「親の愛情不足」で検索して、ここまで来た人もいると思います。

今しんどくて調べている人もいるし、誰かの話を聞いて、

ふと自分はどうなんだろうと思っただけの人もいると思う。

どっちの入り方でも読めるように書いていきますね。

知りたいのは、たぶん同じところだから。

調べると、だいたい同じ説明が出てくる。

幼い頃に十分な愛情を受け取れなかった子どもは、

大人になっても不足感を抱えたままになる。

この説明は、実際に起きていることの一部を指しています。

ただ、これだけだと途中で止まる。

止まるポイントがどこかというと、「で、私はどうなの？」のところ。

説明は分かった。当てはまる気もする。でも自分の話として続かない。

その続きを、書いていこうと思います。

劇団青年座の女優を経て、TVアニメ「サザエさん」のシナリオライターに。

潜在意識・好転反応の専門家として15年、セッション実績10,000件超。著書多数。

人生のアルゴリズム研究所 所長／夢野さくらです。

「足りていたのか」を測りにいくと、たいてい行き止まりになる

「愛情不足」は、量の言葉。

足りていたか、足りていなかったか。多かったか、少なかったか。

だからこの言葉を持って自分の中に入っていくと、

やることは自然に「量の証拠さがし」になる。

あの日こっちを見てもらえなかった。

話を最後まで聞いてもらえずに終わった。

そういう場面を、記憶の中から引っぱり出そうとする。

ところが、探しにいくと行き止まりが2つある。

ひとつは、証拠が出てこない場合。

思い当たる場面がない。むしろ大事にしてもらった記憶のほうが出てくる。

それなのに不足感だけは、ちゃんとある。

もうひとつは、証拠が出てきた場合。

あれもあった、これもあった、と出てくる。出てくるところまでは進む。

ただ、そのあとが続かない。

分かったところで、もう終わった話だから。

どちらも、探し方が足りないわけじゃない。

使っている物差しが「量」なので、

量を数え終わったところで作業が終わってしまう。

私は長いこと、前者の側で止まっていました。

親からの愛情はあふれるほどあったし、それは自分でもちゃんとそう認識してた。

なのに不足感のほうは、しっかりある。

結果だけが手元にあって、原因の欄がずっと空いたまま。

その状態で何年もいました(^-^;

