自分が創った世界から熱烈に愛される方法
現実創造クリエイターの夢野さくらです♡
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同じ悩みを繰り返すのは、あなたの努力が足りないからではありません
- 同じような悩みを何度も繰り返してしまう。
- もう何年も向き合っているのに、また同じところに戻ってきた気がする。
- あと一歩だと思いながら、最後の一歩が何なのかわからず進めない。
そんなふうに感じることって、ありませんか？
私はありました。
大いにありました(笑)
本やブログを読んだり、動画を見たり、
ノートを書いたり、気持ちを整えようとしたり、
自分なりにいろいろやってきたのに、
なぜか最後の最後でズレてる気がして、
気が付くとまた同じところで悩んでる自分に気付く。
そうなると、
- 私の努力が足りないのかな
- やり方が悪いのかな
と思ってしまう人も多いです。
でも実は、同じ悩みを繰り返してしまうのは、
あなたの努力不足だからとは限りません。
むしろ、頑張っている人ほど
抜けにくくなってしまうこともあるんです。
その理由のひとつが、
自分に合わない入り口から
変わろうとしていること。
あなたの努力の方向性が、もしかしたら、
あなたが一番変わりやすい入り口とズレているからかもしれないのです。
もうずっと同じことの繰り返し。
思いつく限り、知ってる限り、もうこれ以上どうしたらいいの？！と思うくらい
いろいろ試してきたと思っているのなら、
もしかしたら、今があなたが繰り返す悩みから抜け出す大きな分岐点かもしれません。
そう。あなたが悩みから抜け出すために必要だったのは、
「どこから変わろうとしていたのか」
の見直しかもしれないから。
抜け出せない人ほど、実はいろいろ試しています
長く悩んでいる人は、
本当にたくさんのことを試してます。
- 本を読んだ
- 潜在意識や引き寄せを学んだ
- 自己肯定感を上げようとした
- 思考を変えようとした
- 感情を感じようとした
- 手放しや内観をやってみた
こんなふうに、いいといわれるものは片っ端からやってみた。
でも現実は全然変わらない。
もう試せるものは散々試した。
ここまでやっても変わらないなら、
願いを叶えるなんて、本当はできないんだ。
できてるって発信している人は特別な人で、私とは違うんだ。
私なんて、しょせん努力したって無駄だったんだ。
必要だったのは、方法じゃなく入り口だった
でもね、さっきもお話ししましたが、
問題は、あなたの努力不足でもなければ、
あなたが試した方法がウソだったわけでもないかもしれません。
実は私もそうでした。
引き寄せの法則を知って、これだ！と感じてさんざん実践を重ねてきた。
でも手に入れたのはほんの少しのラッキー。
私がほしいのはこんなものじゃない。
現実を大きく変えて、もう元に戻らない土台を作りたいだけ！
そう思っていた時に知ったのは、
自分の現実は自分で創ってる
というこの世界の真理でした。
最初は認めたくなかったけど、
認めざるを得ない事態が起きて、潜在意識の思い込みを書き換えようと考えた。
▶私が自分の根っこの思い込みにたどり着けたわけ
潜在意識の書き換え、どこの入り口から入る？
潜在意識の思い込みを書き換える方法も
この世にあふれています。
ちょっと検索すればごまんと出てくる(笑)
その中のどれかをやれば、私の思い込みも変わっていくはず。
そう思って始めてみたものの、なかなか根っこまでたどり着けない。
ちょっとは現実は変わった。
書き換えは進んでるように感じる。
でも気づけば元に戻ってる。
やっぱり肝心の根っこまでたどり着いてなかったんだ＿|￣|○
いったいこれ以上何をどうすればいいの？
そんな流れの中で、
私はとうとう根っこの思い込みにたどり着くんですが、
その時になってはじめて気づいたことがあります。
今まで何をやっても
- なんかしっくりこない
- これじゃない感じがする
- でもみんなはこれで変わったって言ってる
- やっぱり私の努力が足りないのかも
って思っていたけど、
本当は、やり方を探すという行為自体が違っていたのかも。
他の人が、たくさんの人が
これをやれば変われる！と言ったとしても、
その方法が私にとって合うか合わないかはわからない。
自分が、繰り返す悩みに対し、
どんな反応を示すタイプなのか？
問題は、ここを知らないまま闇雲に手を出し、
無駄な時間を費やしてしまうことだったんだって。
変われないのは、方法が間違っているのではなく“入り口”が合っていないのかもしれません
同じ内容を学んでも、
スッと入る人と、まったく入らない人がいます。
たとえば、
- 感情を感じるワークで変わりやすい人
- 誰かの体験談を読んで腑に落ちる人
- 仕組みや構造がわかることで安心して変われる人
がいるということ。
もちろんこれは、
どのタイプが優れているという話ではありません。
人によって
変化しやすい入り口が違うというだけ。
自分に合っていない入り口ばかりを選んでいても、
- 頭ではわかるけど変わらない
- やっているのに現実が動かない
- その場では納得するのに戻ってしまう
ということが起きやすくなります。
大事なのは、
自分に合う入り口を知ること！
合わない方法で無理に変わろうとしても苦しくなるだけ。
