人生のアルゴリズム研究所 所長／夢野さくらです。

「突然叶った」——その感覚に戸惑っているあなたへ

あれ？何だか現実感がない。

あれ？これって私がずっと願っていた状況だよね？

あれ？気が付いたら周囲の景色が違って見える。

こんな感覚あったりしません？

これ、願いが叶った時のあるあるなんです^^;

なんとなく、願いが叶う前って、

もし自分がずっと叶えたかった願いが叶ったら、

ものすごく大喜びするだろう。

心臓がどきどきして、黙っていられなくなって、

居ても立っても居られないような

キャーキャー叫びたくなるような感覚になるに違いない！

引き寄せの法則では、

既に願いが叶ったような感覚をイメージするっていう。

だからそれをイメージしよう。

喜びいっぱい！飛び跳ねるような感情全開！キャー(≧∇≦)

願いが叶うって、こんなイメージの人が多いと思います。

かくいう私も、引き寄せの法則を知ってすぐは、

こんな感じで思ってました^^;

引き寄せの法則で叶った時の感覚

引き寄せの実践で願いが叶うって、

• ほしかったバックが手に入るとか、
• 人気絶頂のアーティストのライブのチケットが手に入ったとか、
• 無理だと思っていた豪華旅行に行けることになったとか、

そういう状態をイメージすると思います。

自分自身は何も変わらず、

ほしいもの、食べたいもの、行きたいところへの願いが叶う。

つまり、物質を願うような感じ。

これは、過去の私がイメージしていた「願いが叶う」です。

飛び跳ねたくなるような喜びに、ワクワクが止まらない状態の自分。

まさに、いわゆる願いが叶った状態、ですね。

でもこれって、そのほしいものが手に入ったら、

食べたいものを食べてしまったら、ライブが終わってしまったら、

そこで終わりですよね。

※「ウキウキワクワク＝ポジティブ」が実は間違いだという話はこちら

引き寄せがうまくいかない本当の理由｜願いは「叶えようとしない」時に叶う

潜在意識にアプローチする叶った時の感覚

でも、今私が言っているのは、まったく別のお話。

人生のステージが変わるような、

現実創造の元である自分が大きく変化したことによって、

連動して現実が変わっていく方の「願いが叶う」。

こっちの「願いが叶う」は、

物質を願う方の「願いが叶う」とは全く違う種類のもの。

潜在意識にアプローチしていく方法なので、

願いが叶った状況も感覚も異なります。

潜在意識の思い込みの書き換えがある程度進んで、

現実が変わっていく感覚って、

嬉しさ全開とか、飛び跳ねて喜ぶみたいな感じではなく、

気づいたらそうなってた。みたいな感じです。

季節が徐々に変わっていくように、少しずつ少しずつ現実が変わり始める。

昨日と今日の景色はあまり変わらない。

だから気づかない。

しばらく経って、なんとなく、ふと違和感を感じて周囲を見渡してみたら、

潜在意識を書き換えようと思っていたころの自分とは、

全く違う状況になっていた (〃゜△゜〃)えっ！みたいな感じ。

例えばだけど、ダイエット頑張ってるけど体重計乗ってなくて、

ある日、3か月ぶりくらいに乗ってみたら、

いきなり10キロも体重が減ってた (　д)ﾟﾟ みたいな？

クライアントさんたちもよく言います。

「願いが叶っている状態が普通になってしまうから

何だか願いなんて叶ってないような気になります。

でも、前の自分と比べてみると、明らかに違うんですけどね^^;」

それが、潜在意識を書き換えていく方の

「願いが叶う」なんです。

もし今、あなたに叶えたい願いがあって、

そのために潜在意識にアプローチしようとしている、

もしくはすでにしているのなら、

これから先、今までイメージしてきたようなことではない形で

あなたの現実が変わっていくと思います。

だからこそ、願いが叶うってこういうこと！と決めつけないでください。

決めつけていると、叶う道に気が付かず、スルーしてしまう可能性もあるから。

「突然」じゃない。水面下ではずっと動いていた

ある日突然、景色が違って見えた。

ある日突然、願いが叶っていることに気付いた。

ある日気づいたら、

いきなり願いが叶っていたように感じるかもしれませんが、

実はそうではありません。

あなたが潜在意識にアプローチしたその日から、

季節が変わるように、薄皮をはぐように、

少しずつ少しずつさまざまなところで変化が始まっていたんです。

ただ、その変化のほとんどが、

目には見えないところで行われているので気づくことができない。

さっきのダイエットの例と同じです。

筋トレなんかもして、食事にも気を使い、着実にダイエットを遂行している。

だから、それに連動して体は少しずつ変化している。

でも、昨日と今日の体重が－100gだった場合、

それに気付くことは無理^^;

だから何も変わっていないように思う。

でも実は、水面下では、確実に筋肉がつき、体から内臓脂肪が消え、体が作り変わっていってる。

そしてある日体重計に乗ってみたら、体脂肪は減り、筋肉量は増え、体重は減っている。

そう言うことなんです。

願望達成のリバウンド現象

ただここで注意点がひとつ。

ダイエットのリバウンドと同じようなことが、

潜在意識の書き換え中に、そして願いが叶う過程で必ず起こります。

それが好転反応というもの。

好転反応が起きずに願いを叶えた人はいないといっていいでしょう。

なので、ここはとても大切なポイントです！

好転反応は読んで字の如く、事態が好転していく過程で起こる拒絶反応のこと。

潜在意識の書き換えが進むと、潜在意識は変化をキャッチします。

人間にはホメオスタシス（恒常性）というものが備わっています。

ホメオスタシス（恒常性）とは

外部環境や体内の状態が変化しても、

生体が自律神経系、内分泌系（ホルモン）、免疫系の3つのシステムを協調させて、

体内環境を常に一定に保とうとする生命維持機能のこと

ホメオスタシスは外部環境のみならず、内的な変化にも連動して

体を一定の状況に保とうとします。死なないために。

潜在意識は、人間の意識全体の約95％に相当すると言われていて、

ここが変化することで、人間は大きく変わってしまう。

潜在意識にとって変化は良いとか悪いとかは関係なく、

変化そのものを危険と判断します。

なので、変化を感じたら、元に戻すためスイッチが押される。

それが好転反応です。

好転反応には様々な症状がありますが、共通することは、一時的な状況状態の悪化。

※好転反応の症状パターンや対処法の詳細はこちら

潜在意識の書き換え中に起こる好転反応とは？｜症状・対処法・体験談まとめ

この悪化は潜在意識の変化に伴うものなので、それ自体は変化の証なのですが、

好転反応であることを知らずにいると、

• 願いを叶えようと思ったら状況が悪化した。
• 体調が悪くなった。
• 感情がネガティブに揺れまくった。

などが起き、

潜在意識へのアプローチをストップさせるという状況を作りだします。

これがまさにリバウンドと同じ。

体重変化が止まったとか、今まで順調にダイエットしてきたのに

何だか最近体重が減らなくなったばかりか、ちょっと増えてきてる気がする。

これは単純に筋肉量が増えただけかもしれないのに、

それを知らずに今まで積み重ねてきたダイエットをストップしてしまう。

するとリバウンドに発展し、ダイエット開始より体重が増えてしまった＿|￣|○

なんてことも多々あると思うんです。

願いが叶う流れと好転反応の関係はこちら

願いが叶う直前に不安になるのはなぜ？｜10,000件のセッションで見えた”怖くなる本当の理由”

叶う瞬間、潜在意識では何が起きているのか

潜在意識にアプローチして、

自分を変え、現実を変えていこうとしている時、

いったい何が起こっているのでしょうか？

実は潜在意識の思い込みは階層になっていて、

潜在意識にアプローチといっても、

どこの層にアプローチするのかによって、

願いの叶い方は異なります。

思い込みの階層についての詳細はこちら。

人生で同じ問題を繰り返す本当の理由｜潜在意識の「思い込みの階層」【完全解説】

今どの層にアプローチしているのか

いわゆる引き寄せの法則の実践でアプローチするのは

比較的自分でも気づきやすい上の階層の思い込みです。

ここを変えることで、簡単な願いは、比較的あっという間に叶います。

しかし、すぐに元に戻ります^^;

※ちなみに、願いが叶うスピードと元に戻るスピードは正比例しています。

※一番深い層にある思い込みが書き換われば、元には戻りません。

なぜ上の階層の思い込みを変えても元に戻るのか？

それは、上の層の思い込みは、木で言うところの葉っぱのようなものだから。

AもBもCも、潜在意識の思い込みだとします。

これらを木からはがして、捨ててしまうとする。

すると潜在意識の中からネガティブな思い込みABCはなくなる。

でも、枝をたどっていくと、そこには立派な幹があって、

その下には地面に張り巡らされた根っこという思い込みがある。

それがある限り、この木の、つまり人生の基本形態は変わらないのです。

だからこそ、できれば一番深い層にある

根っこの思い込みを見つけられれば、人生はそっくり変わっていきます。

ただし、根っこは自分ひとりでは見つけられないので、

自分ひとりで頑張るなら、もう少し上の層でもいいです。

そして、見つけた、できるだけ深い層の思い込みを書き換えていく。

すると、書き換えが進んでいくごとに、

目には見えない、意識では気づかない変化が起こり始めます。

※潜在意識を書き換える方法はさまざまです。

私もセッションやデジタルコンテンツなどで詳しくお伝えしていますが、

私だけでなく、いろんな人が発信しているので、

ご自分に合う方法を見つけてみて下さい。

根っこを見つけて書き換える潜在意識のリノベーションセッション

無意識の反射が人生を創る

人生は選択の連続なんて言われますが、大小さまざまな選択の結果が

目の前の現実になっています。

これらの選択は、無意識の反射で行われることがほとんどです。

例えば、何かネガティブだと感じる出来事が起こった。

その時、反射的にいつもの考えが浮かび、反射的にいつもの感情が動き、

反射的にいつもの選択をし、反射的にいつもの行動をする。

↑

これが人生を創る根本と言えるでしょう。

潜在意識が書き換わると、この「いつもの反射」が変わります。

そもそも同じ出来事を、ネガティブだと感じなくなっているかもしれません。

だとすると、

今まで無意識に浮かんでいた「イヤだ」と言う考えが浮かばなくなり、

イヤだという感情も浮かばなくなります。

そうなれば、本当は選んだ方が良いのに

無意識に避けていた選択肢を選ぶ可能性が高まり、

その結果、行動が変わっていきます。

ここで大事なのが、無理やりやっているわけではないということ。

無理に、本当は選んだ方がいいからと、意識的に選んでいるわけではなく、

もちろんイヤだと思っていないので、以前ならイヤイヤ選択して、

イヤだという無意識の感情を抱えたまま行動していたはずが、

もう全然そういう感覚がなく、何なら楽しく行動しちゃったりする。

これが積み重なることを想像してもらえれば、

潜在意識が書き換わると人生が変わるという意味も理解できると思います。

だから気づかないんです。だから突然なんです。

無意識だから。イヤだという考えも感情も無理矢理もないから。

自然に当たり前に普通に選択していたら、なんだか違う世界に来ちゃってた。

自分（潜在意識）を変えたついでに現実が変わるって、そんな感じなんです^^;

人によっては、好転反応を越えた後、願っていたことすらどうでもよくなったりします。

いつの間にか何も考えなくなって、

気づいたら叶っていた！なんてクライアントさんも多くいらっしゃいます。

この「どうでもよくなる」は、願いが叶う前触れともいえるので、

ぜひ詳細をチェックしてみて下さい。

引き寄せで急にどうでもよくなるのはなぜ？｜潜在意識が変わるスピリチュアルサイン

叶った後に気をつけてほしいこと

実際に、願いが叶ったらもうそれで終わりなんでしょうか？

物質的なものならそうでしょう。

でも、潜在意識の書き換えをし、

自分自身を変化させていくというアプローチは

根っこを変えていくまで終わらないといっていいかもしれません。

好転反応は起きます

クライアントさんでも、

人生がどんどんどんどん理想の形に変わっていっても、

ずっとずっと自分を整えていくことを止めません。

もしかしたら、潜在意識にアプローチすることで

人生がすばらしく変わっていったという確証があるからこそ、

いい意味でどん欲になり、もっともっと変えていきたい！

もっともっと自分を整えたい！と思えるのかもしれません。

かくいう私もその中の一人。

自分の経験を伝えたいと思って今の仕事をしていますが、

自分の感覚がどんどん変わっていくことが面白くて、

自分を使った実験みたいなことをずっとしている感覚です^^;

どんどんステージが変わっていき、今までなら到底受け入れられなかったことが

全く無理せずすんなり受け入れることができるようになると、

世界がどんどん広がっていき、今まで気づけなかった物事が目に入ってくるようになります。

もちろんその際は、好転反応がやってきます(笑)

ずっとずっと自分を変化させていっているので、これはもう仕方がないですね。

変化を受け入れられない

また、現実の良い変化を受け入れられない人もいます。

現実を変えたいと思ってセッションを受けたり、潜在意識にアプローチしているのに

良い変化を認めないんです。

ウソだと思うでしょ？

めちゃめちゃ本当だし、予想以上にたくさんの人がこれをしているんです。

なぜなら、まだまだ根っこの思い込みには到達していなくて、

その上の層を変えている場合、根っこの思い込みにあるものが、

受け取りを拒絶することがあるからです。

• 私になんてそんな幸運が訪れるはずがない。
• このまま上手く行くなんて信じられない。
• きっとどこかに落とし穴があるに違いない。
• 期待してガッカリしたくない。