そのあたりのことは、当時こっちの記事に書いています。

【自愛の覚醒】親からの愛情たっぷりでも存在する不足感とは？

鳴っていた音と、録れていた音は別もの

ここで、少し離れたところから見てみる。

同じ部屋で、同じ演奏が鳴っていたとする。

その部屋にマイクを1本置いて、録音する。

マイクを置いた場所によって、録れるものは全然違う。

ピアノのそばに置けばピアノが大きく入るし、

ドアのそばに置けば廊下の足音まで入る。

鳴っていた音は同じなのに。

そして、あとから何度でも再生できるのは、

鳴っていたほうじゃない。録れたほうだけ。

幼い頃に起きていたことも、これと同じ構造をしている。

親が出していた愛情は、部屋で鳴っていた音のほう。

自分の中に残ったのは、その場で録れた音のほう。

大人になってから何度も再生されているのは、後者なんです。

音量をどれだけ計算しても、録れたものの中身は出てこない。

「親の愛情不足かどうか」を測りにいったときに行き止まりになるのは、ここ。

測ろうとしているものが、もう手元にないから。

それと、この比喩にはもうひとつ大事なところがあります。

マイクを置いた位置を、置いた本人は選んでいない。

そこにあったから、そこで録れた。それだけ。

だから録れた音を再生して「変な録り方をした」とはならないし、

部屋で鳴っていたほうに文句を言う話にもならない。

どっちの側にも、直すところが最初から無いのです。

あるのは、何が録れているのかをまだ聞いていない、という状態だけ。

ここで、もうひとつ。

マイクの位置は、たまたまそこにあったわけでもありません。

何かが起きるより前に、もう置いてあった。

生まれた時点で。

私はこれをアーキタイプと呼んでいます。生年月日から出ます。

層は3つあって、潜在意識の層（宿命数）、顕在意識の層（誕生数）、性格の層（運命数）。

いちばん奥の潜在意識の層が、いちばん強く出ます。

順番のところが、たぶん意外だと思う。

根っこの思い込みは幼い頃に作られる、という話はよく聞くと思うけれど、

アーキタイプはその根っこよりさらに下にあります。

先に型がある。

その型がマイクの置き場所になって、同じ出来事が人によって別々に録れる。

録れたものが、あとから結論として残る。

宿命数が恋人の型の人なら、そろっていないほうの欠如感を先に感じ取ります。

同じ量の愛情がその場に出ていても、足りていないほうが先に耳に入る。

だから「親の愛情不足」は、多くの場合、量の話ではないのです。

その人の置き場所で、そう録れた。そっちの話。

3つの層の出し方と、9つの型それぞれの意味はこちらに。

宿命数とは？生年月日でわかる潜在意識の資質｜1〜9の意味を解説

「今じゃない。それじゃない」が起きていた

じゃあ、録れたほうには何が入っていたのか。

私がずっと引っかかっていたのは、ここでした。

愛情はもらっている。自分でもそう思っている。

なのに残っているものがある。

そのズレを、私は「今じゃない。それじゃない」と呼んでいます。

ほしいときに、ほしい形でもらえていない、という状態。

たとえば、テストの点がよかった日。

その日にほしかったのは、言葉のほうだったとする。

すごいね、とか、よくやったね、とか。

そして実際に返ってきたのは、お小遣いだった。

よく頑張りましたね、の代わりに、ふだんの月と同じ額のお金。

お金は、うれしい。素直にやったぁと思う。

ただ、その日ほしかったものは、まだ受け取れていない。

もちろん逆の並びもあります。

お金のほうが手応えになる子が、言葉だけで終わる回。

これは良し悪しの話でもないし、親の愛の深さを比べる話でもない。

ほしい形が、親と子でそれぞれ別だったというだけ。

愛情は出ていた。受け取ってもいる。

それでも、ほしかった形ではなかった回が積み上がっていく。

この話をもう少し細かく書いたのが、この記事。

【自愛の覚醒】親からの愛がたっぷりな人の不足感はどこから来るの？

うれしかったことに、上書きされる

そして、ここからがややこしいところ。

お金はうれしかった。だから喜んだ。

喜んだ時点で、その回は完了したことになる。

受け取ったほうが、ほしかったほうの席にそのまま座るのです。

すり替わったほうが記憶には残る。

だから大人になってから振り返ると、

「愛をもらっていた」という認識だけが出てくる。

これが、原因が見つからない仕組み。

見つからないんじゃなくて、うれしかった記憶のほうが上に乗っている。

証拠さがしで何も出てこないのは、たぶんこれが理由。

ちなみにこれ、当時の自分が気づける種類のものじゃない。

これだけもらって、その上まだ言葉まで求めるのは欲張りだ。

そんな線引きを、子どものほうが先に自分に引いていることもあります。

私も、ほしい形を伝えられなかったほうです。

自分の中でこういうすり替えがどれくらい起きてきたのかは、思い出そうとしても出てこない。

ただ、今の自分の繰り返し方を見ると、そこから逆に見えてくるものがあります。

15の質問に答えるだけの無料診断があるので、

先に今の自分の止まり方のほうを見ておく、という順番もあります。診断はこちら。

残ったのは出来事じゃなくて、一行の形

ここからが、この記事の本題。

「今じゃない。それじゃない」が積み上がったとき、残るのは出来事の記憶じゃない。

残るのは、そのときの自分が出した結論のほう。

それも、すごく短い一行の形をしています。

主語が「私は」で始まって、「○○な存在だ」で終わる。

それだけの、一行。

私が根っこの思い込みと呼んでいるのが、この一行です。

○○に何が入るかは、人によってまるで違う。

ここでは中身は書きません。書いたところで、あなたの一行にはならないので。

大事なのは、これが説明ではなく結論の形をしているところ。

「あの日、言葉はもらえなかった」は説明です。出来事の話。つまり外側。

「私は○○な存在だ」のほうは結論。自分の話。つまり内側。

説明のほうは忘れていく。結論のほうは残る。

これ、けっこう不公平な仕組みだと思うのだけど、そうなっている(^-^;

なぜ結論だけが残るのか。

結論には、その先で使う用事があるからです。

出来事そのものは、一回きりで終わる。もう使わない。

でも「私は○○な存在だ」のほうは、明日も使える。

明日どう振る舞えば安全かを、その一行が先に決めてくれるから。

つまりこれは、削除し忘れて残ったゴミじゃない。

そのときの自分が、生き延びるために作った道具のほうです。

しかもこの一行は、かなり早い時期に出来上がる。

言葉をまだ使えない赤ちゃんの頃から、周りの言動の受け皿になっているので。

だから「いつそう決めたか」を思い出そうとしても、出てきません。

思い出せる形で入っていないから。

そして思い込みには階層があって、この一行はいちばん下にある。

上のほうにある思い込みは、自分でもわりと自覚できる。

下にいくほど自覚から遠くなって、いちばん下のこれは、ほぼ前提として動いている。

階層の話はこっちで詳しく扱っています。

人生で同じ問題を繰り返す本当の理由｜潜在意識の「思い込みの階層」

その一行が、今日も無意識に選び続けている

一行が残っただけなら、そんなに影響はなさそうに見える。

ところが、そうはならない。

その一行は、しまい込まれているわけじゃないからです。

今日、誰かからの連絡に返す言葉を選ぶとき。

断ろうか、引き受けようかで一瞬迷ったとき。

その一瞬に、ちゃんと参照されている。

人は自分の前提に対して、いつでも最善の選択をします。

前提が違えば、最善も違う。

その一行を土台にして選び続けると、選択の傾向が固まる。

固まった傾向は、同じ種類の状況を何度も作ります。

だから起きるのは、同じ出来事の繰り返しじゃない。

相手も場所も年齢も違うのに、形だけがそっくりな状況が繰り返される。

そしてその一回ずつは、ちゃんと自分で選んでいます。

そのとき出せる中で、いちばんマシなほうを選んでいる。

だから「もう同じことはしない」と決めても、また同じ形になる。

決めているのは上のほうで、選んでいるのは下のほうだからです。

人生のアルゴリズムと私が呼んでいるのは、この繰り返しのほうです。

そのあたりを扱ったのが、この記事。

変わりたいのに変われない本当の理由｜あなたの人生を動かす「アルゴリズム」の正体

ここまで来ると、最初の問いの形が変わってきます。

親の愛情は足りていたのか。

↓

そのとき自分は、何を結論にしたのか。

前の問いは、過去に向かって量を数える問い。数え終わったところで作業が終わります。

後ろの問いは、今も動いているものを見にいく問い。こっちは今日から使える。

それと、この置き換えにはもうひとつ効果があります。

量の問いは、答えを出そうとすると親の採点の形になりやすい。

そして採点が終わらないうちは自分の話に進めないので、

そこで何年も止まることになります。

結論のほうを見にいくと、採点がそもそも要らなくなる。

誰かの評価を確定させなくても、自分の一行は見にいけるから。

お母さんなりの愛を、自分なりに受け取ってきた。

この話は、こちらにまとめてあります。

幼い頃、お母さんなりの愛を自分なりに受け取ってきた

そして、見つけた一行は、消しにいくものでもありません。

形がはっきり見えると、それを守るためにやっていたことのほうが先に浮いてきます。

あ、これは要らなかったんだ、というやつ。

新しいやり方を持ち込むのではなく、いくつか落ちる。

そういう方向の変わり方をします。

自分の繰り返しの型を、先に見てみる

一行そのものは、いきなり文字になって出てくるものじゃありません。

先に見えるのは、いつも、繰り返しの形のほうです。

ほしい形を取り損ねたとき、その席は空いたままになりにくい。

たいてい、何かが代わりにそこへ座ります。

そして何を座らせるかには、その人なりの癖が出る。

子どもの頃の記憶と違って、この癖のほうは今日の自分を見れば出てくる。

その癖には、5つのタイプがあります。

ひとつだけ名前を出すと、5つのうちの1つは「答えはどこに」。

原因を突き止めにいく動き方をする型です。

「親の愛情不足」と打ち込んで、自分の過去のほうへ探しに行く。

これは、この型の動き方そのものです。

残りの4つは、まったく別の方向へ動きます。

同じ「変わりたいのに変われない」でも、出方が5つに分かれる。

あわせて読みたい

不足感そのものをもう少し見たい人は、この2本が近いです。

【自愛の覚醒】親からの愛情たっぷりでも存在する不足感とは？

【自愛の覚醒】親からの愛がたっぷりな人の不足感はどこから来るの？

一行のほうから入りたい人には、この2本。

人生は思い込みで出来ている(^-^;

人生で同じ問題を繰り返す本当の理由｜潜在意識の「思い込みの階層」

繰り返しの仕組みまで一気に見たいなら、こちら。

変わりたいのに変われない本当の理由｜あなたの人生を動かす「アルゴリズム」の正体

投稿 親の愛情不足のせい？｜残っているのは量ではなく、受け取り方のほう は 人生のアルゴリズム研究所｜夢野さくら に最初に表示されました。

人生のアルゴリズム研究所 所長／夢野さくらです。

同じ悩みを繰り返すのは、あなたの努力が足りないからじゃないんです

• 同じような悩みを何度も繰り返してしまう。
• もう何年も向き合っているのに、また同じところに戻ってきた気がする。
• あと一歩だと思いながら、最後の一歩が何なのかわからず進めない。

そんなふうに感じることって、ありませんか？

私はありました。

大いにありました(笑)

