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秋分の日まであと4カ月！今問われているのは自愛だ～(^^)/
秋分の日まであと約4カ月！
秋分の日を越えると、あとは土台作りのラストスパートへの
スタートが切られる感じ。
今は、土台作りのラストに向けて、何を意識していけばいいのか？
ってことで、めっちゃ根本を意識しろってメッセージが来てる感じがしてるの。
じゃあその根源とはなにかと言えば、
ズバリ自愛！
何かが乗っかってる自分じゃなくて、
何も乗っかってない素の自分を
どれだけ信じ、どれだけ愛し、
どれだけ価値を感じているか？
ものすごく根本で、ものすごい基本で、すべてはここから始まるって場所を
もう一度どうなってるか確認し、整えていってね！
っていうメッセージが来まくってる(^▽^;)
私がそのメッセージを受け取ったのは、夏風邪をひいている期間。
ふとそのメッセージを受け取り、自分の根源を見つめてみた。
すると、まだまだ自分の中に、
仕事ができる自分に価値がある！
という思い込みが残っていた感覚があったの。
それはもう、強い感覚ではなくて、薄っすら残ってるって感じだったけど、
でもまだそれがあるよって言われた気がした(^▽^;)
人間には承認欲求というものがあるから……
人間には承認欲求というものがある。
- 誰かに認めてもらいたい！
- 認めてもらった時の心地よさを味わいたい！
- 役に立たない自分はダメだ！
↑
これは、本当に小さい時から存在しているもの。
お父さんに認めてもらうために、
お母さんに褒めてもらうために、
知らず知らずのうちに、お父さんやお母さんが喜んでくれる行動を取るようになる。
最初はただ、お父さんお母さんの笑顔がうれしかったとか
褒めてもらうことが誇らしかったくらいだったのが、
次第にエスカレートしていき、
誰かに認めてもらうためには頑張らなくてはならない！
自分が好きじゃないことでも、相手が喜ぶならやり続けなければならない！
みたいに変化していく(>_<)
そして、頑張ることが自分の価値！とか、
頑張り続け、結果を出すことが出来ないと価値がないとかって
何もできない、ただそこに生きているだけの自分から
自らが価値をもぎ取り、捨ててしまうようになる(-_-;)
これは、恋愛の流れも同じ。
素敵な彼がいる自分には価値がある。
みたいになって、
いつの間にか、
素敵な彼がいない自分には価値がない。
と思い込むようになったりする。
何ができてもできなくても、
自分が今ここに生きている。
ただそれだけに価値があり、
自分そのものを信じ、素の自分を愛している。
↑
これが自分の土台中の土台、
基本中の基本になる。
今まさに、ここを問われているような感じ。
これからの時代は、
何かができる自分、何かを得ている自分に価値を見出す……
つまり、何もできない、ただ息をして、生きてるのみの自分に価値を見出してないと
本当に苦しくなっていき、その苦しさは年を追うごとにドンドン増していく。
それを、クライアントさんからも、
嫌というほど見せられた気がした今日この頃(^▽^;)
あなたの土台は自愛に満ちてますか？
あなたは何もできない自分を信じ、愛してますか？
仕事ができる自分とか、お金を稼げる自分とか、
素敵なパートナーがいる自分とか
資格を持ってる自分とか、良い会社に勤めてる自分とか、
自分自身以外の付属品に価値を見出していませんか？
これらをすべて逆にしてみると、
仕事ができない自分とか、お金が稼げなくなった自分とか、
素敵なパートナーが去った自分とか、
資格がなくなった自分とか、良い会社からクビになった自分には
価値がないと思っていることとイコールです(T_T)
今、自分の根源である自愛の状態を、チェックするいい機会だと思うので、
ぜひ秋分の日が来るまでに、自分の土台のあり方を確認してみてね！
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