潜在意識の根っこに、自分の価値を信じられないとか、

自分そのものを信用できないとか、

自分は失敗し続けるなどという思い込みがあり、

未だそれが放置されたままでいると

その思い込みが良い変化を妨げることになるんです。

※「自分なんて……」と無意識に自分を責めてしまう人はこちらも

自愛がうまくできない人の根っこの思い込み

願いは叶いやすいものから叶う

また、ずっとクライアントさんにもお伝えしていることですが、

願いは叶いやすいところから叶います。

潜在意識が抵抗を感じない場所から叶うという感じ。

つまり、本当に叶えたいことは最後に叶う場合が多いです。

だからこそ、今、自分の現実は変わってきている。

それはそうかもしれない。

でも、自分が得たいものはこれじゃない。

こんな感覚を強く持ち続けていることも、

変化そのものの受け取りを拒否していることになります。

変化を受け入れない。

こんな変化は変化じゃない。

もっと大きなもの。もっと違うもの。もっとあの人が持っているようなもの。

これは、「今自分にはない」という感覚を強めるため、

せっかく順調に変化しているのに、不足感を持ってしまうことで、

また元の「願いが叶っていない」の状態に戻ることにつながるんです。

ないを持ち続けてしまったクライアントさん

とある継続セッションのクライアントさんの例です。

彼女はとても優秀な女性でしたが、恋愛が上手く行きませんでした。

お仕事上では本当にめちゃくちゃ優秀で、海外赴任をされていて、

ずっとオンラインでセッションをさせていただいてました。

でも、彼女は自分を信用していませんでした。

どれほど仕事で成果を上げていても、

それを周囲から認められていても、

自分がそれを頑なまでに認めない人でした。

なので、潜在意識の掘り下げをしていき、

さまざまな思い込みを見つけ、

それを書き換えるワークをしてもらっていても、

変化を決して受け入れませんでした。

それはもう、驚くほどの頑固さで、

セッションのたびに自分はダメであることを主張してきます^^;

最初にワークの注意点として、

「自分がやっていることに違和感が出てくると思いますが、

違和感が出てくること自体が正解の証です」

とお伝えしていても、

違和感が出てくるから続けられない。

これがいいとは思えない。

自分が変わるなんて信じられないと何度も何度も口にされます。

でも、今までは、自分の無意識の反射で上手く行かなかったはず。

違和感とは、いつもとは違う選択をしようとしている過程で起きます。

潜在意識が完全に書き換わってしまえば違和感がなくなるんですが、

書き換わる過程では、当然出てくるものだったりします。

つまり、過程においては、違和感が出てくる行動でいいんです。

でも自分が選択したことを信用できず、

違和感に耐えられず、少しずつ変化してきたことも受け入れられず、

とうとうセッションを止めてしまいました。

その1年後くらいに、日本に戻ってきたクライアントさんは、

もう一度セッションを受けに来てくださり、

今度こそ、違和感があってもワークをやめない。

自分を信じてなくてもやめない。と決め、

やっと恋愛の流れをスムーズにしていくことに成功したというお話しです。

どっちが良いとか悪いとかの話ではなく

今させていただいたお話は、

単純に「ない」を持っていたらダメだというお話ではありません。

ないを持っていてもいいんです。

誰だって持ってるし、私だって持ち続けています^^;

そうではなくて、

全てはやっぱり根っこに繋がっているんだというお話しです。

自分は何をしようとしているのか。

どうなっていきたいのか。

どんな自分でいれば人生が豊かになると感じているのか。

それらは全部、根っこの思い込みに繋がっている。

だからこそ、自分の根っこをしっかりと意識し続ける。

その感覚が大切なのだと思っています。

まだ叶っていないあなたへ

叶えたい願いがあって、

潜在意識にアプローチすることが大事なんだと学んだ。

だから書き換えにチャレンジしている。

でも、自分の変化を全く感じられないという人もいると思います。

好転反応も出てないし、

現実は相変わらずだと感じている人もいると思うんです。

じゃあこれからも何も変わらないのか？

自分には自分の人生を変えていく力はないのか？

願いを叶えられるのは、やっぱり特別な人だけなのか？

ううん。そうではありません。

あなたがしっかりと潜在意識の思い込みにアプローチしているなら、

今はまだ水面下での動きにとどまっているだけだと思うんです。

花が咲いて実がなっての前の段階。

土がポッコリすることもまだだけど、目に見える変化はまだないけど、

でも様々なことが大きく動いている可能性が高いんです。

または、好転反応真っ最中で、事態が悪化していることに意識を持っていかれ、

変化を止めているだけかもしれません。

「でも……私はもう潜在意識にアプローチして3ヶ月もたってる。

なのに全然変化を感じられない」

もしそれが本当なら、変化をしているのに、

受け取りを拒否しているだけかもしれません。

それともう一つ、アプローチしている層が、

人生を変えていくほどの層ではない可能性もあります。

先ほども触れましたが、思い込みの階層の表面を変えても、

木から葉っぱをちぎる程度の変化しかないので、

思ったような現実の変化がないこともあるでしょう。

もしそうかもしれないと思った場合は、

もう一度潜在意識のアプローチ方法を見直してみて下さい。

どう書き換えるか？ではなくて、

どこを書き換えるか？が大事なんです。

たくさんの人が、ここのポイントがズレているので、

書き換えを頑張って、実際に書き換わったとしても、

思ったような成果を感じることができないまま、

また元の状態に戻ってしまうんです。

もう一度言いますね。

どう書き換えるのか？

が大切なのではありません。

どこを書き換えるのか？

大事なのはここなんです。

あなたの願いが叶う日のために

私がずっと願っていたことが叶っていると気づいた日。

あの日のことは今も忘れていません。

衝撃的な感覚は全くなくて、

あれ？あれあれ？ひょっとして、

私、ずっと願っていたあの場所にいるのかな？

えっ？違う？イヤそうだよね？

だってさ、こんな感覚がほしかったんだよね？

こんな状況がほしかったんだよね？

そうか。そうだったんだ。

私、潜在意識が書き換わってたんだ。

今までずっと思っていた感覚とは違うけど、

願いって、やっぱり、自分の潜在意識が変わることで

連動していつの間にか叶っているんだ……そんな感覚でした。

私はずっと、物質的なものじゃなくて、

自分の人生が大きく変化し、そのまま元に戻らない方法を探していました。

まだ世の中が引き寄せの法則ブームで、

ウキウキワクワクしていたら願いが叶うとされていた時、

そうではなく、もっと違う形で願いを叶えたいと思っていました。

そんなことを数年にわたって願っていて、

もうそんなことを願っていたことすら忘れていた時、

ひょんなことから、そうとも知らず、願っていた方法が降ってきました。

それが数年後、本として出版されることになる「未来脚本」でした。

未来脚本（Amazonサイト）

未来脚本のアイデアが降ってくる直前まで、

私は好転反応の真っ只中にいました。

単発セッションのクライアントさんから、

「あなたには私の気持ちなんてわからない」と言うメールをもらったり、

「あなたなんて最初から信じてなかった」とLINEをもらったり……。

こんな仕事辞めてやる。

もうこんな思いをするのはイヤだ！

どうして私がこんなこと言われないといけないの？！

そう旦那さんに大泣きしながら訴えていました。

未来脚本のアイデアが浮かんできたのはその数日後。

あれから私の人生は信じられないほどの大変化をしていきました。

クライアントさんたちも同じ。

自分を変えるって、そんな簡単なことではありません。

ある意味覚悟が必要だと私は思っています。

人生が変わるって、好転反応もあるし、楽しいことばかりじゃない。

苦しいこと、キツイこと、悲しいことを越えた先に

大きな光が待っているんだと思っているから。

その光は、自分に最高の人生を歩ませると決めた人だけが見れる光。

今、願いなんて全然叶わない(T_T)と思っている人も、

どうしてこんなに辛い思いをしなくちゃいけないの？と感じている人も、

いつになったら整った自分に出逢えるの？と疑心暗鬼になってる人も、

今とは違う、全く新しいステージに自分を乗せてあげたいと思ったから

今そこにいるんです。

あなたが通ってきた道は、いつか必ず「あれがあったから、今の自分がいる」と

微笑ましく振り返る日が来るでしょう。

その日のために、今のあなたがいる。

もうその日を迎えた人も、まだの人も、これから始める人も、

いつか来る光を見る日のために、自分を信じて進んでいってくださいね。

もしこの記事を読んで「あ、私もそうかも」と感じたなら——

やり方を変える前に、まず「変えるべき場所」を知ることから始めてみませんか？

この先を、もう少し深く見ていきたい人へ

もし今のあなたが、

この記事を読んで「まさに自分のことだ」と感じたなら、

それが次に進むタイミングなのかもしれません。

• 好転反応について体系的に知りたい人へ（無料診断）
  → 反応傾向チェック
• 根っこの思い込みを整理しながら見ていきたい人へ（記事）
  → 人生で同じ問題を繰り返す本当の理由｜潜在意識の「思い込みの階層」
• 【単発セッション】繰り返す悩みの原因（根っこの思い込み）を見つけたい人へ
  → 人生のアルゴリズムリーディング
• 【継続セッション】根っこの思い込み見つけて書き換えたい人へ
  → 人生のアルゴリズムコーチング
• 宇宙の仕組みと思い込みの書き換えを仕事として扱っていきたい人へ
  → ハートバグセラピー講座
• ボイジャータロットをお仕事にしたい人へ
  → ボイジャータロットスクール

投稿 潜在意識の書き換えで願いが突然叶う｜”叶う瞬間”に何が起きているのか は 人生のアルゴリズム研究所｜夢野さくら に最初に表示されました。

潜在意識・好転反応の専門家として15年、
セッション実績10,000件超。著書多数。

人生のアルゴリズム研究所 所長／夢野さくらです。

引き寄せに疲れた——その感覚は、あなただけじゃありません

引き寄せの法則の実践って、上手くいっていればいいけど、

ほとんどの人は上手くいかなくて、疲れてきちゃうことってよくあります。

私もそうでした^^;

引き寄せの実践を一生懸命頑張り続けたのに、

現実的には何も変わらないと感じた時、

「引き寄せなんて知らなければよかった」と心の底から感じ、

その後1年間、引き寄せのひの字もない仕事に逃げ出した過去がありました^^;

引き寄せをやめたくなった時の話はこちら

やってもやっても

自分が得たいものを引き寄せられないと感じる時、

• 自分のやり方が間違ってるんじゃないかという焦り
• 自分が知らないだけで、もっと別の効率的な方法があるんじゃないかという焦燥感
• どこに行けば自分に合う方法が見つかるのかとジプシーになる
• 新しい方法を見つけてやったけど、やっぱり効果を感じない「またか」という負のデジャブ感
• 小さなラッキーはあったけど、自分が求めているのはこれじゃない＿|￣|○という失望感

という感覚が押し寄せてくるでしょう。

そして、大量のエネルギーを消費した燃料切れの感覚が、

ビッグウェーブのように襲い掛かる。

しかもその感覚には、徒労のみがあって、

やり切ったとかの満足感はゼロだから、ただただ疲れ果てただけ。

そしてまた、何も得ることがない

無駄な時間を過ごしてしまったという後悔も……。

また無駄なことして。

こんなことして何になるの？

まだ懲りないわけ？┐(-｡ｰ;)┌ﾔﾚﾔﾚ

ついには自分責めを引き寄せる（！）という

可能性すらあるでしょう。

でも、はっきり言わせてください。

引き寄せに疲れるのは、あなたが弱いからでも、ダメだからでもありません。

疲れてしまうのには、ちゃんとした原因があるんです。

引き寄せに疲れてしまう本当の原因｜「頑張り方」がズレているだけ

あくまで引き寄せの実践は、自分が望んでやっているはず。

好きで続けていることには、当然体力的な疲れはあるでしょうが、

本来であれば、楽しくて、もっともっとやりたいという気持ちすら

湧いてくることもあるでしょう。

少なくとも、今感じているような種類の疲れは感じないはずなのです。

なのに、どうしてこんなに疲れるのか？

それは、あなたが知らず知らずのうちに

自分に無理をさせてるから

かもしれません。

例えば、引き寄せの実践でよく言われている

ウキウキワクワク感情を上げる。

これは本来誤訳（！）だったのですが、

それを知らずに自分に無理をさせ、

楽しくもないのにエセポジティブ^^;をやってしまってる。

ウキウキワクワクは誤訳だった？詳しくはこちら

例えば、これもよく言われていますが、

変えるは現実ではなく自分。

現実は無視して

自分に集中すること。

これは本当にその通りです。

自分の現実は自分で創ってるから。

でも、辛い現実から目をそむけ、現実は無視すればいいと考え、

無理に自分を見ることで

辛い現実を忘れようとする

という行動を取っていたとするなら、

これは本来の「現実は無視」の意味合いからズレてしまいます。

一生懸命頑張れることは素晴らしいことだし、

それはあなたの大きな美徳です。

しかし、ズレた頑張りを続けることで、

逆に自分自身を疲れさせ、あなたが望む世界から遠ざかっているとしたら、

その頑張り、これからも続けますか？

引き寄せの法則を誤解しやすい理由

引き寄せの法則の実践は無駄なのでしょうか？

いいえ。もちろんそうではありません。

世の中には、引き寄せの法則で

自分の願いを叶えたと発信している人はすごい数います。

その人たちのキラキラ発信によって、

余計あなたの焦燥感と焦りといら立ちを募らせてしまうことはありますが、

全員が大ウソつきなのかと言われれば、もちろんそうではないのです。

じゃあ、キラキラ発信をしている人とあなた（以前の私を含め）では、

一体何が違うのでしょうか？

それは、先ほどもお話ししましたが、

「ウキウキワクワク感情を上げれば願いは叶う」など、

引き寄せの法則の本質を誤解しているからかもしれません。

人間は、自分が生きてきた経験で物事を理解します。

主観という言葉を聞いたことがあると思いますが、

主観とは、あなた固有の観念です。

物事の理解とは、100人いたら100人通りの解釈があり、

それぞれが持つ固有の観念（主観）で受け取ります。

つまり、引き寄せの法則を何で、どこで知ったのかは問題ではなく、

どこからの情報であっても、あなたはあなたの観念で受け取っているので、

誤解して当たり前であり、ズレて当然なのです。

問題は、誤解している可能性や、

ズレている可能性について考えないこと。

自分が理解したこと＝正しいこと

と考えてしまう

人間が持つ主観のあり方が問題なのです。

もし、あなたの引き寄せへの理解に

ズレが生まれていたとしたらどうでしょう。

あなたが一生懸命時間をかけて実践を繰り返していたとしても、

その努力が報われることはあるでしょうか。

そう。ありません。

そしてそれは、誤解してしまったあなたが悪いのではなく、

人間の主観とはもともとそういうものなのです^^;