本やブログを読んだり、動画を見たり、

ノートを書いたり、気持ちを整えようとしたり、

自分なりにいろいろやってきたのに、

なぜか最後の最後でズレてる気がして、

気が付くとまた同じところで悩んでる自分に気付く。

そうなると、

• 私の努力が足りないのかな
• やり方が悪いのかな

と思ってしまう人も多いです。

でも実は、同じ悩みを繰り返してしまうのは、

あなたの努力不足だからとは限りません。

むしろ、頑張っている人ほど

抜けにくくなってしまうこともあるんです。

その理由のひとつが、

自分に合わない入り口から

変わろうとしていること。

あなたの努力の方向性が、もしかしたら、

あなたが一番変わりやすい入り口とズレているからかもしれないのです。

もうずっと同じことの繰り返し。

思いつく限り、知ってる限り、もうこれ以上どうしたらいいの？！と思うくらい

いろいろ試してきたと思っているのなら、

もしかしたら、今があなたが繰り返す悩みから抜け出す大きな分岐点かもしれません。

そう。あなたが悩みから抜け出すために必要だったのは、

「どこから変わろうとしていたのか」

の見直しかもしれないから。

抜け出せない人ほど、実はいろいろ試してる

長く悩んでいる人は、

本当にたくさんのことを試してます。

• 本を読んだ
• 潜在意識や引き寄せを学んだ
• 自己肯定感を上げようとした
• 思考を変えようとした
• 感情を感じようとした
• 手放しや内観をやってみた

こんなふうに、いいといわれるものは片っ端からやってみた。

でも現実は全然変わらない。

もう試せるものは散々試した。

ここまでやっても変わらないなら、

願いを叶えるなんて、本当はできないんだ。

できてるって発信している人は特別な人で、私とは違うんだ。

私なんて、しょせん努力したって無駄だったんだ。

必要だったのは、方法じゃなく入り口だった

でもね、さっきもお話ししましたが、

問題は、あなたの努力不足でもなければ、

あなたが試した方法がウソだったわけでもないかもしれません。

実は私もそうでした。

引き寄せの法則を知って、これだ！と感じてさんざん実践を重ねてきた。

でも手に入れたのはほんの少しのラッキー。

私がほしいのはこんなものじゃない。

現実を大きく変えて、もう元に戻らない土台を作りたいだけ！

そう思っていた時に知ったのは、

自分の現実は自分で創ってる

というこの世界の真理でした。

最初は認めたくなかったけど、

認めざるを得ない事態が起きて、潜在意識の思い込みを書き換えようと考えた。

私が自分の根っこの思い込みにたどり着けたわけ

私はどうやって「根っこの思い込み」にたどり着いたのか

潜在意識の書き換え、どこの入り口から入る？

潜在意識の思い込みを書き換える方法も

この世にあふれています。

ちょっと検索すればごまんと出てくる(笑)

その中のどれかをやれば、私の思い込みも変わっていくはず。

そう思って始めてみたものの、なかなか根っこまでたどり着けない。

ちょっとは現実は変わった。

書き換えは進んでるように感じる。

でも気づけば元に戻ってる。

やっぱり肝心の根っこまでたどり着いてなかったんだ＿|￣|○

いったいこれ以上何をどうすればいいの？

そんな流れの中で、

私はとうとう根っこの思い込みにたどり着くんですが、

その時になってはじめて気づいたことがあります。

今まで何をやっても

• なんかしっくりこない
• これじゃない感じがする
• でもみんなはこれで変わったって言ってる
• やっぱり私の努力が足りないのかも

って思っていたけど、

本当は、やり方を探すという行為自体が違っていたのかも。

他の人が、たくさんの人が

これをやれば変われる！と言ったとしても、

その方法が私にとって合うか合わないかはわからない。

自分が、繰り返す悩みに対し、

どんな反応を示すタイプなのか？

問題は、ここを知らないまま闇雲に手を出し、

無駄な時間を費やしてしまうことだったんだって。

変われないのは、方法が間違っているのではなく“入り口”が合ってないのかも

同じ内容を学んでも、

スッと入る人と、まったく入らない人がいます。

たとえば、

• 感情を感じるワークで変わりやすい人
• 誰かの体験談を読んで腑に落ちる人
• 仕組みや構造がわかることで安心して変われる人

がいるということ。

もちろんこれは、

どのタイプが優れているという話ではありません。

人によって

変化しやすい入り口が違うというだけ。

自分に合っていない入り口ばかりを選んでいても、

• 頭ではわかるけど変わらない
• やっているのに現実が動かない
• その場では納得するのに戻ってしまう

ということが起きやすくなります。

大事なのは、

自分に合う入り口を知ること！

合わない方法で無理に変わろうとしても苦しくなるだけ。

でも、合う入り口から入れると、

同じ内容でも入ってくる感じが全然違うんです(*´з`)

人によって、悩みに反応しやすいポイントは違います

悩みへの入り方には、大きく分けて3つの傾向があります。

たとえば、

体感から入る人

まず先に、感覚や身体の反応が動くタイプ。

「なんとなく苦しい」「重い」「軽くなる感じがする」といった、

体感がヒントになりやすい人です。

ストーリーから入る人

出来事の意味や流れ、

自分の過去とのつながりが見えることで腑に落ちやすいタイプ。

「だからこう感じていたのか」と物語として理解できると、変化しやすくなります。

構造から入る人

自分の中で何が起きているのか、

前提や仕組みが見えることで安心できるタイプ。

感情論だけでは入らず、構造がわかることで変わりやすくなります。

↑

実は私はこのタイプ。

体感ワークを知った時、これはすごい！！！と思い、

めっちゃ一生懸命やったけど、私にはどうしても合わなかった((+_+))

でも、あれだけたくさんの人が変わったって言ってる。

理論も素晴らしいし、超納得できる。

これをやれば誰でもうまくいくはず。

そう思ったのに、どうしてできないんだろう。私の努力が足りないから？

そんなふうに思って自分を責める毎日だったし、

皆ができることなのに、どうして自分はできないんだろうって、

すごく苦しかった。

でもひょんなことから、自分は構造タイプだったと気づいた。

そしたらあっという間に苦しかった体感は抜け、

ワークしなくてよくなってた(笑)

大事なのは、

どんな方法で繰り返す悩みから抜け出すのか？ではなかった。

まず最初に必要なのは、

自分はどこから

反応しやすいかを知ることだったんです。

ここがわかっていないと、自分に合わないアプローチを続けてしまい

「変わりたいのに変われない」という感覚が強くなりやすいんです(T_T)

