、ちゃんと受け取ってる。

好転反応も、こんなふうに見れたら

とっても楽だよ(^_-)

 

だって、自分が良くなる変化の証だも~ん。

 

で、この良くなる変化の証が、

他人軸、または現状維持の生き方をしてると、

経験できないということです。

 

自分イジメをやめれば、願いは叶うとはどういうことか?

 

自分イジメ・・・

この言葉を聞いたことある?

 

「自分の正直な気持ち」や

「自分のやりたいこと」をつねに無視する。

 

そして自意識がつねに周囲に向いてて、

「周りの人は、どう思うだろう?」

相手の出すだろうマイナス思考に、

気を回しすぎて、それにとらわれている。

そんな気遣いという名の

「勘ぐり」を繰り返してる状態のこと。

 

先日・・・

セルフラブのセッションを受けてくれた

あるクライアントさんも、そんな感じだった。

 

「自分の気持ちが日々どうなってるのか」

全く気に留めたことがなかった

って言ってたから(T_T)

 

つねに周囲。つねに相手優先。

自分のことは、

「おろそか」にすることが当たり前。

それを悪いと思ったことがないと言う。

 

なので、ザ・好転反応を経験した

自覚はまだないらしい。

 

「でもそれって、他殺はダメだけど、

自殺はいいって言ってるのと同じだよ」

と言ったら、超びっくりしてた(^-^;

自分イジメをやめると願いが叶う!

なぜなら・・・

自分が出すものがプラスに変われば、

その結果、好転反応もちゃんと出るから。

 

でもね・・・

  • 自分のことを二の次にしてる。
  • 自分のことをおろそかにしてる。
  • 自分のことを粗末に扱ってる。

 

これをやってる間は、

自分イジメ中なので、

願いは叶わないと思うし、

好転反応も出ないと思う。

 

願望達成コーチングでは、

宿題で日記を書いてもらってる。

皆さんのその中で

とっても目に付くことがある。

それは皆さん・・・

自分イジメが、

とっても激しいってこと(><;)

私、何度も書いてるけど、

あなたの・・・

「目の前の現実」は、

「あなたが出したものだけ」で構成されてる。

 

作用反作用の法則とも言えるけど

これ、この世の仕組みだから。

 

過去あなたが出したものが、

「自分イジメ」なら、

「目の前の現実」は

あなたの願いが叶った状態ではなく、

「自分イジメ」の状態が現実になるってこと。

 

あなたがもし、今の目の前の現実で、

  • 誰かから「イジメられてる」とか、
  • 誰かから「辛い扱いを受けてる」とか、
  • 誰かに「悲しい目に遭わされてる」とか、

 

周囲の人はつねに、

腹が立つようなことばかりする

「むかっ!」と思っているなら・・・

 

その周囲の誰かは、

あ・な・た。あなたです。

 

↑ 周囲、全員が自分。

 

あなたが自分の気持ちを無視したり、

自分はダメだと自分に腹を立てたり、

自分との約束を

破ったりしてるから、

あなたの現実は

今のようになっている。

 

だってそれが、

この世の仕組みであり、

「出したものが返ってくる」

ってことだから、仕方がない。

 

でも・・・もしかしたら

この事実はあなたにとって

不都合な真実かもしれない。

 

気づきたくないことかもしれない。

だって私も過去そうだったから。

 

数年前の、この世の仕組みを

落とし込むことができてなかった、

当時の私がそうだったから。

今の苦しい現実が、

自分の主観の反映であることを

全然理解したくなくって、

ずっとずっと拒絶してたし(/ω\)

 

もし今あなたが、誰かから

マジイヤな目に遭ってるとしたら、

たぶん、きっとあなたは、

その誰かのせいで

自分の現実は

辛いのだと思ってるはず。

 

誰かのせいの「誰か」を

自分以外と思ってた人にとっては、

そうであってほしいから。

 

でもね、自分以外の人はいない。

 

単にその誰か(自分以外の人)は、

あなたが過去、

自分イジメをしたという事実を

今役割として見せてくれているだけ。

 

本来、その誰かは、

あなたの今の辛さには全く関係がない人。

ただのメッセンジャーだから。

私はそれを「郵便屋さん」と呼んでいる。

 

郵便屋さんが、あなたに対して

読みたくない内容の手紙を届けたとしても、

あなたは郵便屋さんに、

怒りをぶつけたりしないはず。

 

だって、「怒りの原因」と、

郵便屋さんとは

そもそも関係ないって知ってるから。

 

じゃあ、怒りの原因はどこに?

それは、いつでもあなたの中

だけにある。

自分が出すものを変えれば、

自分の願いを叶えて、

自分を幸せにすることはできる。

 

あなたがあなたをイジメてるから、

単にそれが現実化してるって

目の前の現実は教えてくれてるだけ。

 

あなたがあなたを愛せば

大切にすれば、

いずれ目の前の現実はそうなる。

 

反対に、あなたのことを

傷つけることは誰にもできない。

でも、あなたにはできる。

そして、あなたにしかできない。

 

だから、今すぐに、

自分イジメはやめようね。

セルフラブの覚醒を促してね。

 

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今あなたが、もし誰かから

イヤな目に遭ってるとしたら、

そのイヤだと感じることは、

自分で自分にしてるってことだからね。

 

あなたの中のあなた、

インナーチャイルド、

なんていう人もいるけど、

そのチャイルドを、色んなあなたが、

いつもひどく傷つけている。

長い間痛めつけられて、

蹴られ、殴られ、言葉の責めに遭って、

ズタボロになってる(T_T)

めちゃくちゃ可哀そうだよ。

 

きっと泣く気力もなくなって、

ただひたすら、

あなたのサンドバッグ状態になってる。

 

ねえ、想像してみて!!

 

あなたが自分をかばうように

頭に手をまわし、

小さく体を丸め、

できるだけ被害が少ないように、

出来るだけ生きていけるように、

息だけは止まらないように、

あなたはあなたの攻撃から

必死に自分をかばっている姿を。

 

じゃあ、自分イジメをやめるには

どうすればいいのか?

その答えは・・・

 

自分イジメをやめるには、

  • この世の仕組みを学ぶこと。
  • それを腑に落とすこと。

私の経験上、これに尽きる。

 

この世の仕組み的に言えば、

  • 自分をイジメて、
  • イヤな目に合わせて、
  • 悲しませて、

怒らせているのは、

周囲の誰かではなく、

自分自身に他ならない。

 

ここが腑に落ちないと、

いつまで経っても

他人にイヤな目に遭わされてる

という被害者認識のまま、

自分イジメをやめらない。

 

やめられなければ、

自分の願いも叶わないし、

理想の自分にもなれない。

 

そして、

自分イジメがやまらない限り、

周囲の人からイヤな目に遭わされる

という辛い現実も変えられない。

 

一時的に、何か手を打って、

目の前から、

自分をイヤな目に遭わせる人が

仮にいなくなったとしても、

自分イジメをやめない限り、

そのイヤな人の役回りは人を変えて、

また同じことが起きる。

 

辛い現実は続く。

だから・・・

本当に本当にやめようね。

自分イジメ!!

 

目の前の現実はあなたが創ってる。

あなたがあなたを扱うように、

他人はあなたを扱う。

 

他人からの扱いは、

自分が自分をどう扱っているか、

その現れってこと・・・。

 

だから、自分イジメをやめれば、

あなたの願いも望みも、

きっと叶えられるようになる。

 

さっ、どうする、自分イジメ?

いつ・・・やめますか?

「本当の自分は受け入れてもらえない」その原因と解決方法!

2019.07.29


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