その疲れ、実は好転反応かもしれません

ここまで読んで、「やっぱり私の頑張りは無駄だったのか……」と

感じてしまったかもしれません。

でも、ちょっと待ってください。

あなたの疲れには、もうひとつの正体があるかもしれないんです。

それは、好転反応。

好転反応とは、私のサイトにはよく出てくる言葉ですが、

読んで字のごとく、好く転じるための反応です。

あなたがどんな実践をしていたのかによりますが、

あなたがもし、潜在意識の思い込みの書き換えを行おうと行動したのなら、

好転反応が出る場合があります。

好転反応の共通点は、

状況状態の悪化。

体に出たり、感情に出たり、出来事に出たりと

人それぞれ好転反応のパターンは違いますが、

全てにおいて、一時的に状況状態が悪化するんです。

つまり——

あなたが今感じている「疲れ」や「悪化した感覚」は、

もしかしたら、現実が好く変わり始めているサインかもしれないのです。

好転反応とは？症状と悪化の違いを詳しく解説

引き寄せに疲れてやめると起きる「負のループ」の正体

もしあなたのその疲れが好転反応なのであれば、

今の疲れは好く転じる時に出る反応です。

つまり、あなたは今、

現実はこれからよく変わると、予告されているに等しいのです。

そうはいっても悪化は悪化です(T_T)

物事や出来事や体や感情が悪化することで、

現実が、状況が、状態が悪くなったと考えてしまうのは当然のこと。

もしかしたら、あなたは今までも、状況状態が悪くなったと考えて、

せっかく積み重ねてきた潜在意識の書き換えを

止めてしまった経験はありませんか？

私のセッションにいらっしゃるクライアントさんの中でも、

現実の悪化 ＝ ネガティブな引き寄せ

と考えてしまい、

負のループにハマってしまったという人は後を絶ちません。

多くの人がハマる「負のループ」とは

今の現実を変えたいと願う。

↓

潜在意識の思い込みにアプローチする。

↓

セッションを受けたりワークをする。

↓

好転反応が起こる。

↓

状況状態が悪化したと感じる。

↓

潜在意識の思い込みへのアプローチ（セッションやワークなど）を止める。

↓

好転反応が止まる。

↓

悪化が改善したと安心する。

↓

現実が変わっていないことに気付く。

↓

再び潜在意識にアプローチをする。

↓

好転反応が起こる。

↓

状況状態が悪化したと感じる。

↓

アプローチを止める。

そしてまた同じことを繰り返す……これが負のループ。

ここにハマってしまうと、あなたの努力が報われ、

せっかく現実が変わり始めているのに

好転反応であることを知らず、

自ら変化を放棄し、また元に戻る選択をしているという、

非常にもったいないと言わざるを得ない事態になってしまうのです。

好転反応とネガティブな引き寄せの見分け方

あなたの疲れが「徒労」か「好転反応」かを知る方法

もし、あなたのその疲れが好転反応なら、

潜在意識の思い込みにアプローチしていた可能性があります。

ただ、思い込みには階層があります。

思い込みは、近い過去にできた思い込みから、

徐々に深くなっていき、リフォームの層、リノベーションの層と

遠い過去にできた思い込みへと繋がります。

あなたの人生を大きく変えていく可能性があるのは、

表層の、模様替えの層にある思い込みではなく、

リフォームの層、リノベーションの層にある思い込みなのです。

そして、あなたがどの階層にアプローチしていたかによって、

あなたの疲れは徒労なのか、

それとも好転反応なのかが変わります。

あなたが今、

自分はどこの階層にアプローチしているのかを知りたいなら、

以下の階層診断でチェックできます。

思い込みの階層セルフチェックはこちら

人生で同じ問題を繰り返してしまう理由

当然ですが、潜在意識の思い込みは

何でもかんでも変えればいいというわけではありません。

変えてもあまり人生に影響のない思い込みもあれば、

根っこの思い込みと言って、人生全体に大きな影響を与える思い込みまで、

潜在意識には数億～数十億の思い込みがあるといわれているからです。

人生において、悩みや問題は繰り返されるものです。

それは、潜在意識の思い込みに原因があります。

そしてその思い込みは階層になっているのですが、

このことを知らないことで、

人生において、幾たびも不毛な繰り返しが行われてしまうのです。

思い込みの階層と、人生で同じ問題を繰り返す本当の理由

引き寄せに疲れた時に必要な3つのこと

今のあなたの疲れは徒労の疲れですか？

それとも好転反応でしょうか？

例えどちらだとしても、あなたが悪いわけではありません。

もし徒労だとしても、それはあなたのせいではなく、

人間が持つ主観のあり方の問題だし、

好転反応であっても、好転反応であるのかどうかの見分けがつかない時、

事態が悪化したと考えて、積み重ねた実践を止めてしまうことだって

自分を守ろうとする行動なのですから。

ひとつ確実に言えるのは、あなたは口だけの人間じゃないということ。

徒労であろうと好転反応であろうと、その疲れは、

あなたが自分の人生を良くしていこうと行動した証なんです。

今のあなたに必要なことは——

①いったん落ち着くこと。

今の疲れを「ダメだった証拠」と決めつけないでください。

②状況を整理すること。

今の疲れが「徒労」なのか「好転反応」なのか。この見極めで、次にすべきことが変わります。

③一人で抱え込まないこと。

引き寄せの実践は、一人でやることが多い。だからこそ、相談できる人がいるなら頼ってください。疲れを無視せず、自分をいたわってあげてください。

もし今、引き寄せに疲れてしまっているなら

私もそうでした。

ずっと一人でやり続け、誰にも苦しさを相談できず、

心身ともに疲れ果て、ついには逃げ出すという暴挙(笑)に出ました。

逃げ出しても、結局は人生を変えたいという願いはそのままなので、

逃げ出した先で「自分の現実は自分で創ってる」というこの世の真理に出会い、

再び潜在意識の思い込みにアプローチし始めるという流れになりました。

もがき苦しみながらも、必死で自分の人生に向き合ってるあなたは、

一時逃げ出したとしても、やっぱりここに戻ってくるのだと思います。

だって、あなたはあなたの人生を

諦められない人だから。

※……古くてごめんなさい(笑)

だったら、本当にそうであるなら、

過去の私のように無駄な遠回りをせず、

まずは今の自分に何が起きているのかを知ることから始めてみてください。

あなたのその疲れは、徒労なのか。

それとも、好転反応なのか。

それを見分けるための知識を、

7日間のメール講座で無料でお届けしています。

一人で抱え込んで疲れ果てた過去の私が、

「あの頃の自分に一番最初に渡したかった内容」を詰め込みました。

今すぐ何かを変えなくて大丈夫。

まずは、知ることから始めてみてください。

この先を、もう少し深く見ていきたい方へ

もし今のあなたが、

記事を読んで「まさに自分のことだ」と感じたなら、

それが次に進む時期を示唆している感覚なのかもしれません。

その感覚を感じたなら、もう少し先へ進んでみてください。

• 自分の「繰り返す悩み」への反応を知りたい人へ（無料診断）
  → 反応傾向チェック
• 根っこの思い込みを整理しながら見ていきたい人へ（記事）
  → 人生で同じ問題を繰り返す本当の理由｜潜在意識の「思い込みの階層」
• 【単発セッション】繰り返す悩みの原因（根っこの思い込み）を見つけたい人へ
  → 人生のアルゴリズムリーディング
• 【継続セッション】根っこの思い込み見つけて書き換えたい人へ
  → 人生のアルゴリズムコーチング
• 宇宙の仕組みと思い込みの書き換えを仕事として扱っていきたい人へ
  → ハートバグセラピー講座
• ボイジャータロットをお仕事にしたい人へ
  → ボイジャータロットスクール

投稿 引き寄せに疲れたあなたへ｜その疲れの正体は好転反応かもしれません は 人生のアルゴリズム研究所｜夢野さくら に最初に表示されました。

人生のアルゴリズム研究所 所長／夢野さくらです。

引き寄せをやめたくなる時があります

引き寄せの法則の実践なんてもうやめたい(T_T)

そう思ってしまうことありますよね。

だって、必死に頑張って情報集めて繰り返し実践しても

現実は全く変わらないんだから。

私もそうでした＿|￣|○

どうしても変えたい現実があって、

その時に引き寄せの法則との出会いがあった。

本当にたくさんの人が引き寄せで願いを叶えたって言ってる。

これは本当の話なんだ！

これをやれば、私の思うようにならなかった現実も

とうとう変わり始めるんだ！

そう大きな期待をかけて始めた引き寄せの実践。

でも、しばらく実践して気づきました。

あれ？なんだか現実、全然変わってなくない？って。

変わらないどころか、

悪くなったような気さえするときもある。

確かに、ほんのちょっとの引き寄せはあった。

混んでる電車で座れたとか、

食べたかったケーキを買ってきてもらえたとか、

そんなやつ。

それじゃない感が半端ない

そりゃあね、嬉しいですよ。

嬉しくないわけじゃない。

でもね、

期待してたのはそれじゃない。

私はもっと人生が大きく変わっていくことを期待してた。

ネットに書き込みしている人とか、

ブログで発信している人とかが書いてる奇跡的なやつ。

どこからともなく大金を得るとか、

全く予想もしなかったルートで大きな仕事が舞い込むとか、

住みたかった憧れの街に、

向こうからいらっしゃいと言われたかのように住めるとか。

でも、そんなのは全然なし＿|￣|○

なのにネットでは、ブログでは、本では、

キラキラした報告がいっぱい。

見たくないと思いつつ、ついついそれを見てしまう。

すると激しい劣等感にさいなまれ、

叫び出したくなるような焦燥感にかられる。

期待していた分だけ失望感も大きくて、

自分のやり方の問題なのか？

それとも私自身がダメなのか？

もうわけがわからなくなってました((+_+))

やめたくなるのは、それだけ苦しくなっているからです

ネットに書かれたキラキラ報告。

それが現実に起きているんだと思っていても、

自分とは全く違う世界の話のように聞こえる。

でも、もしかして、

まだ私に足りないものがあるからなのかもしれない。

足りないものを埋めて、もっと頑張れば、

あの人たちのようなキラキラの引き寄せができるのかもしれない。

その人たちが言ってる方法を試してみよう。

私がまだ知らない方法があるのかもしれない。

そう思って方法を探し、実践を続ける引き寄せジプシー生活。

でもやればやるほどドツボにハマる。

やることはいっぱい。次々方法を見つけてくるから

毎日いろいろやらなくちゃいけない。

ポジティブになるにはどういう心構えでいればいいのか？

ウキウキワクワクってどういう感覚なのか？

願いは軽く、まるでこたつに入ったまま

キッチンにいるお母さんに

「アイス取って～」っていう感じでいればいいとか。

↑

これ実際、2チャンネルの引き寄せスレで言われてました^^;

全部やっても変わらない

実際、目に付いたものは全部やってみました。

だって、私の努力が足りないからかもしれないから。

私のやり方がまずかったからかもしれないから。

でもでも、現実は変わらない。

あのキラキラ報告は、

私とは別次元に生きてる人が言ってるだけで

私にはいつまでたっても届かない場所なんだと思い知らされる。

努力が実を結ばない苦しさや、

期待が大きかった分感じる強い失望感は、

自分を責めたてる要素としては充分で、

やればやるほど自分を卑下したくなる毎日。

本気で引き寄せ（自己啓発とかスピリチュアル）の世界から

遠ざかろうと思ったし、

実際、既に立ち上げていた引き寄せの会社の活動を止め、

1年間まったく別の仕事に就いていたこともありました^^;

引き寄せそのものが悪いわけではありません

私がほしかったのは、小さな奇跡なんかじゃない。

ケーキも電車で座れることも確かにうれしかったけど、

ラッキーだと思ったけど、

私がほしいのはラッキーじゃない。

人生が大きく

私が願う方向に変わり、

もう二度と元に戻らないこと。

でも、私が実践でやっていたさまざまなことは、

この願いを叶えてくれるものではなかったことを

違う仕事をしている時に気付くことになります^^;