自分に合わないアプローチを続けると、「わかるのに変わらない」が起きやすくなります

同じ悩みを何度も何度も繰り返している人は、

• 言っていることはわかるんです
• 頭では理解できるんです

と言います。

潜在意識の思い込みを書き換えたら、現実は変わることはわかってる。

でも上手くいかない。

私だってわかってるのに。

私だってやってるのに。

ほかの人は同じことをしていて変わってるのに

どうして私だけ何も変わらないの？！

これは苦しい。キツイ。辛い。わかります＿|￣|○

ただ、さっきも言いましたが、こうなったのは、あなたの努力不足ではありません。

単に、反応しやすいところに気付いてないだけ。

たとえば、

体感から入る人に、ずっと理屈だけを積み上げても苦しくなりやすい。

また、さっきも言いましたが、

構造理解から入る人に、「とにかく感じてみてください」だけを繰り返しても、

かえって置いていかれた感じになることも多いでしょう。

あなたが今まで散々潜在意識への実践を繰り返しながら、

今一つ変われないと思っているのなら、

もしかしたらその実践は、あなたの入り口とはズレているだけかもしれません。

まずは、今の自分がどこから反応しやすいのかを知ってみませんか？

もしあなたが今、

• 同じ悩みを何度も繰り返してしまう
• いろいろ試しているのに抜け出せない
• わかるのに変わらない感覚がある
• 自分に合う方法がわからなくなっている

そんな状態なら、

まずは「今の自分がどこから反応しやすいのか」を

確認してみて下さい。

そのために作ったのが、

反応傾向チェック（無料診断）です。

このチェックでは、

あなたが今、体感・ストーリー・構造理解の

どこから反応しやすいのかを見ていくことができます。

変われない理由を努力不足として片づけるのではなく、

「入り口が合っていなかったのかもしれない」

という視点で見直すきっかけになるはずです。

反応チェックを試してみたい人はこちら

【悩み方のクセがわかる】あなたの反応傾向チェック

本当の変化は、“今の反応”の奥にある前提まで見えてきたときに起こります

自分の反応の傾向が分かると、

今まで動かなかった現実が動きやすくなっていくでしょう。

ただ、大事なのは、現実が動くことではありません。

現実が動いても、また元に戻ってしまっては元の子もない。

思い込みは階層になっていて、アプローチする思い込みによって

人生の変化の度合いが変わるのです。

自分が繰り返す悩みに対し、どんな反応傾向を持っているのかを知ったら、

今度はぜひ、潜在意識の奥の奥（リノベーションの層）にある

根っこの思い込みへのアプローチを視野に入れてみて下さい。

あなたの人生を根本から変えていくのは、

あなたの根っこの思い込みなのです。

あなたが今アプローチしている階層を知るチェック

今のあなたはどの層にアプローチしてる？思い込みの階層チェック

この先を、もう少し深く見ていきたい方へ

もし今のあなたが、

記事を読んで「まさに自分のことだ」と感じたなら、

それが次に進む時期を示唆している感覚なのかもしれません。

その感覚を感じたなら、もう少し先へ進んでみてください。

• 好転反応について体系的に知りたい人へ（無料診断）
  → 反応傾向チェック
• 根っこの思い込みを整理しながら見ていきたい人へ（記事）
  → 人生で同じ問題を繰り返す本当の理由｜潜在意識の「思い込みの階層」
• 【単発セッション】繰り返す悩みの原因（根っこの思い込み）を見つけたい人へ
  → 人生のアルゴリズムリーディング
• 【継続セッション】根っこの思い込み見つけて書き換えたい人へ
  → 人生のアルゴリズムコーチング
• 宇宙の仕組みと思い込みの書き換えを仕事として扱っていきたい人へ
  → ハートバグセラピー講座
• ボイジャータロットをお仕事にしたい人へ
  → ボイジャータロットスクール

投稿 同じ悩みを繰り返す人が、なかなか抜け出せない理由 は 人生のアルゴリズム研究所｜夢野さくら に最初に表示されました。

人生のアルゴリズム研究所 所長／夢野さくらです。

なぜ人生で同じ問題を繰り返してしまうのか

なぜかいつも

• 同じような恋愛を繰り返してしまう
• 職場を変えても人間関係が似ている
• お金の問題が何度も起きる

そんなふうに感じたことはありませんか？

この記事は「思い込みの階層」の話に集中して書いています。

その思い込みがどこから来て、どうやって人生のパターンになるのか——という全体の流れは、別の記事にまとめました。

先に地図を見ておきたい方はこちらからどうぞ。

人生が同じことの繰り返しになる本当の理由

人生で、何度も何度も同じ問題を繰り返す。

そんな経験をしている（していた）ことに、

果たしてあなたは気付いているでしょうか？

違う人、違う場所、違うシチュエーションで起こる悩みや問題。

ひとつひとつを詳しく見ていくと、まったく違う問題のように見える。

だから今までは、ひとつひとつ別々に解決しようとしてきたし、

今もそうしようとしてる。

↑

でもね、実はこの「別々に」という思考と行動が、

問題を繰り返し起こさせていた原因であり、

問題の根本的な解決を

遠ざけていた思考と行動ともいえるのです。

なぜならそれらの問題は、

全てが同じ根っこが原因で起こってるものだから。

同じ根っこ？

そう。同じ根っこ。

同じ潜在意識の中に存在する、同じ根っこの思い込み、なのです。

同じ根っこの思い込みなのに、なぜ別々の問題に見えるのか？

それは、目の前の現実に起こるすべての問題は、

根っこの思い込みから派生している枝葉、だから。

↑

ちょっと図が小さくて見にくいかもしれませんが、

AとBとCの葉っぱは全て同じ木に生えている葉っぱです。

でも、色も形も生えてる場所も違います。

近づいてひとつひとつの葉っぱを見ると別々の葉っぱに見えます。

でも、どんどん木から離れて見てみると、

ひとつひとつの葉っぱという概念はなくなって、

全部同じ木から生えている葉っぱ、という認識になります。

もっと離れてみると、もう葉っぱなのか何なのかもわからなくなって、

そこに1本の木がある、くらいにしかとらえられなくなったりします。

別々に見えて実は同じだった

つまりはそういうこと。

別々に見えて、実は同じだったのです。

ひとつひとつの問題に対し、抽象度を低く具体的にしていくと、

目の前の現実に起こっている問題（悩み）は

今まで起こったものと別の問題のように見えます。

でも、抽象度をどんどん高くしてくと、

あなたに起こる（起こっていた）問題（悩み）、

というひとくくりものになります。

そしてそれらの根っこは同じ。

同じ根っこの思い込みから派生した問題であり悩みだったのです。

だからこそ、これらを別々の問題だと解釈し、別々に対処していっても、

結局は枝葉を見ているので根本は変わりません。

根っこの思い込みは存在し続け、今の枝葉（問題や悩み）がなくなっても、

また同じような枝葉（問題や悩み）が生えてくるのです。

じゃあどうしたら、繰り返す悩みや問題を根本解決できるのか？

答えは簡単！

根っこの思い込みを見つけて処理してしまえばいい。

ただそれだけのことなのです。

根っこの思い込みとは何なのか？

思考は現実化する。

という言葉を聞いたことはありますか？

そう。あなたの目の前の現実は、

あなたの思考が現実化することで創られているのです。

そしてあなた以外の人の現実もまた、

その人の思考が現実化することで創られています。

正確には、思考が現実化するのではありません(;^ω^)