でも、合う入り口から入れると、
同じ内容でも入ってくる感じが全然違うんです(*´з`)
人によって、悩みに反応しやすいポイントは違います
悩みへの入り方には、大きく分けて3つの傾向があります。
たとえば、
体感から入る人
まず先に、感覚や身体の反応が動くタイプ。
「なんとなく苦しい」「重い」「軽くなる感じがする」といった、
体感がヒントになりやすい人です。
ストーリーから入る人
出来事の意味や流れ、
自分の過去とのつながりが見えることで腑に落ちやすいタイプ。
「だからこう感じていたのか」と物語として理解できると、変化しやすくなります。
構造から入る人
自分の中で何が起きているのか、
前提や仕組みが見えることで安心できるタイプ。
感情論だけでは入らず、構造がわかることで変わりやすくなります。
↑
実は私はこのタイプ。
体感ワークを知った時、これはすごい！！！と思い、
めっちゃ一生懸命やったけど、私にはどうしても合わなかった((+_+))
でも、あれだけたくさんの人が変わったって言ってる。
理論も素晴らしいし、超納得できる。
これをやれば誰でもうまくいくはず。
そう思ったのに、どうしてできないんだろう。私の努力が足りないから？
そんなふうに思って自分を責める毎日だったし、
皆ができることなのに、どうして自分はできないんだろうって、
すごく苦しかった。
でもひょんなことから、自分は構造タイプだったと気づいた。
そしたらあっという間に苦しかった体感は抜け、
ワークしなくてよくなってた(笑)
大事なのは、
どんな方法で繰り返す悩みから抜け出すのか？ではなかった。
まず最初に必要なのは、
自分はどこから
反応しやすいかを知ることだったんです。
ここがわかっていないと、自分に合わないアプローチを続けてしまい
「変わりたいのに変われない」という感覚が強くなりやすいんです(T_T)
自分に合わないアプローチを続けると、「わかるのに変わらない」が起きやすくなります
同じ悩みを何度も何度も繰り返している人は、
- 言っていることはわかるんです
- 頭では理解できるんです
と言います。
潜在意識の思い込みを書き換えたら、現実は変わることはわかってる。
でも上手くいかない。
私だってわかってるのに。
私だってやってるのに。
ほかの人は同じことをしていて変わってるのに
どうして私だけ何も変わらないの？！
これは苦しい。キツイ。辛い。わかります＿|￣|○
ただ、さっきも言いましたが、こうなったのは、あなたの努力不足ではありません。
単に、反応しやすいところに気付いてないだけ。
たとえば、
体感から入る人に、ずっと理屈だけを積み上げても苦しくなりやすい。
また、さっきも言いましたが、
構造理解から入る人に、「とにかく感じてみてください」だけを繰り返しても、
かえって置いていかれた感じになることも多いでしょう。
あなたが今まで散々潜在意識への実践を繰り返しながら、
今一つ変われないと思っているのなら、
もしかしたらその実践は、あなたの入り口とはズレているだけかもしれません。
まずは、今の自分がどこから反応しやすいのかを知ってみませんか？
もしあなたが今、
- 同じ悩みを何度も繰り返してしまう
- いろいろ試しているのに抜け出せない
- わかるのに変わらない感覚がある
- 自分に合う方法がわからなくなっている
そんな状態なら、
まずは「今の自分がどこから反応しやすいのか」を
確認してみて下さい。
そのために作ったのが、
反応傾向チェック（無料診断）です。
このチェックでは、
あなたが今、体感・ストーリー・構造理解の
どこから反応しやすいのかを見ていくことができます。
変われない理由を努力不足として片づけるのではなく、
「入り口が合っていなかったのかもしれない」
という視点で見直すきっかけになるはずです。
▶反応チェックを試してみたい人はこちら
本当の変化は、“今の反応”の奥にある前提まで見えてきたときに起こります
自分の反応の傾向が分かると、
今まで動かなかった現実が動きやすくなっていくでしょう。
ただ、大事なのは、現実が動くことではありません。
現実が動いても、また元に戻ってしまっては元の子もない。
思い込みは階層になっていて、アプローチする思い込みによって
人生の変化の度合いが変わるのです。
自分が繰り返す悩みに対し、どんな反応傾向を持っているのかを知ったら、
今度はぜひ、潜在意識の奥の奥（リノベーションの層）にある
根っこの思い込みへのアプローチを視野に入れてみて下さい。
あなたの人生を根本から変えていくのは、
あなたの根っこの思い込みなのです。
▶あなたが今アプローチしている階層を知るチェック
【単発】人生が「根っこ」から大きく変わるセッション
繰り返す現実の背景には、表面的な思い込みだけではなく、
もっと深いところにある前提やメリットが関係していることがあります。
現在は「潜在意識のリノベーションセッション」で、
そうした根っこの思い込みを一緒に見ていく形にしています。
また、より深く変化を進めたい方には、継続セッションもご案内しています。
【継続】自分への理解を深めて人生が静かに激変するセッション
もっともっと自分を深く知りたい！
人生が勝手に最適化していく体感を得たい！
あなたの人生が静かに、でも激変していく継続セッション。