私は何に気付いたのかと言えば、

自分の現実は自分で創ってる。

ってこと。

引き寄せはただの法則

それまでは、なんとなくの感覚だけど、

自分を変えるのではなく、

今持っていないものを外から引き寄せようとしてた。

でも、引き寄せって、

自分が放ったものと

似たようなものを引き寄せるという

この世界の法則。

だからこそ、ウキウキワクワクして、

自分の放つものを変えようとしたんだけど、

ウキウキワクワクって顕在意識。

人間が意識出来ている分野であって、

意識出来ない無意識（潜在意識）のエネルギーの方が

顕在意識とはけた違いに大きいって言われてる。

※仮に意識のすべてを100とすると、

顕在意識は全体の5～10％で、

潜在意識は90～95％と言われています。

つまり、私が放ってる意識出来ないエネルギーをどうにかしないと

結局今の現実を変えることはできないんだって。

ってことは、現実を変えたいなら自分を変える必要があって、

引き寄せは奇跡を叶える魔法じゃない。

引き寄せは法則であり、

その法則にのっとった自分である必要があったんだって、

別の仕事をしていた時、ようやく気付いたんです。（遅っw）

そう。ダメだったのは引き寄せの法則ではなく、

引き寄せへの理解が根本的にズレていた私だったんです^^;

その苦しさは、好転反応として起きていることもあります

あなたのその「引き寄せはもう止めたい」は、

当時の私のように、引き寄せの法則への理解が

大きくズレているせいかもしれません。

または、実はもうひとつ、

あなたの苦しさの原因に思い当ることがあります。

それは、その苦しさ、もしかしたら、

好転反応かもしれないってこと。

好転反応は、潜在意識や引き寄せの法則、

スピリチュアルなどの分野では、

ここ数年で大きく認識が広がっている言葉だと思います。

実は私、こう見えて（どう見えて？）、好転反応体験歴数十年^^;

まだほとんどの人が、

潜在意識や引き寄せの実践中でも

好転反応は起きる

という情報を発していなかった時から

ずっとずっと好転反応についての発信をし続けてきた人なのです。

＜o(￣＾￣)o＞ ｴｯﾍﾝ!!　（いばるな 笑）

好転反応とは

好転反応とは、読んで字のごとく、

好く転じる時に出る反応。

もっと言えば、

潜在意識に溜まった、

現実が好く転じることを止めている

さまざまな思い込みのデトックス作用

です。

もしかしたら、あなたのその苦しさ、

あなたの潜在意識が変化し始めている証なのかもしれないのです。

好転反応については、どんな症状が出るのかも含め、

こちらでも詳しく書いています。

好転反応とは？症状と悪化との違い

潜在意識の書き換え中に起こる好転反応｜症状・原因・対処法を徹底解説

好転反応は、

• 体に出るパターン
• 感情に出るパターン
• 出来事に出るパターン

があります。

あなたが今、どんな苦しみや辛さを感じているのかにもよりますが、

あなた自身がこれから最高の人生を引き寄せるために

潜在意識が変化し始めているとしたら、

本当に、今の実践、止めますか？

途中でやめると、また同じ現実に戻ってしまうことがあります

あなたの引き寄せの実践が、ウキウキワクワクとか

自分に「ないもの」を外から引き寄せようという感覚で行っていたならば、

止めていいと思います^^;

そのまま続けても辛くなるばかりだから。

でももしかして、

あなたの潜在意識が変化し始めているとしたら？

今、あなたの意識の95％が、

最高のパフォーマンスを発揮する準備をしているとしたら？

あなたの苦しさの原因が、好転反応だったとしたら？

苦しくても

止めちゃだめです！！！

なぜなら好転反応は、

潜在意識の思い込みを変化させていく過程で必ず通る道だから。

もっと言えば、

好転反応が起こらない実践なら、

それは潜在意識に

なにも影響を与えていない証拠。

潜在意識が変わらないなら、現実は変わりません。

だって、あなたの現実はあなたの潜在意識が創っていて、

今の現実を変えたいなら、

潜在意識を変えるしかないからです。

そのことを知らず、

状況状態が悪化したと感じて実践を止めてしまうと、

当然現実は元に戻ってしまうのです。

その苦しさは好転反応？それともネガティブな引き寄せ？

せっかく潜在意識の思い込みに変化が生じているのに、

• 好転反応なのか？
• 単なるネガティブな引き寄せなのか？

この違いに気付かず、ただただ状況状態が悪化したと考えて

積み上げてきた実践をストップしてしまったら、

一体何が起こるのでしょうか？

今の現実を変えたいと願う。

↓

潜在意識の思い込みにアプローチする。

↓

セッションを受けたりワークをする。

↓

好転反応が起こる。

↓

状況状態が悪化したと感じる。

↓

潜在意識の思い込みへのアプローチ（セッションやワークなど）を止める。

↓

好転反応が止まる。

↓

悪化が改善したと安心する。

↓

現実が変わっていないことに気付く。

↓

再び潜在意識にアプローチをする。

↓

好転反応が起こる。

↓

状況状態が悪化したと感じる。

↓

アプローチを止める。

この繰り返しです。

今の苦しさが好転反応なら、あなたの潜在意識は変化を感じています。

変化を感じているからこそ、潜在意識はあなたに苦しさを感じさせ、

もうこれ以上変化しないよう

ストップをかけてきているだけかもしれない。

あなたの今の苦しさは、好転反応なのか？

それとも単なるネガティブな引き寄せか？

見分けがつかないのも仕方ありません。

だって状況状態は2つとも同じだから^^;

2つの見分け方のヒントはこちらにあります。

好転反応のスペシャリストが教える「好転反応かどうか」を簡単に見分けるポイント！

その背景には、潜在意識の思い込みの層があります

潜在意識の思い込みには階層があります。

実は、一番上の模様替えの層にある思い込みにアプローチしても、

好転反応はあまり起こりません。

起こったとしても、意識するほどではなく、

知らないうちにいつもの状態に戻っていきます。

食べたかったケーキを買ってきてもらえたとか

満員電車で座れただけで、

苦しくなったり悲しくなるようなことって経験しないでしょ？^^;

なぜならこの階層の思い込みは、

人生にほぼ影響を与えないので、潜在意識を刺激しないからなんです。

潜在意識は変化を嫌います。

あなたにとって良い変化でも悪い変化でも、

変化そのものを嫌がるのです。

潜在意識は模様替えの層の思い込みに触れても

人生が大きく変化する危機感を抱かないので、

好転反応を起こしてまで実践を止めさせることはしません。

ただ、変化する思い込みの階層が下になればなるほど

人生に大きな影響を与えていきます。

だからこそ、潜在意識は好転反応を起こし始めるんです。

そして、苦しくなったあなたは実践を止め、

元に戻ってしまったことに気付き、また実践を始める。

こうした繰り返しの背景には、

潜在意識の“思い込みの層”が大きく関係しています。

人生で同じ問題を繰り返す本当の理由はこちら

人生で同じ問題を繰り返す本当の理由｜潜在意識の「思い込みの階層」【完全解説】

だから今必要なのは、自分を責めることではありません

現実が上手くいかない時、

人間は以下のどちらかを選択することが多いです。

1. 他人を責める
2. 自分を責める

今の現実に問題が起きた時、

他人のせいにするのか自分のせいにするのかってことですね^^;

私は無意識に他人のせいにしてました(-_-メ)

ヤなやつでしたねぇ(笑)

• ○○さんがちゃんと動いてくれないから
• ××さんが最初からもっと注意してくれてたら
• △△さんはどうしてそんなに仕事できないわけ？

現実が思うようにならない時、

いつもこんなこと思ってたし、言ってました(;^ω^)

当時の私には、

自分の現実は自分で創ってるって意識が全くなかったし、

そんなことを受け入れたくなかった。

だって、受け入れてしまったら、

今までの人生、上手くいかなかったことが

全て自分のせいになってしまう。

逃げ場がなくなってしまう。

なんてことを思ってました^^;

でも、別の仕事に就いた時、自分の現実は自分で創ってるを

受け入れるしかない状況になり、

やっと引き寄せの本質に触れた気がしました。

自愛の欠如が生む無意識の選択

あの当時の私は、怖かったんですね。

自分の人生に全責任を負うなんて怖くてできない。

怖かったし、自分が全責任を負える人であるとは到底思えなかった。

自分を全然信じてなかったんです。

だから逃げたかった。逃げて他人のせいにしたかった。

そうしていた方が楽だと思ってたんです。

でもそうじゃなかった。

他人のせいにしていたら、いつまで経っても自分の人生を創れない。

それがわかっていなかった。

あなたはどうですか？

自分の人生の全責任を負う覚悟、ありますか？

他人のせいにしてしまうことも、

自分のせいにしてしまうことも、

元をたどれば自愛の欠如という同じ場所にたどり着きます。

本当のあなたが悪いんじゃない。

私が、責任を負えるほどの人間じゃないと思い込んでしまったことも、

逃げた方が楽だと思っていたことも、

本当の私にくっついていた無数の思い込みが

無意識にそういう判断をさせていたんだって、今ならわかります。

もし今、引き寄せをやめたいほど苦しいなら

あなたの潜在意識には、

いったいどんな思い込みが存在しているのでしょうか？

その思い込みは、あなたにどんな無意識の選択をさせ、

今の「変えたいと思う現実」を創っているのでしょうか？

潜在意識の思い込みは、通常では見つけることはできません。

なぜなら「無　意識」、だから。

でも、現実を見ればわかります。

あなたの現実　＝　あなたの潜在意識

だから。

ただ、そうはいっても、これだとざっくりし過ぎてて

全然具体的じゃないですよね(笑)

どこの現実がどこの思い込みと結びついているのかなんて

到底わかるわけがありません。

引き寄せの実践って、一人でやることが多いと思います。

私もコツコツ一人でやっていました。

そしてわかったこと。

一人だと限界がある(笑)

そうなんです。

思い込みって、他人にとっては「？」と思うことでも、

自分にとってしごく当たり前のこと。

だから気づけない。

おかしいとは思わない。

変だと指摘されても、変だという方が変と思ってしまうくらい(笑)

あなたは今の現実、本気で変えたいですか？

本当に、それを望んでいますか？

もしそうなら、あなたの中にある潜在意識の思い込み、

一番深いところまで潜って、一緒に探してみませんか？

あなたの思い、あなたの苦しさ、あなたの願い、

こちらのセッションで全部聞かせてください。

→ 潜在意識のリノベーションセッション

潜在意識のリノベーションセッション｜根っこの思い込みを書き換える個人セッション

一度お話ししてみて、もっともっと自分を深く知りたい、

もっと本当の自分と仲良くなりたいと思ったなら、継続セッションもあります。

ただ、いきなりセッションはちょっとハードルが高いという人もいると思います。

そんな場合は、まずあなたが、

なぜそんなに疲れ切り、苦しくなってしまうのか理由の一つでもある、

生まれ持った資質を見てみるという手もあります。

→ 生まれ持った資質リーディングを見てみる。

この先を、もう少し深く見ていきたい方へ

もし今のあなたが、

記事を読んで「まさに自分のことだ」と感じたなら、

それが次に進む時期を示唆している感覚なのかもしれません。

その感覚を感じたなら、もう少し先へ進んでみてください。

• まずは自分の反応の入り口を知りたい方へ
  
  → 反応傾向チェック
• 根っこの思い込みを整理しながら見ていきたい方へ
  
  → 人生で同じ問題を繰り返す本当の理由｜潜在意識の「思い込みの階層」
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  → 潜在意識のリノベーションセッション
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  → 人生が勝手に最適化する個人コーチング
• このテーマを仕事として扱っていきたい方へ
  
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投稿 引き寄せをやめたくなる理由｜続けるほど苦しくなる人の特徴 は 人生のアルゴリズム研究所｜夢野さくら に最初に表示されました。

人生のアルゴリズム研究所 所長／夢野さくらです。

引き寄せをやめたくなる時があります

叶えたい願いがあって、変えたい現実があって、

引き寄せの法則なるものがあると知った。

これだ！と思って本を読み、ブログを読み、一生懸命実践を始めた。

でも、ほとんど効果を感じなかった＿|￣|○

たまに「これは引き寄せたの？」と思うこともあるけど、

あっという間に元に戻ってしまい、

逆に現実が悪くなったように感じることさえある。

こんなこと、ありませんか？

私はありました！

もうめっちゃありました～～～(-_-メ)

自分の人生を変えてくれるのは引き寄せの法則なんだって感じて、

本当に一生懸命実践を続けてきたのに、

自分が望む現実には一向にならない。

それでも必死に頑張り続け、まったく成果を感じられない毎日に、

引き寄せなんて知らない方が

よっぽど幸せだったんじゃないか

って思ったくらいでした(T_T)

頑張っても報われない引き寄せの真実はこちら

頑張っているのに報われない本当の理由｜潜在意識の落とし穴

引き寄せをやめた方がいいと感じるのはなぜか

もう引き寄せなんて止めたい！

私はものすごくそう思ってました。

でも、全く効果がないわけでもなく、

たま～～～～に、人生に大きな影響は与えない程度の引き寄せはあったから、

余計にキッパリやめることもできず、ものすごく苦しかった。

ほんの少しのラッキーを「引き寄せた！」と喜び、

でも変えたいと願っている現実を見れば、何も変わっていないことに落ち込む。

私にとって引き寄せの実践を続けるということは、

この繰り返しを体験するということでした。

このズレ、本当に苦しかった。

引き寄せの実践をやってもやっても、

本当に得たいものは得られず、得られるのはどうでもいいことばかり。

まるで恋愛において、好きな人には好かれず、

好きではない人にばかり好意を持たれているような状態＿|￣|○

両想いになりたいのに、いつも片思いをしてるかされてるか。

今考えれば、こんな苦しさに嫌気がさすのは当たり前だけど、

その頃はどうしてこんなふうになってしまうのかが分からなかった。

だって、ブログを見れば、引き寄せ系のネットを見れば、

簡単に願いを叶えている人の体験談がたんまりある。

どうしてその人たちは上手くできて、私にはできないのか？

その違いが分からず、ジプシーをする毎日。

今考えれば、私がやっていたことには、ズレもそうだけど、

さまざまな引き寄せがうまくいかない要素が

てんこ盛りだったと思います^^;