現実化するのはあなたのあり方であり、反射です。

反射とは、無意識に考え、無意識に感じ、無意識に行動してしまうこと。

考えようとしなくても、感じようとしなくても、行動しようとしなくても、

ついつい考えてしまっていることや、

感じてしまっていること、行動してしまっていることが、

あなたのあり方であり、反射であり、目の前の現実を創り上げている根本です。

そしてその反射は、無意識……つまりは潜在意識の中に存在し、

それが根っこの思い込み、と言われるものなのです。

無意識に考え、無意識に感じ、

その考えと感情が、

無意識に何かを選択させ、

その選択の結果、

無意識に行動してしまう。

この思考感情選択行動のベースにあるのが、潜在意識の中にある思い込みなのです。

思い込みに左右されるあなたの思考と感情と行動

例えば、あなたの潜在意識の中に、

自分は誰からも優先してもらえない。

という思い込みがあったとします。

この思い込みは、あなたの思考や感情に影響を与えます。

あなたの気になる人（Aさん）が、飲み会の席で、

あなたの隣の座るようBさん（あなたがAさんを気にしていることを知って、

わざわざAさんに声をかけてくれた）に促されたのに、

それを断って別の席に座ったとします。

あなたの反射的思考

その途端、あなたの思考はこんな動きをします。

↓

ああ、やっぱり私より○○さんの方が良いんだね。

そりゃそうだよね。○○さんは性格もいいし、可愛いし、私とは正反対。

私の隣に座ったところで、Aさんが楽しいわけないじゃん。

わかっていたけど、やっぱりか……。

あなたの反射的感情

同時に感情も勝手に動き出します。

↓

悲しい、辛い、Bさんの手前もあって恥ずかしい。みじめ。ガッカリ。

○○さんをうらやむ気持ち。こんなところに来なきゃよかったという後悔。

あなたの反射的選択と行動

この思考と感情は、次の選択をさせます。

↓

できるだけ早く帰ろう。2次会なんてもっての外。

できれば今すぐ帰りたい。

その選択は、できるだけ早く帰るという行動をあなたに促します。

その結果、あなたは場が盛り上がってる最中、

なるべく人の目につかないよう、コソコソと家に帰るという行動をし、

ずっと飲み会に参加したことを後悔し、

もう誘われても二度と行かないと決めます。

事実ではなく、あなただけの真実です。

これら一連の流れは、

「AさんはBさんのすすめを断り、別の席に座った」という事実を、

潜在意識にある「自分は誰からも優先してもらえない」

という思い込みをベースに

あなたが勝手に解釈し、反射的に行動した結果です。

あなたは自分が考えたことや感じたことを事実だと思っていますが、

全く違います。

事実は先ほども言いましたが、

「AさんはBさんのすすめを断り、

別の席に座った」

これだけです。

この事実に、あなたの思い込みがベースになった解釈が入り、

あなたの真実

「私はやっぱり誰からも優先してもらえない。

Aさんも私より○○さんが良いに決まってる。

だったらこれ以上

みじめな思いをしないために早く帰ろう。」

になったのです。

※ちなみに、事実と真実の違いですが、

• 事実とは、客観的な現実。
• 真実とは、事実を自分の解釈（主観）にそって受け取った現実、です。

本当は、Aさんは単にお酒を飲むとトイレが近くなってしまう人で、

偶然トイレ近くに座っていた○○さんの席の近くに座っただけかもしれない。

Aさんが座った席の隣に、Aさんが仕事上の話をしたいと思っていた人が

座っていただけかもしれない。

Aさんは今日、次の用事があって、一通り挨拶を済ませたら帰るつもりで、

皆に迷惑がかからない入り口近くを陣取っただけかもしれない。

Aさんの事実はAさんにしかわかりません。

わからないのに、自分が感じたことが事実である。と決めつけて、

それに沿った思考をし、感情を動かし、選択し、行動する。

その結果を、真実（自分の現実）として受け取ったのです。

思考が現実化するの本当の意味とは？

思考が現実化するとは、

本当に起こった事実を、

自分の思い込み（反射的思考感情選択行動）

によって解釈し、

それが真実だと決めること。

自分がそう決めたので、その出来事においては、

何を見ても何を聞いても自分が思い込んだように見え、

それを自分の現実として自ら採用する。

ということなのです。

思い込みには「階層」がある

ちょっと意外かもしれませんが、

人間の無意識、つまり潜在意識の中には

思い込みしか存在していません。

多くの人が、潜在意識の中には、

真実と思い込みの2種類があると思っています。

でも実はそうではなく、自分が信じていることは全て、

ポジティブだろうとネガティブだろうと思い込みです。

例えばあなたの中に、こんな素敵な考え方があったとします。

• 友情は一生ものだ
• 信じる者は救われる
• 大好きな人と共に過ごす時間は自分の成長にもつながる
• 仕事は喜びを連れてくる
• 健康でいることは人生の宝だ

↑

これらはとても素敵な考え方ですが、事実ではありません。

いつの間にか育っていたあなたの信念であり、

思い込みであり、あなたの真実です。

上記とは逆に、あなたの中に、こんなネガティブな考え方もあったとします。

• お金を稼ぐためには一生懸命努力しなければならない
• 友達のいない人は孤独でみじめな存在だ
• 大切なパートナーに出会えない人生は地獄だ
• 裏切られないために相手に尽くす必要がある
• 病気は人生に台無しにする。

↑

これらもまた、あなたの思い込みに過ぎず、事実ではありません。

思い込みであり、あなたの真実です。

潜在意識の思い込みは逆三角形？

実は、潜在意識の思い込みは、

逆三角形の層状態になっていて、

「階層」があります。

※そう考えてみて下さいってお話しです。

1. 模様替え思い込みの層
2. リフォーム思い込みの層
3. リノベーション思い込みの層

※ちなみに、

なんでそれぞれの層のタイトルが

家を変える作業の名前なのかと言えば、

単にわかりやすいからですぅ（笑）

詳しくは、それぞれ後ほど説明します (￣＾￣ゞ ｹｲﾚｲ!!