ウキウキワクワクでは引き寄せられない

私がやっていた、上手くいかない要素のひとつは、

引き寄せはウキウキワクワク

感情をポジティブに上げること。

という、引き寄せあるあるの行動を一生懸命やってたから。

えっ？何がダメなの？って思いません？

そう！私もこの誤解を知るまでは、

一生懸命ウキウキワクワクしてました(-_-メ)

実はね、ウキウキワクワクって誤訳だったんです。

感情をポジティブに上げて、引き寄せに失敗した私の体験はこちら。

ウキウキワクワクは誤訳だった！

感情をポジティブに上げてはいけない本当の理由

私はどうやって「根っこの思い込み」にたどり着いたのか

さまざまな引き寄せの誤解をしていたんだけど、

そもそも誤解であることに気付かなかったし、

気づいたとしても、一人で実践をしていた私には、

何をどうしていいのか、具体的にはわからないままだったかもしれません。

やめた方がいいのは「引き寄せ」ではなく、苦しくなるやり方かもしれません

そもそも引き寄せの法則は全くのウソなのか？

と言われれば、もちろんそうではありません。

量子力学サイドから言っても、ちゃんと筋が通っていますしね(^_-)

じゃあ今のまま続けていっていいのかと言えば、

もちろんそれも違います。

じゃあどうしたらいいのか？

それは、苦しくなっている、

今のあなたの実践方法を止める、です。

あなたは引き寄せでどんな実践をしていますか？

さっきお話ししたように、ウキウキワクワクと、

感情をオーバーネガティブに上げてませんか？

感情のオーバーネガティブ、アンダーネガティブとはなにか？

引き寄せで悪いことが起きる理由｜それは好転反応かもしれません

また、もしかしたら、

あなたは前提（潜在意識の思い込み）の書き換えを行い、

その行為が潜在意識のご機嫌（？）を損ねてしまっている可能性もあります。

その苦しさは、好転反応として起きていることもあります

潜在意識のご機嫌？

なにそれ？

と思われた方も多いでしょう^^;

引き寄せの法則の本やブログの中には、

潜在意識の思い込みに触れているものも数多くあると思います。

そこには、目の前の現実を創っているのは潜在意識であり、

潜在意識の中にある思い込みを書き換えることで、

現実は大きく変わっていくという言葉があったはずです。

引き寄せの一人実践を行う中で、本やブログを読んでなるほどと思い

そうかそうかと思い込みの書き換えをさまざまな方法で行ってみた。

そうしたら、現実がめちゃめちゃ苦しくなった。

体調は崩すし、ネガティブな感情は爆発する、

周囲の人から怒りをぶつけられ、好きだった人には冷たくされる。

こんな苦しい思いをするなら、

引き寄せなんて、

思い込みの書き換えなんてしなければよかった。

そう感じてしまった可能性もあるでしょう。

このような事態はなぜ起こったのでしょうか？

それは、思い込みの書き換えをする過程で起こる重要要素が

本やブログに書かれておらず、一人実践をしていたことで

誰にもアドバイスをもらえなかったためかもしれません。

思い込みの書き換えで起こる重要要素とは

実はその苦しさ、思い込みの書き換えが

順調に行われている証拠だといったら信じますか？

……信じられない。

と思う人もいるでしょう。

でもね、本当なのです。

これを好転反応と言います。

聞いたことはありますか？

好転反応とは、

読んで字のごとく、

好く転じるための反応であり

潜在意識に溜まった、

現実が好く転じることを止めている

さまざまな思い込みのデトックス作用

です。

そもそも潜在意識は変化を嫌います。

良い変化だろうと悪い変化だろうと関係なく、

変化そのものを嫌い、恒常性を発揮します。

恒常性とは、ホメオスタシスとも言われ、

人間の頭と心と体を一定に保つ働きをする機能。

この機能があることで、人間はどんな環境変化にも対応し、

死なずに生きていけるのです。

つまり、思い込みの書き換えが行われた潜在意識は、

それが上手くいってるがために思い込みの変化を感じ、

それを嫌い、機嫌を悪くし(笑)、これ以上の変化を止めるために、

あなたの状況状態を苦しくさせていたというわけです。

好転反応については、こちらでも詳しく書いています。

好転反応とは？症状と悪化との違い

潜在意識の書き換え中に起こる好転反応とは？｜症状・対処法・体験談まとめ

途中でやめると、また同じ現実に戻ってしまうことがあります

あなたの今の苦しさが、過去の私のように、

ウキウキワクワク感情を上げてしまったためであったり、

何かを引き寄せても現実は変わらないという繰り返しの苦しさだったなら、

今すぐその実践、止めた方が良いかもしれません。

でももし、あなたの苦しさが本当に好転反応なのであれば、

途中で実践を止めてはいけません。

好転反応は、潜在意識の思い込みを変えていく過程で必ず通る道だから。

もっと言ってしまえば、

好転反応が起こらない実践なら、

それは潜在意識に

なにも影響を与えていない証拠でもあります。

潜在意識が変わらないなら、現実は変わりません。

あなたの現実はあなたの潜在意識が創っていて、

今の現実を変えたいなら、潜在意識にアプローチするしかないからです。

しかしそのことを知らず、

状況状態が悪化したと感じて実践を止めてしまうと、

当然現実は元に戻ってしまいます。

繰り返す現実を止めるには

せっかく潜在意識の思い込みに変化が生じているのに、

• 好転反応なのか？
• 単なるネガティブな引き寄せなのか？

この違いに気付かず、ただただ状況状態が悪化したと考えて

積み上げてきた実践をストップしてしまったら

一体何が起こるのでしょうか？

今の現実を変えたいと願う。

↓

潜在意識の思い込みにアプローチする。

↓

セッションを受けたりワークをする。

↓

好転反応が起こる。

↓

状況状態が悪化したと感じる。

↓

潜在意識の思い込みへのアプローチ（セッションやワークなど）を止める。

↓

好転反応が止まる。

↓

悪化が改善したと安心する。

↓

現実が変わっていないことに気付く。

↓

再び潜在意識にアプローチをする。

↓

好転反応が起こる。

↓

状況状態が悪化したと感じる。

↓

アプローチを止める。

そしてまた同じことを繰り返す……です。

こんな負のループ、いい加減抜け出したいと思いませんか？

だったらまずは、今の苦しさが好転反応なのかそうではないのかを

知ってもらえたらと思います。

好転反応なのか、ただの悪化なのかの見分け方

【好転反応の見分け方】悪化との違いは？｜3つのポイントで簡単にわかる

その背景には、潜在意識の思い込みの層があります

私のセッションにいらっしゃるクライアントさんの多くが、

本当は好転反応だったのに、それに気付かず実践を止め、

悪化は止まってよくなったと思っていたら、

実はよくなったのではなく、元に戻っただけだった＿|￣|○

という方が多くいらっしゃいます。

セッションに来る前まで、自分の状況状態の悪化が

好転反応かもしれないと思ったけど、

本当にそうなのか判断がつかなかったという人も多い。

中には、自分の状況を好転反応だなんて思ってはいけない。

それは思い上がりだし、いい方に考えすぎだ。

とまで思う人も一人ではなかったんです。

好転反応と考えることを思い上がりととらえてしまう。

これは自分の存在に価値を見いだせないという

自愛の欠如からくる考え方でもあります。

こうした繰り返しの背景には、

潜在意識の“思い込みの層”が関係しています。

人生で同じ問題を繰り返す本当の理由はこちら

人生で同じ問題を繰り返す本当の理由｜潜在意識の「思い込みの階層」【完全解説】

だから今必要なのは、自分を責めることではありません

今あなたが苦しいのは、あなたがダメだからではありません。

先ほどもお話ししましたが、

思い込みの最下層にある「存在」に対し、

価値がないとか、ダメだとか、そもそも嫌いだとか感じていると

現実が上手くいかないのは自分のせいだと

自分を責めてしまう人が多くいます。

でもね、それは違うんです。

これはもう、声を大にして言いたい。

本当に、違うんです。

現実が思い通りじゃないのは、決してあなたのせいじゃない。

あなたの潜在意識にある思い込み（前提）が、

本当のあなたから大きくズレているせいなんです。

知らないうちに出来上がった潜在意識の中にある思い込み。

あなたが本当に小さい頃、

ふとしたことがきっかけで思い込んでしまった思考の習慣。

その習慣は、長い間あなたの選択と行動を支配し、今のあなたの現実を創ってきた。

でも、潜在意識は無意識だから、

あなたにはどんな思い込みがあなたの現実を創っているのかなんて

わかるはずもないし、それが普通なのです。

でもあなたは、今の現実を変えたくて、ちゃんと行動を起こしてる。

願いがあっても、変えたい現実があっても、

それを変えたいと願いながら何もしない人も多くいます。

でもあなたはそうじゃない。ちゃんと行動した。

だからこそ、好転反応によって苦しいのかもしれないのです。

もし今、引き寄せが苦しくなっているなら

あなたが今、苦しいなら、一人で頑張るのはやめにしませんか？

先ほどもお話ししたとおり、思い込みの最下層にある存在に

自分を責める思い込みが入っている優しい人は、

他人を責めずに自分を責めます。

それがその人の日常で、当たり前で、普通です。

だから、自分が自分を責めていることにも気づかず、

例え気づいても、他人を責めるよりマシだとさえ考えます。

これは、ちょっと極端なことを言ってしまえば、

他殺はダメだけど、自殺は良いといっているようなもの。

そしてあなたのその普通（他殺はダメだけど自殺は良い）は、

あなたの「存在」をもっともっと苦しめる結果につながり、

どうしてこんなに辛いのか、どうしてこんなに現実が変わらないのか、

どうしてこんなに苦しいのかが分からず、

また苦しむというループを生み出してしまうのです。

あなたの根っこには、いったいどんな思い込みが在るのでしょうか？

その思い込みはいつどうしてできてしまったのでしょう。

根っこの思い込みを探す旅、一緒に出掛けてみませんか？

あなたはちゃんと救われていい人。

あなたの思い、あなたの苦しさ、こちらのセッションでお話ししてみませんか？

人生のアルゴリズムリーディング｜繰り返す選択の奥にある根っこの思い込みを読み解く

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そんな人はまず、あなたがどうして自分の存在と仲良くなれないのか？

その原因を、あなたが生まれ持った資質から読み解いていくという方法もあります。

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もし今のあなたが、

記事を読んで「まさに自分のことだ」と感じたなら、

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その感覚を感じたなら、もう少し先へ進んでみてください。

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投稿 引き寄せは逆効果？うまくいかない人がやっている落とし穴 は 人生のアルゴリズム研究所｜夢野さくら に最初に表示されました。

人生のアルゴリズム研究所 所長／夢野さくらです。

引き寄せを始めたのに悪いことが起きる

叶えたいことがあって引き寄せの法則を知った。

早速実践を始めてみた。

ウキウキワクワク感情をポジティブにして

ほしい未来やモノをイメージして

それがすでに手に入ったかのように振舞う。

そんな実践を繰り返してたら、

なんだかちょっとだけ現実が変わってきた気がする。

なのに突然、思ってもいなかったタイミングで悪いことが起こり始めた。

• 体調が悪くなった。
• 順調だった人間関係に不具合が生じた。
• 仕事で小さなミスをして、それが大事（おおごと）になってしまった。
• 上手くいっていたはずのパートナーが急に冷たい態度を取るようになった。

こんなこと、ありませんか？

引き寄せの法則を実践してるのに、どうして悪いことばかりが起こるの？

この前まで順調に素敵な引き寄せがあったのに。

何がいけないの？

私の実践の仕方が間違っていたの？

でもいい引き寄せもあったはず。

訳が分からなくなってしまった。

今起こってる悪いことは、いったいどう対処したらいいの？

それ実は、

潜在意識が

順調に変わり始めている合図

かもしれません。

なぜ引き寄せで悪いことが起きるのか

なぜ引き寄せの法則の実践を一生懸命やっていたら

悪いことが起こったのでしょうか？

それは、2つの原因が考えられます。

1つ目の原因

「ウキウキワクワク感情をポジティブに上げる」を

頑張って一生懸命やってしまったから。

え？え？え？

引き寄せの法則って、感情をポジティブに上げるものでしょ？

って思いますよね？

私も引き寄せを実践していた最初のころ、

楽しいことや嬉しいことをイメージして、

ウキウキワクワク過ごそうとしていました。

元々女優だったので、こういうことは朝飯前(笑)

毎日毎日一生懸命ウキウキワクワクしてました。

でも、ウキウキワクワクを頑張れば頑張るほど

現実はジェットコースターのようになって、

すごくいい引き寄せがあった後、

悪いことが起きるようになってしまったのです(+_+)

本来いい引き寄せをするためには、

感情をポジティブに保つことが大事だとされています。

ただね、ここで重大な落とし穴があったのです。

それは何かといえば、

そもそもウキウキワクワクは誤訳

だったんです Σ(￣□￣|||)