すべては思い込みなのです

これらの階層は全ては思い込みであり、

全ての思い込みがあなたの現実を創るベースになっていますが、

上の階層はそれほど遠くない過去に作られたもので、

比較的簡単に外れていきます。

逆に、下の階層に行くけば行くほど遠い過去に作られたものになり、

時間という積み重ねの中で、何度も何度も繰り返し、

「やっぱりそうか」

と思い込む現実を体験しているため、

あなた自身に、深く、濃く、強固に根付き、簡単に変えることはできません。

また、その思い込みを持っていることが当たり前であり、

普通すぎて疑うことを知らず、

思い込みであることに気付くことすらできないため、

ひとりで見つけることはとても難しいと言えます。

そして、下の階層に行くほど、

知らず知らずのうちに人生に深く濃い影響を与え、

上層の思い込みの生成にも影響を与えてきました。

ではここから、それぞれの階層の思い込みに関して

詳しく解説してきます。

模様替えレベルの思い込み

思い込みの階層の一番上の層は、

引き寄せの法則などでもよく言われている思い込みで、

模様替えの層となります。

ここの層は、比較的最近できた思い込みなので、

3つの層の中で一番簡単に変えることができ、

日常に小さな変化をもたらします。

模様替え、という名称通り、部屋の壁紙を変えてみたり、

今ある家具をそのまま活用し、配置を変えてみるような感覚です。

模様替えは、家本体を変えてはいないので、

人生に大きな変化を感じることは難しいですが、

小さなラッキーが続くような変化を感じることができます。

【模様替えの層の思い込み例】

• 私は雨女（雨男）だ
• どんな人にでも笑顔で対応するべきだ
• 私は残りもの担当だ
• とりあえずこれでいい

など。

これらを変えていくことで、

小さなラッキーが続くようになります。

【模様替えの層の変化の例】

• 満員電車で座れる
• 食べたいと思ったものをお土産でもらえる
• いつも混んでる駐車場が空いてる
• 会いたいと思っていた人から連絡が来る

など。

引き寄せの法則などで、よく「○○引き寄せた～」なんて言ったりします。

そんな感じで、日常的にラッキーと感じる出来事が増える感覚です。

ただし、家全体を変えてはいないので、

ある程度ラッキーが続いた後は、また元の状態に戻っていきます。

リフォームレベルの思い込み

模様替えの層の下、中層にあるのがリフォームの層です。

引き寄せよりももう少し深い階層で、

潜在意識のセッションなどでよく扱います。

ここは、模様替えの層ほど近い過去ではなく、

かと言って、リノベーションの層ほど遠い過去でもない、

中間の時期（学生時代とか？）に出来上がった思い込みです。

リフォームという言葉の通り、家全体ではありませんが、

特定の箇所を大きく変えていくことで、

比較的大きな変化を感じることができる層です。

古いキッチンをシステムキッチンに入れ替えたり、

トイレやお風呂といった水回りを一新するような変化です。

【リフォームの思い込み例】

• どうせわかってもらえない
• 期待すると裏切られる
• 自分さえ我慢すれば丸く収まる
• お金を使うとなくなる

など。

【リフォームの層の変化の例】

• ずっとできなかった恋人ができる
• 希望の転職先が見つかる
• 嫌いな人がいなくなる
• 仕事が上向きになる。

など。

日常的に悩んでいたことが改善され、

ラッキーや幸運の質が変わり、現実が好転し始めます。

キッチンや水回りが一新されると、

日々の快適さが格段に上がり、QOLも爆上がりしますよね。

それと同じで、パートナーが現れたり、新しい仕事に就いたりと

人生の大きな部分が変化するので、生活がガラッと変わったり、出会う人も変わり、

まるで新しい人生がスタートしたような感覚になる人もいるでしょう。

ただし、リフォームの層の変化も、家全体を変えてはいないので、

変化した部分はしばらく（数年間）は順調に流れるかもしれませんが、

そのうちまた、似たような問題が出てくる可能性は残っています。

リノベーションレベルの思い込み

通常あまり取り上げられない、最も下に存在する層が

リノベーションの層です。

層構造の一番下にあり、遠い過去（子供のころ）に作られた思い込みで、

通常の思い込みを通り越し、

頑なな信念（コア・ビリーフ）にまで成長していることがほとんどです。

コア・ビリーフを変えていくことはとても困難ですが、

だからこそ、ここさえ変えることができれば、

木を根っこごと引き抜くように、

人生が根こそぎ変わっていくでしょう。

【リノベーションの思い込み例】

• 自分の力では何も変えられない
• 人はいつか自分を見捨てる
• この世界は危険だ
• 私は幸せになってはいけない人間だ

など。

リノベーションの層の変化は、リノベーションの言葉通り、

家全体を、重要な柱と土台のみを残して全部変えてしまう感覚なので、

人生そのものが底上げされ、人生を総入れ替えしたような変化をもたらします。

【リノベーションの層の変化の例】

• 海外に移住する
• 大好きだと思える仕事に就いている
• 運命の人との新しい生活
• 広がり続ける豊かで新たな人間関係

など。

まさに、

目の前に違う世界が広がっているような変化

と言えるでしょう。

ほぼすべてを壊しているので、

前の自分とは全く違う人生だと感じるほどの現実が、

目の前にドンドンドンドン展開されていく感覚です。

また、今までの人生を作ってきた根っこの思い込みを変化させるので、

模様替えやリフォームのように、

人生において、再び同じ問題が繰り返される可能性は非常に低いと言えるでしょう。

最下層の存在とは？

ちなみに、思い込みの最下層にある「存在」とは、

繰り返す問題を抱えるすべての人に共通している思い込みです。

それは、

「そのままではいられない」

というものです。

そのままでいられないということは、

• ありのままの自分では何かが足りない
• そのままではダメだ
• もっと価値を付けなければならない

などといった思い込みになります。

この「存在」の思い込みは、

リノベーションの層と密接しているので、

潜在意識をリノベーションしていくことで、自然に外れていきます。

なぜ根っこの思い込みは自分では見つけにくいのか

先ほどもお話ししましたが、

リノベーションの層にあるコア・ビリーフのほとんどは、

まだ潜在意識と顕在意識がごちゃ混ぜになっている幼少期に作られます。

その思い込みは、ほとんどがお母さんとの関係性の中で作られます。

ちなみにコア・ビリーフは、

お母さんが良い人だとか悪い人だとかといった人間性は一切関係ありません。

お母さんが、最悪な、いわゆる毒親のような人であっても、

誰が見ても最高のお母さんと思われるような人であっても関係なく、

何を言われたとか、何をされたとか、そう言った言動の中身も関係ありません。

根っこの思い込みの形成に関係するのは、

ただただ、お母さんの言動を

あなたがどう受け取ったのか？

です。

根っこの思い込みはどうやってできたのか

仮にお母さんはせっかちな人で、

のんびり屋のあなたによくこんなことを言っていたとします。

↓

• 早くしなさい
• どうしてそんなにノロノロしてるの
• ノロノロしてる子はお母さん嫌いよ
• 全くのろまなんだから
• どうしてさっさとできないの
• 本当に何をやってもダメね
• ああもうイライラする

お母さんからしたら、それほど大きな意味はなかったかもしれません。

せっかちな性格が、ついついそんな言葉を繰り返し言わせてしまっただけで、

本当にあなたのことが嫌いだったわけじゃなかったかもしれません。

でも、お母さんから繰り返される言葉は、あなたにとって非常に大きな問題です。

なぜなら、子供にとってお母さんは生命線だからです。

小さな子供が生きていくためには、育ててもらわなければなりません。

ご飯をもらわないとダメだし、温かいベッドも必要だし、

病気にならないためにお風呂に入ったり、学校にも行かないといけません。

そんなとき、お母さんから見放されてしまったらどうでしょう。

まともなご飯は食べられず、休むベッドも家もなく、

学ぶこともできず、病気になっても看病してもらえないかもしれません。

これは死活問題です。

子供は死なないために、自分を必死で守るために、

お母さんの言動から自分はどんな人間なのかを学び、

対処法を生み出します。

• 私はのろまだ
• ちゃんとしないと嫌われる
• 何をやってもできないんだから人の何倍も努力しなければならない
• イライラさせないために様子をうかがい、お母さんの状況に合わせる必要がある
• さっさとできない自分はダメな人間だ

そうやって出来上がった

「私はこんな人間だ。

だから○○しなければならない」

という根っこの思い込みは、

長い時間をかけて何度も何度も「やっぱりそうか」という体験をさせ、

より強い思い込みに成長し、コア・ビリーフに発展していくのです。

根っこの思い込みはあなたを守る鎧だった

ここでひとつ疑問が生まれます。

根っこの思い込みは、あなたの人生に繰り返し問題を起こさせ、

悩みの原因になっている、いわゆる人生の厄介者です。

ここさえ変えることができれば、人生は大きく豊かに変わっていくのです。

でも、ひとりではなかなか見つけることができない。

こんなに人生に大きく影響しているのに、なぜ見つからないのでしょうか？

それは、コア・ビリーフは、

潜在意識にとって、あなたを守る鎧だからです。

あなたが生き残るために必要な対処法を、

繰り返し教えてくれる、いわば戦闘状態における鎧なのです。

• 自分はのろまだから、人に迷惑をかけないよう努力しなくちゃ
• 嫌われないよう空気を読まなくちゃ
• あ、あの人イライラしてる。私のせいかな。
• ああまたちゃんと出来なかった。次はもっと頑張らないと。

これらのことを常に教えてくれ、どうしたらいいのか指示してくれる鎧。

だから見つからないのです

もし鎧がなかったら、ぺらっぺらの服1枚だけで

生きるか死ぬかの戦場に出かけないといけません。

どこから敵が襲ってきても、誰も対処法を教えてくれず、

もしかしたら空気を読めず、やるべきこともやれず、

大失敗をしでかすかもしれないのです。

それは死活問題です。

社会的に死を意味するかもしれません。

だからこそ、鎧を奪われてはいけないのです。

奪われないために、

一生懸命潜在意識の奥の奥に隠しておかなくてはいけないのです。

潜在意識の奥の奥。

誰も触らないし、見ないし、忘れ去った遠い過去のような場所。

根っこの思い込みは、そんな場所にひっそりと、しかし厳重に封印されたまま、

今もあなたの人生に多大な影響を与えて続けているのです。

人生の前提が変わると起きること

人生の前提……つまり根っこの思い込みが変わると

一体何がどうなるのでしょうか？

もちろん今のあなたが繰り返している悩みや望みによって

起きることはさまざまです。

ただ一つ共通していることは、どんな人も、

前提が変われば、

「何もしなくても

幸運が押し寄せてくる！」

わけではないということ^^;

現実に変化をもたらすのは、前提が変わった後の、

あなたの反射的に出てくる思考と感情と選択と行動です。

何もせず、ボーっとしてるだけでは現実は何も変わりません(;^ω^)

では、具体的に何がどんなふうに起こるのでしょうか？

ここでは、私が実際に体験した出来事をお話ししていきたいと思います。

根っこの思い込みが変わったことで起こった事

1、自分に合ったワークをした

私はずっと仕事に関する悩みを繰り返していて、

現実はこんな状態でした。

• 仕事で自身の価値が証明できない
• お金が稼げない
• そもそも仕事がない
• 必要とされない

その原因となる根っこの思い込みを変えていくために

私は来る日も来る日も瞑想ワークをやり続けました。

（自分を変えていく作業はしつこくやる性格 笑）

※ちなみに人間は3つのタイプに分かれていて、

それぞれに効果的なワークは変わります。

私には3種ミックス瞑想という瞑想ワークが合っていたので、

それを毎日行っていました。

3～4か月ほど毎日毎日続けた瞑想。

ある日、ふと、数日間やっていないことに気付きました。

すでに習慣になっていて、

考える前にやっているという状態だったはずなのに、

なぜかすでに2、3日ワークをやっていなかったのです。

それに気づいた瞬間、びっくりしたのと同時に、

「ああ、（腑に）落ちた」という言葉が湧いてきました。

2、やりたいと思ったのでそのまま行動した

そこから数日後、

数ヶ月前に、作りたくて、でも1週間粘っても作れず、

放置していた新作セッションを、

急にもう一度作りたくなりました。

その衝動に従って、

パソコンに保存しておいたワードを開いたところ、

1週間粘ってもまったく完成しなかった

ボイジャータロットを使った新しいセッションが、

ものの1～2時間で完成してしまったのです。

その勢いに乗って、そのセッションをブログにアップしました。

検証はまだでしたが、そんなことも考えませんでした。

すると驚いたことに、あっという間に2名の方からお申し込みが入り、

慌てて検証をするという状態になりました(笑)

3、収入が爆上がりし、引っ越した

新作セッションを受けて下さったお2人は、

ともに継続セッションに進まれたのですが、

その時から徐々にブログからセッションのお申し込みが入るようになり、

新しく作ったセッションは、不動の人気NO.1セッションとなりました。

そして、それまで月3万円ほどだった収入は、一気に月50万円ほどになり、

憧れの街に引っ越しました。

その後さらに平均月収は上がり、月80万円ほどになり、

年収1,000万円を超える年もありました。

4、ブログ記事が検索第1位に

その頃、クライアントさんに、このセッションをどこで知りましたか？

とお聞きしたところ、なんと、

SEO対策など全くしていなかったとあるブログ記事が、

GoogleでもYahoo！でも、検索順位第1位になっていたのです。

この記事をたくさんの方が読んでくださり、

セッションに、講座にと、本当に全国（海外も含め）から、来てくれていたのでした。

5、本を出版

一連の流れを受けて、

ブログを読んでくださっていた出版社の方から声がかかり、

ブログが本として出版されることになりました。

書籍一覧

※結構いろいろ出版させていただいたので、良かったらチェックしてみて下さい。

ひとまず私が体験した、

根っこの思い込みが変わったとき起きたことを書いてみましたが、

当然これは私だけに起きることではありません。

何が起きるのかは人それぞれ違いますが、

今まで根っこの思い込みによって遮断されてきたあなたの願いが

まさに、めくるめくといった感覚で、現実になっていくのを体験するはずです。

私がしたことは3つだけ。

1. 根っこの思い込みを見つけた
2. 思い込みを変えるワークをした
3. 思いついたことを行動に移した

根っこの思い込みを見つける前までの私は、

人生を大きく変えるための3ステップを知らなかったために

模様替えをしてちょっと良くなったけどすぐに元に戻り、

あきらめきれずにリフォームして、また元に戻りと

非常に遠回りをしてしまいました(笑)

それが無駄だったとは全く思ってはいませんが、

もしあの時、根っこの思い込みのことを知っていたなら、

遠回りはせず、すぐにリノベーション工事に着手(笑)していたと思います。

ここまで読んでいただいて

「なるほど」と感じた方も多いかもしれません。

ただ実際には、自分の根っこの思い込みは

自分ではなかなか気づけないことがほとんどです。

なぜならそれは

“当たり前の前提”

として存在しているからです。

そのため、多くの方が表面的な思い込みを変えながらも

同じ現実を繰り返してしまいます。

だからこそ一度、

誰かと一緒にその前提を見ていくことが大切になります。

一人で考えているだけでは

見えないままになってしまうことも多いからです。

人生のアルゴリズムリーディング

根っこの思い込みを変えていくことは、

人生に非常にパワフルな効果をもたらします。

しかし、何度も書いてますが、

根っこの思い込みは、潜在意識にとってあなたを守る鎧なので、

ひとりではなかなか見つけることは難しいといえます。

もし今、あなたもかつての私のように、

同じパターンの問題を繰り返していると感じるなら

ぜひリノベーション工事(笑)を選択肢の一つとして考えてみて下さい。

人生のアルゴリズムリーディング｜繰り返す選択の奥にある根っこの思い込みを読み解く

もしこの記事を読んで「あ、私もそうかも」と感じたなら——

やり方を変える前に、まず「変えるべき場所」を知ることから始めてみませんか？

この先を、もう少し深く見ていきたい方へ

もし今のあなたが、

記事を読んで「まさに自分のことだ」と感じたなら、

それが次に進む時期を示唆している感覚なのかもしれません。

その感覚を感じたなら、もう少し先へ進んでみてください。

• 自分が「繰り返す悩み」にどう反応するのかを知りたい人へ（無料診断）
  → 反応傾向チェック
• 根っこの思い込みを整理しながら見ていきたい人へ（記事）
  → 人生で同じ問題を繰り返す本当の理由｜潜在意識の「思い込みの階層」
• 【単発セッション】繰り返す悩みの原因（根っこの思い込み）を見つけたい人へ
  → 人生のアルゴリズムリーディング
• 【継続セッション】根っこの思い込み見つけて書き換えたい人へ
  → 人生のアルゴリズムコーチング
• 宇宙の仕組みと思い込みの書き換えを仕事として扱っていきたい人へ
  → ハートバグセラピー講座
• ボイジャータロットをお仕事にしたい人へ
  → ボイジャータロットスクール