ウキウキワクワクは誤訳だった！悪いことを引き寄せてしまう理由

引き寄せがうまくいかない本当の理由｜頑張っているのに現実が変わらない人へ

オーバーネガティブとアンダーネガティブ

私たち日本人の感覚的に言えば、感情は3段階あるといえます。

フラットな感情を中心に、

上はポジティブな感情と呼ばれ、

下はネガティブな感情と呼ばれる。

引き寄せはポジティブな感情が大事なので、

フラットな感情より上にあげようとイメージする。

しかし！ウキウキワクワクは誤訳。

引き寄せに本当に必要なポジティブな感情とは、

実はフラットな感情だったのです。

じゃあ、私たちがポジティブだと思っていた感情は何というのか？

それは、オーバーネガティブと言います。

逆に、私たちがネガティブだと表現している感情は、

アンダーネガティブ。

中央にあるフラットな感情こそ、

ポジティブな感情というのです。

つまり、中央のポジティブな感情以外、

両方ともネガティブだったというわけ^^;

※いつもの感情ではいつもの現実が繰り返されるだけじゃん！

と思いますよね？

でも大丈夫！　あなたが得たい現実にたどり着くには、

いつもの感情の底上げを行えばいいのです。

（このお話はまた今度(^_-)）

話を戻して……

ウキウキワクワクと感情を上げれば

もちろんウキウキワクワクと似た状態を引き寄せます。

でも、この世はバランスの世界なので、上げれば下がるがセット。

上がった分だけアンダーネガティブに下がるので、

ウキウキワクワクで引き寄せたものは長続きせず、

アンダーネガティブで

新たな悪いと感じる引き寄せが起こったというわけなのです。

それは好転反応の可能性がある

2つ目の原因

2つ目のわけは、一番最初にちょっとだけ触れた理由。

潜在意識が順調に変わり始めたため、

好転反応が起きているから。

好転反応という言葉、聞いたことありますか？

引き寄せの実践をしている方なら、

一度は耳にしたことはあるかもしれません。

好転反応の詳細と症状の完全解説

潜在意識の書き換え中に起こる好転反応とは？｜症状・対処法・体験談まとめ

詳しいことは上の記事にあります。

好転反応を簡単に言うと、

引き寄せの実践などで

潜在意識に変化が生じた際、

一時的に状況状態が悪化する

という流れのことです。

潜在意識は変化を嫌がります。

人間が－50度の世界でも、＋50度の世界でも生きていけるのは、

潜在意識が人間の体を一定の状態に保っているから。

これをホメオスタシス（恒常性）と言いますが、

人間が変化しないようにしている機能と思ってもらえればOK。

ホメオスタシスは、当然体だけではなく、

潜在意識にある思い込みにも影響を及ぼします。

引き寄せの実践をし続け、意識的でも無意識でも、

思い込みにアプローチしてしまった時には、

その変化を止めるために好転反応を起こし、

それ以上思い込みが変わらないようストップをかけているのです。

こうした現象の背景には、

潜在意識の“思い込みの層”が関係しています。

人生で同じ問題を繰り返す本当の理由はこちら

人生で同じ問題を繰り返す本当の理由｜潜在意識の「思い込みの階層」【完全解説】

これが2つ目の原因。

今の、引き寄せの実践をしていたら悪いことが起きたのは、

好転反応……読んで字のごとく、

好く転じるための反応が起きている可能性があります。

好転反応とは何か

好転反応とは何か？と言えば、

上記でも簡単に説明しましたが、

潜在意識に溜まった、

現実が好く転じることを止めている

さまざまな思い込みの

デトックス作用です。

潜在意識には、思い込みがごまんと存在しています。

数にしていえば、数千から数億個とも言われています。

そもそも人間には主観があるので、

同じ物事を体験しても、それぞれの主観でその物事を受け取ります。

その主観の数は、人が100人いたら100通りある。

つまり、全員が完全オリジナルの主観を持っているということ。

そしてその主観の中に、数億個の思い込みが存在しているということなのです。

めっちゃ些細なことから人生を土台から作り上げる思い込みまであり、

生きている時間が長くなればなるほど思い込みは増えていきます。

例えば、コーヒーひとつ取ってみても、思い込みはいろいろあります。

• Aさんはコーヒーは苦い、という思い込みを持ち
• Bさんはコーヒーは酸味がある、という思い込みを持ち
• Cさんはコーヒーはまずい、という思い込みを持ち
• Dさんはコーヒーは美味しい、という思い込みを持つ

など。

この思い込みは人生全体に影響は与えませんが、

思い込みであることは事実。

この思い込みは、コーヒーを表すひとつの側面であって、

完全なる事実ではない。

それぞれがそう思っている。というだけのこと。

↑

これが思い込みなのです。

つまり、人間の主観は全て思い込みからできているというわけ。

誤解が多い思い込み

潜在意識の中には、

真実と思い込みの2種類があると思ってる方が多いのですが、

実はすべてが思い込み。

その人にとってメリットのある思い込みか、

デメリットのある思い込みかの2種類です。

引き寄せの法則を実践して思いもかけず、

はたまた潜在意識の思い込みを変えていこうとワークをして、

潜在意識の思い込みにアプローチしたとします。

その時、人生においてデメリットのある思い込みが

デトックスされるという作用が起こる。

それが好転反応の正体と言えます。

そして好転反応が起こった際、

共通することは、

一時的な状況状態の悪化なのです。

悪化との違いがわからない理由

今自分の状況は確かに悪化している。

それはわかる。

でも、この悪化は、

1つ目の原因「感情をオーバーネガティブに上げた反動」なの？

それとも2つ目の原因「好転反応」なの？

ここ、わからないですよね。

なぜわからないのでしょうか？

それは、悪化の現実だけを見ているから。

• 彼（彼女）が冷たくなった
• 仕事の小さいミスが大事になった
• 突然体調が悪くなって寝込んでいる

こんなことが起こってしまった時、

ついつい人は、

今起こってる現実のみに意識を集中してしまい、

なぜそれが起こったのか？という本当の原因に

意識を向ける余裕がなくなるから。

彼が冷たくなった。そう思った時、

どうしていきなり冷たくなったの？

どうすれば元に戻ってくれるの？

私が何かした？

どこが悪いの？

ひどい。そんな態度はないよね。

いくらなんでもひどすぎない？

こんなふうに、現実に起こった現象にだけ目を向けてしまうのです。

不安に目を向けると、不安が大きくなります。

そして、いったいどうしてこうなった？と、原因を現実面に探します。

• 私の態度が悪かったの？
• LINEの返しが遅かったから？
• でもあれは仕事中だからって言ったじゃん。
• 機嫌を直してもらうために何かした方が良いかな？
• それをやったら今後ずっと私が恋愛において下になっちゃうかも。

過去を振り返ったところで、その場限りの解決策は出てきても、

根本解決にはならないでしょう。

なぜなら本当の原因はそこにないから。

もうひとつ。

1つ目の原因も、2つ目の原因も、出てくる悪化の状況は同じだから。

1つ目の原因はこうなる。

2つ目だったらこうなる。

というふうに、悪化は悪化でも、はっきり違う特徴などないのです。

悪化は悪化。

状況状態は同じなのです。

だからわからない。

そしてどんどん不安が増し、

もっともっと不安に集中することになってしまいます(T_T)

好転反応かどうか見分けるには

1つ目なのか2つ目なのか。

今の悪化がどっちなのかによって、対処方法は変わってきます。

だからこそ、しっかりと見極めていきたいところ。

ただ、記事を読んだだけの自己判断だと、

今の悪化が好転反応かもと思っても、

それが本当なのかどうか不安になる人も多いと思います。

好転反応かどうか、簡単に見分けるポイント

【好転反応の見分け方】悪化との違いは？｜3つのポイントで簡単にわかる

なぜここで多くの人がやめてしまうのか

あなたが引き寄せの法則の実践をしていたなら、

何か引き寄せたいことがあったということ。

だからこそ、一生懸命に実践をし続けてきたのだと思います。

なのに状況状態が悪化してしまった。

その時多くの人が、今までやってきた実践を止めてしまいます。

なぜなら、事態の悪化は

悪いことだと思っているから。

悪いことが起こったなら、

その原因となっているかもしれない実践を止めればいい。

そう考えてしまうから。

1つ目の原因ならそれでいいかもしれません。

オーバーネガティブに感情を持っていく方法はおすすめしないので、

そこを止めて、別の方法の実践をする。

とてもいいと思います。

でも実は、今のあなたの状況状態の悪化が好転反応だったら？

もしかしたら、あなたの人生が根本から

変化し始めている可能性があったとしたら？

事態が悪化している時、好転反応の知識があったとしても、

冷静な判断ができなくなり、せっかくの変化を止めてしまう人、

本当に本当にたくさんいます。

多くの人が陥る負のループ

引き寄せ実践者が陥る負のループがこちら。

今の現実を変えたいと願う。

↓

潜在意識の思い込みにアプローチする。

↓

セッションを受けたりワークをする。

↓

好転反応が起こる。

↓

状況状態が悪化したと感じる。

↓

潜在意識の思い込みへのアプローチ（セッションやワークなど）を止める。

↓

好転反応が止まる。

↓

悪化が改善したと安心する。

↓

現実が変わっていないことに気付く。

↓

再び潜在意識にアプローチをする。

↓

好転反応が起こる。

↓

状況状態が悪化したと感じる。

↓

アプローチを止める。

そしてまた同じことを繰り返す……

まさに負のループです((+_+))

やめることで現実が元に戻ってしまう

あなたの悪化の原因が、仮に2つ目の原因（好転反応）だったとします。

でもそれに気付かず引き寄せの実践を止めると、

または潜在意識の思い込みの書き換えワークを止めると、

目の前の現実はどうなるのでしょうか？

負のループでも触れていますが、

とりあえず今の現実の悪化は止まります。

好転反応のデトックスが止まるから。

でも、デトックスが止まるということは、

潜在意識の中には、

あなたの人生に大きなデメリットを与えている思い込みが、

今もなお、完全排出されないまま残っているということ。

そしてその大量の、あなたにとって現実にデメリットを生み出す

ゴミのような思い込みは、

引き続き、あなたが望まない現実を

創り続けてしまうのです。

好転反応はいつまで続くのか

ここでひとつの疑問が湧いてきます。

それは、今の現実の悪化が好転反応だったとして、

一体いつまでこの状態が続くの？ってこと。

悪化が続くのは、それがいくら好転反応だったとしても

きついし苦しいし悲しいし、むかつくことも多々あるでしょう。

終わりが見えない状態では、

いったいどうしたらいいのかわからなくもなります。

好転反応がいつまで続くのかについては、

こちらを参考にしてみてください。

好転反応はいつまで続く？

好転反応はいつまで続く？長引く理由と終わらない本当の原因

同じことを繰り返してしまう本当の理由

引き寄せを実践して、現状がよくなったと思ったのに

あっという間に元に戻るって、よくあることだと思います。

私もものすご～～～く(笑)たくさん経験してきました。

その中で、ハッキリとわかったことがあります。

それは、思い込みには「階層」があるってこと。

潜在意識の思い込みの中でも、

表面上の思い込みは模様替えの層にあります。

中間層にあるのがリフォームの層。

そして最下層にある層は、リノベーションの層です。

図にもありますが、今の自分から遠い過去に作られた

リノベーションの層にある思い込みは

それだけ長く思い込みを持ち続けているので、

固くずっしりした、人生に大きな影響を与える思い込みに成長（？）し、

コア・ビリーフと呼ばれたりします。

リノベーションの層にある思い込みは、潜在意識の奥の奥に隠されているので、

自分一人で見つけることは非常に困難です。

しかし、引き寄せの実践をすることで触れる思い込みは

そのほとんどが模様替えの層にある、表面上の思い込みです。

表面上の思い込みは、自分でも意識しれば、これは思い込みだと気づくことも多く

ひとりで実践している人もたくさんいます。

※私も引き寄せ初心者のころは、ひとりで一生懸命ウキウキワクワクしてました(笑)

しかし、表面上の思い込みは

表面上のちょっとした現実を変えるにとどまります。

引き寄せの実践で得られる変化

引き寄せの法則の実践で得られる変化は、

• 食べたかったレストランの無料チケットが手に入った
• 最近は通勤電車でずっと座れてる
• 無理だと思っていたライブチケットが当たった

みたいなこと。

現実に潤いを与え、喜びを与え、癒しを与えてくれます。

でも、瞬間の喜びはあるものの、長続きはしない類のものが多いでしょう。

引き寄せで手に入れたものは、当然嬉しいし、ちょっと奇跡的な体験がある。

人に自慢できるし、気分もいい。

じゃあ、引き寄せの実践で、あなたの人生は大きく変化しましたか？と聞かれれば、

……そうでもないかも。

そんな答えになってしまうのではないですか？

そう！引き寄せの実践において、

自分ひとりでもできる模様替えの層へのアプローチは、

瞬間的な変化はあったとしても、

やっぱり気付くと、

元の、変えたいと願っている人生に

逆戻りしてしまうのです。

思い込みには「階層」がある

思い込みは一つではなく、層のようになっています。

この構造を知らないまま進めると、

同じ現実を繰り返してしまいます。

人生で同じ問題を繰り返す本当の理由はこちら

人生で同じ問題を繰り返す本当の理由｜潜在意識の「思い込みの階層」【完全解説】

どうすればこの繰り返しを抜けられるのか

では、どうすればこの負のループから抜けられるのでしょうか？

まず最初に必要なのは、今の現実の悪化が

1つ目の原因なのか、2つ目の原因なのかを正確に知ること。

次に必要なのは、1つ目の原因なら、今までの実践方法を止め、

しっかりと潜在意識の深い層にアプローチする方法を知り、

実践していくこと。

もし2つ目の原因であれば、

今の悪化は好く転じるための反応であることを、ちゃんと理解すること。

自分がどこの階層にアプローチしていたのかを知ること。

そのままのアプローチでいいのか？

それとも別の階層のアプローチをする必要があるのか？

自分が変えたいと願っている現実は、

実際に自分の何の思い込みがどう影響しているのかを知り、

書き換えていく流れを作っていくことです。

人生のアルゴリズムリーディング

今のあなたの状況悪化は、1が原因なのでしょうか？

それとも2が原因なのでしょうか？

もし2の好転反応なのだとしたら、

いったいどこの階層にアプローチしている結果なのでしょうか？

まずはここを判断していきましょう。

そして、あなたが求める現実は、どこの階層にアプローチすればいいのか？

どの階層にあるどんな思い込みが、あなたの現実の変化を止めているのか？

その不要な思い込みをどうデトックスしていけばいいのか？

これらをまとめて判断し、対処する。

これはやっぱり自分ひとりでやるのは非常に難しいです^^;

でも、まずは自分でやってみたい。そう考える人もいると思います。

だからこそ、多くの人がここで止まってしまい、また同じ現実に戻ってしまいます。

もし今、あなたもかつての私のように、

引き寄せの実践を繰り返し、現実が悪化してしまったなら。

それでもあきらめず、今の現実を変えたい！　と心から願うなら、

ぜひリノベーション工事(笑)を選択肢の一つとして考えてみて下さい。

人生のアルゴリズムリーディング｜繰り返す選択の奥にある根っこの思い込みを読み解く

あなたの中にある根っこの思い込み、一緒にリノベーションしていきましょう。

よろしければ、下のカレンダーからご都合の良い日程を選んでください。

ゆっくりお話聞かせてくださいね。

※日時やメニューの選択を間違ってしまった場合には、カレンダーを下までスクロールしていただくと「戻る」ボタンがあります。

この先を、もう少し深く見ていきたい方へ

もし今のあなたが、

記事を読んで「まさに自分のことだ」と感じたなら、

それが次に進む時期を示唆している感覚なのかもしれません。

その感覚を感じたなら、もう少し先へ進んでみてください。

• 自分の「繰り返す悩み」への反応を知りたい人へ（無料診断）
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投稿 引き寄せで悪いことが起きる理由｜それは好転反応かもしれません は 人生のアルゴリズム研究所｜夢野さくら に最初に表示されました。

自分が創った世界から熱烈に愛される方法

現実創造クリエイターの夢野さくらです♡

叶えば何でもいいんでしょ？┐(´-｀)┌

願いって、こうなったらいいなとか、ああなったらいいなとか、

自分が願う形っていうのがあると思うの。

願う形というか、

今自分が願っているものが叶うなら、

「きっとこんなふうになるはずだ！」

という思い込み（笑）というか^^;

例えば、もっと経済的に豊かになりたい！という願いに関して、

自分が稼げるようになりたいと思っていたとする。

でもなぜか、自分は相変わらず稼ぐことはなくて、

逆にパートナーのお給料が上がって、家計全体の収入が増えるとか。

例えば、幸せな結婚生活を送りたい！という願いに対し、

自分が今片思いをしている人と♡と思っていたんだけど、

その人とは結ばれず、まったく別の人が現れて、

別の人と電撃的に結婚、幸せな結婚生活を送ることになった、とかね(*´з`)

こんなふうに、自分が「多分こうなるはず」と思っている形とは

ズレた形で願いが叶うことってものすごく多い。

実際に、経済的に豊かになっていれば誰が稼いだっていいし、

幸せな結婚生活を送っていれば相手は誰だっていいはず。

でもでも、どうしても思い込みの形というものがあって、

その形の通りになってないと、願いが叶っていることに気付かない。

または、叶っているけど、

こういう形を望んだわけじゃないんだよねぇ(-＿-)ｳｰﾑ

ってなって、叶っても叶っていないことにしてしまうことも多々ある。

叶っている現実を華麗にスルー（笑）

叶っている現実は確かにある！

あるのにそれをネガティブに捉えてしまうと

叶っている現実がネガティブなものと感じたり、

叶っていないと受け取ってしまう。

そういうことを望んでたんじゃない。

とか、

もっとこうだったらいいのに…… (๐•̆ ·̭ •̆๐)ﾑｽｯ

とか、

なんでこんな形なの？

それじゃあ叶ったとは言えないじゃん！ヾ(o｀ω´o)ﾉ゛ﾑｩｩ

とかね(;^ω^)

あなたもそうじゃない？

あなたが願ったものの本質を見ればちゃんと叶っているはずなのに、

表面上の形にとらわれて、

こんな形は願いと違うって、今の現実に不満を抱いてないかな？

それこそ、受け取り下手と言われるような形になって、

せっかく願ったものが目の前にあるのに

幸せも豊かさも感じられず、

毎日に「ない」を感じまくる日々になってしまう(´;ω;`)

本当にもったいないよね！

なんて書いてる私も、これ、よくやってしまう（笑）

こんな形で叶えたい！というものがあって、

それとズレると、途端に叶っていないように思えてきて、

叶っている現実に「あれもない」「これもない」と文句が出てきてしまうのです^^;

するとどうなるか？

願いが叶うスピードが極端に落ちる！！！！！

また、叶ってないと思っているから、

本当に叶っていないような現実が創造される。

はたまた、現実に「ない」を見続けることになるので、

叶っていた現実が消え去り、

再び「ない」の現実を創造し始める∫(TOT)∫ムンク

ねぇ、これさ、超もったいなくない？

よく言うよね？

今いる場所に「ある」を探せってさ。

↑

これは主に、願ったことが叶ってなくても

日常の中に確実に「ある」はいくつも存在していて、

それを見つけていくことで、「ある」自分になっていくというもの。

これさ、願いは叶ってるのに気づけない時にも使えるよね？

願いって、基本小さいこと（執着のないもの）から叶っていく。

だからこそ、最初は見つけることが難しい。

執着がないことだから、意識してないもんね。

でも、日常に意識を向けていくと、

小さい変化にも気付けるようになる。

そしてその小さい変化に「ある」を感じていくことで

願ったことが違う形で叶ったとしても、

それを願いが叶ったと認識することができ、

その次の段階に進んでいくことができるようになっていく。

願いを願った形で変えていく方法はある。けども

もちろん、願いを思った形で叶えていく方法もある。

その最たる例は未来脚本で、本当に、願った形で叶っていく。

理想の現実を創造する！未来脚本講座

ただし、常に自分に「ない」を見ている状態だと

願いを叶える自分の土台が「ない」なので、

未来脚本の威力が半減してしまう可能性があるのです＿|￣|○

あなたの現実、変えたいのに変わらないようにしているのは、

もしかしたらあなたの

「願った形で叶わないなら

叶ったことにならない」という

無意識の思い込みのせいかもしれない。

もしそうだと思うなら、今すぐ自分の願っていることの本質を見て

願いが叶うならどんな形でもいいやぁ～～～と

受け取る器（主観）を大きくしてみることをお勧めします( *´艸｀)

人生が「根底」から変わる各種セッション

【単発セッション】

ハートバグセラピーセッション

人生に不具合をもたらすハートバグ（潜在意識の思い込み）を見つけ

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【単発ボイジャータロットセッション】

好転反応リカバリーセッション

願いを叶える途中で必ず起こる

一時的な状況状態の悪化（好転反応）の

原因を探り、改善させる！

セルフラブ覚醒リーディング

なぜ自分を好きになれないのか？の

原因を見つけて自愛の覚醒をうながす！

ブロック解除&マインドリセット

今潜在意識の思い込みを解除して

願いが叶う思い込みに上書きする！

セルフラブ&マインドリセット

セルフラブを覚醒し

潜在意識の思い込みの上書きをする

【継続セッション/講座/スクール】

「根っこの思い込み」発掘&徹底除去セッション

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投稿 願いは自分が「こうなるはず」と思った形で叶うとは限らない^^; は 人生のアルゴリズム研究所｜夢野さくら に最初に表示されました。

夢野さくらです♡

誰の心に中にもあるハートバグ！

つまり、現実に不具合をもたらす

潜在意識の思い込み。

小さい頃から言われ続けた、

心無い言葉とかしつけとか環境とかの

様々な要因が重なって

真実のハートを覆い隠してしまう(T_T)

誰の心の中にも輝きがある！

どれほど自分を嫌っている人でも、

どれだけ自分を信じていない人でも、

心の奥底にはキラキラした真実のハートが隠されてる。

これは生まれた時に備わっているもので、

その輝きはどんなことがあっても

決して消えることはないんだけど、

様々な要因で輝きが覆い隠されてしまうことは

めちゃめちゃよくある(>_<)

その輝きを覆い隠すものこそが

ハートバグ！

潜在意識の中の、

人生に不具合をもたらす思い込みのこと。

未来脚本シーズン2の美優にもたくさんのハートバグがあった！

未来脚本シーズン2の主人公佐々木美優にも

幼い頃から培われてきてしまった

たくさんのハートバグが存在した。

【未来脚本シーズン2：Amazon販売サイト】

https://amzn.to/3hKyKlI

• 母親に愛されないというハートバグ。
• 自分を信じることができないハートバグ。
• 夢なんて叶わないと思ってしまうハートバグ。

それら多数のハートバグが、

美優の人生に影響を与え、

美優に居場所を与えず、

苦しいと感じる現実を創り上げていた。

ポイントは、誰かが美優にハートバグをくっつけたんじゃなく、

美優自身が創り出しているってこと。

自分が創り出してしまった

人生に不具合をもたらすハートバグを

それが自分自身だと信じてしまい、

自分なんて常に、こんな苦しい現実を味わい続けることが

ふさわしいんだと思い込んでしまったことが

美優の人生を狂わせてた。

本当はキラキラの真実のハートを持っていたのに

その存在を信じず、そんなものはないと誤解をして、

その誤解が創り上げた現実が、自分の真実の姿だと思ってしまった・・・

真実のハート（魂）の存在を信じるかどうか

ハートバグはデバッグ（駆除）できる！

丁寧にデバッグしていくことで、

ちゃんと自分の中に存在する輝きは外に放たれる。

ただし、ハートバグをデバッグする時に

とっても大切な心構え（？）がある。

それは、自分の心の奥底に真実のハートがあって、

そのハートは、今はバグに覆われて輝きを感じることは出来ないけど、

決して輝きがなくなったわけじゃなく、

単に見えなくなってるだけってこと。

そしてその輝きは、この世に生きている

すべての人の中に存在するってこと。

輝く真実のハートがある人とない人がいるんじゃなくて、

みんなにあるんだけど、

その輝きを覆い隠すハートバグの数が

多いか少ないかの違いってだけ。

ここを信じることができないと、

デバッグは難しくなる。

例えば……

目の前にダイヤモンド鉱山があって、

そこにはとてつもない数のダイヤモンドが

今も発掘されずに眠ってるって信じることができれば

どれだけ困難な作業でも、

実際にダイヤモンドが発掘するまでやめないと思う。

でも、何があるかわからない山があって、

「この中にはダイヤモンドが眠ってるかもしれないけど、

石炭かもしれないし、ただの石ころの塊かもしれない。

とりあえず掘ってみればわかるよ」

そう言われて、

あなたは掘り続けることが出来る？

私ならできない(笑)

だって、骨折り損のくたびれ儲けに

なるかもしれないんだもん ┐(￣ヘ￣）┌ ﾔﾚﾔﾚ･･･

現実を変えたいと思いながら現状維持を続ける人は

現実を変えたい。

引き寄せの法則が好き。

潜在意識に興味がある。

でも、なかなか現実を変えることができず、

気づくと元に戻ってしまう＿|￣|○

そういう人は、ダイヤモンド鉱山を信じてない人が多い。

信じたくても信用できず、

自分の中にダイヤモンドが眠ってるという

確証がほしい人だったりする。

ハートバグはデバッグできる！

自分の中にキラキラの真実のハートがあると信じることができれば！

じゃあ、どうすれば信じることができるのか？

自分を信じ、ダイヤモンドの発掘をするためには

何をどうしていったらいいのか？

具体的な方法は何があるのか？

それは、やっぱり体感覚のデトックスワークとか

レコーダーワークとかになるかなって思うのです。

そして、同時に未来脚本を利用して

次の未来を創っていくことも大事。

未来脚本シーズン2、是非読んでみてねぇ～～～

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体に残った体感を引っこ抜き、

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自分が創った世界から熱烈に愛される方法

現実創造クリエイターの夢野さくらです♡

皆がよくやるポジティブ変換！

人間は誰でもネガティブな感情を味わいたくはない。

できればいつでも気持ちよくいたいし、楽しくいたい。

でも、この世はバランスの世界なので、

良いことも起きるし悪いことも起きる。

もちろん良いも悪いも自分の捉え方次第で変わる。

世界中の誰もが必ず「良い」と答える出来事もないし、

世界中の誰もが必ず「悪い」と答える出来事もない。

あくまで自分が良いと感じたとか、悪いと感じたってことだけど、

それをふまえて、人生には良いことも悪いことも起きる。

人生は捉え方次第なので、

ネガティブだと感じる出来事が起きても

それを自分がポジティブだと感じる捉え方をするだけで

ポジティブな現実を創ることができる。

ずっと書いてきた、あるを見るなんて、まさにそれなのです。

「ある」を見るってどういうこと？

「あるを見る」の、非常に大事なコツとは？

自分の現実に起こった、ネガティブだと感じるできごとに対し、

あるを見ることで現実は変わる。

↑

これはそう。

もう絶対と言っていいほどそう。

でもこれ、実践には

非常に大事なコツがある！

このコツをふまえて「あるを見る」を実践しない限り、

全然現実は変わらない。

変わらないどころか、

ネガティブな状態を繰り返しちゃうかもしれない、

大事な大事なポイントなのです。

これも何度も何度も書いてきたことなので、

もう知ってるよぉ～ ┐( -“-)┌ﾔﾚﾔﾚ

と思う人もいるかも(笑)

でも、そうじゃない人もいるので

もう一度書く！ww

そのくらい大事なのだけど、

知っててもやれてない人も結構多いコツ。

大事なコツは2つある

1:ネガティブな主観を

ニュートラルな立ち位置

（客観視/フラットな思考）に移動させる。

2:客観の立ち位置から

ポジティブな主観に存在する

「ある」を見つけて新たに選択し直す。

あるを見ている時の「主観の立ち位置はどこなのか？」が重要！

目の前の現実に起こった出来事に対し、

自分がその出来事をネガティブだと感じている時は、

主観が「今起こってる出来事はネガティブだ！」思い込んでる状態。

出来事も物事も捉え方次第なんだけど、

この捉え方がネガティブになってる。

この状態（主観がネガティブな立ち位置に固定されてる）で

あるを見ようとしても、目の前の出来事を

無理矢理ポジティブっぽい思考に捻じ曲げてるだけになってしまう(>_<)

このようなポジ変をしても、結局主観はネガティブなままなので、

あるを見ているつもりが、やっぱり「ない」を見ていることになるのです。

例えば……

ずっと片思いだった彼に、新しい彼女ができた。

↑

これは自分にとってネガティブだと感じる出来事。

でも、あるを見れば現実は変わる！

じゃああるを見よう！って思って、

この出来事を自分的にポジティブな感じに変換してみる。

よくあるのは、

私がもっと素敵な女性になるためのキッカケに過ぎない！

とか、

もっと私にふさわしいいい男がいるってメッセージ！

とか、

本当は潜在意識的には彼氏とか欲しくないのかもしれないな。

とか。

これらは良いとか悪いとかじゃなくて、

よくあるポジ変（ポジティブ変換）なんだけど、

主観はどこにあるのかが問題。

しっかりニュートラルな客観に立ち位置を移動し、

そこからポジティブな主観の中に存在する「ある」を

選択し直したならOK！

でも、客観の立ち位置に移動しないまま、

ネガティブな主観から反対のポジティブな主観を見て、

その中に存在する「ある」を見つけたのなら

それは本来の「あるを見る」ではなく、

無理くりのポジ変となり、あるを見てないことになるのです(^▽^;)

ネガティブな主観から抜け出せない時は

わかってる。

知ってる。

やってるつもり。

でも現実が変わらない(T_T)

という状態ならば、ニュートラルへの移動ができていないのだと思う。

やってるつもり！でもできないの～！！！

と言いたい時は、めっちゃ主観が強くなってるんだよね。

どうしても、ネガティブな受け取り方しかできない。

どう考えても、良いことじゃないんだもん。

これをポジティブに変換なんてできないよ ε٩(๑> ₃ <)۶з

っていいたい時は、無理矢理あるを見なくてもいいのです。

無理矢理見ても意味はない。

今はネガティブを感じたいのです。

そんな……ネガティブを感じていたら、

ネガティブを引き寄せちゃうじゃん(T_T)

と思うかもだけど、そうじゃないの。

ネガティブな感情を感じていたらそうかもだけど、

ネガティブな体感を感じればOKなのです。

体の感覚 ＝ 感情

だからね。

感情とは「気持ち」ではないという事実！

前にも書いたけど、ネガティブだと心や頭が感じている前に、

体が反射的にネガティブを感じているのが人間の仕組み。

【残留感情】感情とは「気持ち」ではないという事実！

この、ネガティブな体感を放っておくと、

本来のポジ変は出来ないシステムなのですよぉ。

じゃあどうするか？

体に出ている感覚を感じればいい。

片思いの彼に、新しい彼女ができた。

↓

悲しい。

苦しい。

辛い。

どうしていいのかわからない。

↑

これは体のどこに反応がある？

体感を感じることをやったことがない人は

なかなかわからないかもだけど、

体感がない人はいない。

体感が出てないなら、感情も揺れるはずがない。

これも人間の体の仕組みだから。

まずは体に出る感覚を感じられる自分になっていこう。

そうして、ネガティブな感覚を抜いていけば、

ちゃんとあるを見ることができるようになって、

現実はしっかりと変わっていきますよぉ！

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自分が創った世界から熱烈に愛される方法

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わかりにくい位置関係を超単純化解説！

宇宙の仕組みを腑に落とし、

目の前の現実をコントロールしていくために

「ある」と「ない」とか、「主観」と「客観」を理解し、

使いこなしていくことはとても大切になる。

でもでも、なんかこれらの言葉って、

その位置関係がイマイチ理解しにくいみたい(^-^;

自分では理解しているつもりでも、

実は外れていたりすることも多々ある。

ってことで、めっちゃ単純化させて、

これらの位置関係を解説していこうと思います！

「ある」と「ない」の位置関係は？

「ある」と「ない」は、多角的な見方をするうえで

とても大切になっていくのだけど、

その位置関係は同級生のようなもの

と考えてみてほしい(^^)

どっちが上でも下でもなくて、良いも悪いもなくて、ただ両極に存在するって感じ？

つまり相対性の関係なんだよね。

↑

上の図の

左のポジティブな思考とあるところが、

一般的に「ある」と言われるところ。

右のネガティブな思考とあるところが、

一般的に「ない」と言われるところ。

どっちが上でも下でもないでしょ？

中心の、フラットな思考というところを挟んで

その両極にあるってだけ。

「主観」と「客観」の位置関係は？

じゃあ、「主観」と「客観」の位置関係はと言えば、

先ほどの同級生になぞらえて言うと、

「主観」と「客観」は「生徒」と「先生」の関係。

つまり、「ある」と「ない」は「主観」で、

その上の立ち位置にいるのが「客観」ってことになる。

さっきの天秤の図にある「フラットな思考」が「客観」ね。

今、先生と生徒と例えたけど、

別に客観が偉くて主観が偉くないといってるわけじゃない。

単なる立ち位置の違い。

現実を創るのは主観だけど、

それをコントロールする力はなく、

主観はただただ今までと同じ現実を

創造し続けるだけ。

客観は現実を創ることはできないけど、

主観をコントロールすることで、

現実を変える力を持ってる。

「ある」と「ない」と「主観」と「客観」の関係

「ある」と「ない」は、2つとも主観。

• 「ある」は「あると感じる現実」を創ることができる。
• 「ない」は「ないと感じる現実」を創ることができる。

そして、「ない」と感じている感情を、

「ある」に変えることができるのは

ひとつ上のステージにいる「客観」になる。

なんとなく理解できかな？

この4つの関係性を理解すると、

現実を創造する流れが加速していくからぜひ覚えてね(^_-)

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自分が創った世界から熱烈に愛される方法

現実創造クリエイターの夢野さくらです♡

人生史上最高体重を記録！（誇れない～笑）

私、約1か月前くらいから

とうとう本格的なダイエット期間に突入しております(￣＾￣ゞ ｹｲﾚｲ!!

それはなぜか？

あったり前の話だけど、超太ってしまったからぁ(笑)

しかも！自分史上最重量へ.·´¯(>▂<)´¯·.

ここから太った言い訳が始まります(笑)

私ね、背が高いのですよ。

167㎝あるの。

童顔のせいで全然そう見られないんだけど^^;

だからね、超太ってても、

「うわ～～～超お太りになられましたわねぇ～～～」

と言う見た目になりづらい(;^ω^)

※と自分で思ってるだけで、

実は陰で「さくらさん、めっちゃ太ったよねぇ」と言われてる可能性あり(笑)

そしてそして、自分に甘い(笑)

こんな仕事してて何をおっしゃると思われるかもだけど、

こういうことには超自分に甘いのですよぉ～～～

もちろんこれはヤバい！と何度も思ったさ。

でもね、食べるの大好きで、

自分に甘い性格が功を奏しちゃって（←文章の使い方を完全に間違える 草）

ついつい食が進んじゃってさぁ～

※「進んじゃってさぁ～」じゃねぇわゞ(￣∇￣;)ｦｲｦｲ

そしてね、基本体重を計る癖がないので（←これもダメな習慣ですね）

体重の増減に意識を持っていくことがない。

じゃあいつもどうやってヤバいことに気付くのかと言えば、

下着や洋服のラインとか、着た感覚。

洋服を着た体感がおかしくなってきたな……と思った時、

私は自分が太ったとか痩せたとか気づくわけ。

つまり、相当太らないと（痩せないと）

自分が太っていることに気付けない（無視する）という

超おバカな習慣の持ち主なのです＿|￣|○

そんな私が、今回とうとうもうこれ以上無視できない！！！

と思ったことで、ダイエットの神が降臨し、ようやく重い腰を上げ、

ず～～～っと前に契約をしていたパーソナルトレーニングに行き始めたというわけ。

そしてそこで、やっぱりと言うかなんと言うか、

人生史上最高体重を記録してしまったのです((((;ﾟдﾟ))))ｱﾜﾜﾜﾜ

※この記事アップした後、とうとう体重計買いました(笑)

https://amzn.to/4mQoR7A

ひとりじゃやれない人はどうする？

前にパーソナルトレーニングに行った時もそうなんだけど、

私は自分に甘いので、

ひとりでダイエットなんて絶対にできないのです！（断言すな 笑）

そりゃやるよ、自己流ダイエット。

気にしてるもん。

でもさ、すぐに面倒くさくなったり、

体重を計らないために

自己流ダイエットの結果が分からなくて続かなくなったりして、

いつの間にかダイエットをしていたこと自体を忘れてしまい、

知らないうちに自分に甘々生活に戻ってしまうのです^^;

痩せたくないの？と言われたら、

即座にNO！と答えられるほどの気持ちはあるくせに、

行動は伴わないというダメ過ぎる私＿|￣|○

これ、現実を変えていきたいと思う人にも共通してると思うのです。

Q：今の、自分が創った現実は好きか？

（今の、自堕落が招いた体重は好きか？）

A：NO！

Q：今の現実が続いてもいいのか？

（今の体重のままでいいのか？）

A：NO！

Q：もっとネガティブな状況になってもいいのか？

（もっと太り続けてもいいのか？）

A：NO！

Q：今を変えるためのやる気はあるのか？

（痩せるための行動を取る気はあるのか？）

A：……YES……。

みたいなね(笑)

↑

こういう人（つまり私 笑）はどうすればいいのか？を

張本人である私はよ～く知っている＜o(￣＾￣)o＞ ｴｯﾍﾝ!!

その答えは、

見張られに行く！！！

コーチングのクライアントさんも同じかも

ひとりでダイエットできない私が

どうやってダイエットを成功させていくのかと言えば、

そう！見張られに行く！

自ら進んで、お金もかけて、

ダイエットを見張ってもらうために

パーソナルトレーニングに行くのです。

ジムじゃあだめ。

マンツーマンで見張られないとダメ。

適当にマシンを選んじゃったり、動かしちゃったりするし、

時間をかけてやった気になっても

姿勢や呼吸の使い方が悪かったりして、効かせたいところに効いてないと時間の無駄。

だからこそ、個人的なアドバイスをもらい、徹底的に見張ってもらう。

甘々生活に移行しそうになったら、

すぐさまトレーナーさんにわかってしまうようにする。

体重とか体脂肪とか筋肉量とかですぐに察知してもらったり、

そこに関してのアドバイスや励ましをもらえるようにしておく。

コーチングも同じなのかなと思うのです。

自分で自分をしっかり管理できる人は

ブログを見たり本を読んだりして、自分で現実を変えていくことは全然できる。

でも、ダイエットの私のように、

見張られてないとすぐに元の自分に戻ってしまう。

戻ったことも気づかずに、現実の悪化で気付くけど、

今の現実がイヤだイヤだと思いながら、どうしたらいいのかわからない。

見よう見まねでやってみても、どこかがズレていて、思うように現実が変わらない人は、

個人的に見張られに行くといいのかなと思うのです。

↓

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クライアントさんでも、

私も見張られないとダメだから

見張られに行きます。

って人、確かにいるもんね^^;

自分はどういう人なのかを知る

パーソナルトレーニングもコーチングも、

ひとりでダイエットをするよりも、

ひとりで現実を変えていく行動を取るよりも、

当然お金はかかる(;^ω^)

私だって、お金をかけずにダイエットが上手くいくならそうしたい（切実 笑）

でも無理。今までずっと無理だった。

自己流だとリバウンドしまくった(笑)

そしてとうとう観念した。

いくらお金がかかろうと、痩せたいと思う気持ちが強くあるなら

私は見張られに行った方がいい。

効率的だし、ネガティブ（太った自分のままじゃいや＿|￣|○）を抱える時間が無くなるし、

実際パーソナルトレーニングを始めてから、現実の流れもスムーズになった。

あなたはどういう人だろう。

自分で自分を管理できる人？

それともできない人？

私のように、ある部分ではできるけど、

ある部分ではできないって人もいるだろうし、

全てにおいてできる人もいれば、全てにおいてできない人もいると思う。

どっちが良いとか悪いとかじゃもちろんなくて、

管理できなくても、管理できない自分を責めず、自分の特性だと笑って受け入れた後は、

じゃあどうする？を考えていこう。

できるなら自分でやる。

できないけど結果はほしいなら見張られに行く。

別に現実を変えなくてもいい。

太ったままでも全然いい。

と言う人は、もちろんそのままで今を楽しんでね(^_-)

そうじゃない人は、秋分までに覚悟を決めて、

行動を開始する時だよ～～～

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