投稿 人生で同じ問題を繰り返す本当の理由｜潜在意識の「思い込みの階層」【完全解説】 は 人生のアルゴリズム研究所｜夢野さくら に最初に表示されました。

私たちは一人一人違う前提の世界で生きている

あなたはどんな世界で生きてる？

なんて突然聞かれても、(ﾟ_｡)? って感じだよね(笑)

私だったらこう→ ( ´ºωº` )ﾎﾟｶｰﾝ なる^^;

どんな世界とは、簡単に言えば

根底の根底の根底にある思い込みのこと。

もっというと、前提の話。

私の世界はこんな前提で成り立ってる。

みたいな。

例えば、

• 正直者はバカを見る世界。
• 信じる者は救われる世界。
• 弱肉強食の世界。
• 周囲はみんな優しい人ばかりな世界。
• 才能を持つ人と持たない人がいる不公平な世界。
• 戦って勝った人が幸せになる世界。
• 努力は必ず報われる世界。
• 生まれつき運の良い人と悪い人がいる世界。
• 正義は勝つ世界。
• お金より愛に価値がある世界。
• 愛よりお金に価値がある世界。

とかね。

どの世界に住んでいたらいいとか悪いとかってことじゃなくて、

自分がどんな前提（思い込み）を持っているかによって

創り上げる現実は大きく変わるというお話。

全てはその前提で考え、前提で感じ、前提で行動するので、

この前提が変わらない限り、現実を根本的に変化させることは難しい。

また、誰の言葉もその前提で理解し、その前提で受け止める。

当然すべての人間は違う前提で生きているので、相手の話を理解したと思っても、

それは自分の生きている前提の中で理解しているに過ぎないのです^^;

何度も言うけど、良いとか悪いとかじゃなくてね(^_-)

こんなイメージが降りてきた！

3種ミックス瞑想を再スタートさせて早1か月半。

この瞑想は、本当にいろんなメッセージを受け取るし、

いろんなイメージが降りてくる。

ついこの間降りてきたイメージは映像というか画像というか、

言葉じゃなかった。

人間の首にめっちゃ大きな、

パラボラアンテナみたいなものが付いているというイメージ。

パラボラアンテナの中央の丸いところに頭がある感じ(笑)

え～と、イメージを絵にしてみた。

上の絵が上から見た図で、下の絵が横から見た図。

あのぉ……本当にド下手でごめんなさい＿|￣|○

絵が下手すぎて逆に伝わらなかったらどうしよう(大草原)

私の画力が底辺の底辺であること（）はひとまず置いといて、

頭がすっぽりパラボラアンテナに覆われているという感じなのです。

そしてそのアンテナは、

自分の前提が創り上げる現実を映し出すスクリーンのような役目になっていて、

上を見ても横を見ても下を見ても後ろを見ても、常にパラボラアンテナがその動作についてきて

どこに視線を向けようとも常に同じ映像を映し続けてるってイメージ。

翌々日の瞑想中にはこのアンテナがドームになって

頭の上までもすっぽり覆っているような感じに変わりました～。

つまり、私たちは常に自分が前提としている世界を、

生きている限りずっとずっと仮想現実として創り上げ、

いついかなる時もその映像をリアルに観続けているというわけなのです。

ただの知識と本当の理解

それが宇宙の仕組みの、それこそ大前提なので、

マジで耳タコになっている人は大勢いると思う(;^ω^)

思うのだけど、本当に本当に心の底からそこに気付く時って、

この仮想現実が壊れた時なのかなって思ったの。

目の前にあるリアルな現実が、ある日何かのきっかけでひびが入り、

瞬く間に亀裂が大きくなって、

完璧に辻褄があったイメージにそうじゃないシーンが透かし見えて、

「あれ？」って思う。

頭ではいろいろわかってはいた。

この世は自分が創り上げた自分だけの世界だってこと。

その知識はいっぱいあった。

でも、その知識が体感となって体に浸透していき、

コツコツと自分を整えるために自分に向き合い、

その意識が、まるでコップの水があふれるように体感と共にパンパンになって溢れる。

そして気づく。自分の中から湧いてくる。

ああ！今までの自分が見てきた現実は、

単に、本当に、

自分が創り上げてきた仮の現実だったんだ！

現実って、前提に寄り添うものだから、

前提を変えていけば

いくらだって新しい世界を

創り出すことは可能なんだ！

って。

首から上と首から下のズレ

ここで話は、さっきのパラボラアンテナに戻る^^;

またまたド下手な絵をアップしてごめんなさい（笑）

この絵でもわかるとおり（逆にわからない可能性大）、

首から上はパラボラアンテナで覆われているけど、

首から下には何も制限がない。

つまり、自分の前提が創り出す映像を見ているのは首から上の頭の部分だけで、

首から下はその影響下にないってこと。

影響下にないんだけど、こう動け！という指令は頭から出ている。

だから、動きの習慣は体に染みつく。

でも、心は、魂は、

その動きは仮想だと知っている。

知っていて、警報を鳴らす。

それが違和感。

あなたは今、不安を感じているだろうけど、

それはあなたが創った仮想現実の中でのことだよ。

本当の世界にはあなたが不安に感じるものは何もないんだよ。

騙されてはダメ。

ちゃんと気づいて！って。

違和感を感じ、何かがおかしいと思ってはいるんだけど、

体は習慣に基づいて動くので、おかしいと思いながら行動してしまう。

そしてまた同じ現実が繰り返される。

というイメージというかメッセージだったんですねぇ。

人生に一度、仮想現実にひびが入る時

生きていれば、いろんな変化が起こります。

でも、多分人生で一度きり、

日常の変わり目とは、まったく質の違う変化がやってきます。

（何度も起きていたら、生きていけません(笑)）

ずっと自分と一体になっていた前提。

一体すぎて、それが前提だと気づいたこともなかったもの。

それが、ある日ふと、ズレて見える。

あれ？ 私、これを信じてたんだっけ？

気づいた時にはもう、

ずっと信じてきた世界にひびが入っている。

そのひびが広がって、土台から崩れて、

壁がボロボロと崩れ落ちて、

気づいたら、真っ新な地面の上にひとり立っている。

そこから、新しい世界を組み立て直す。

私はこれを、仮想現実の崩壊と呼んでいます。

今まで自分が信じて疑わなかった前提が崩れ、

新しい前提と、それに沿った新しい現実を創り上げるための大掃除。

その時にまずやるのは、

新しいメソッドを外に探すことじゃありません。

それにはまず、

今自分がどんな前提で

生きているのかを知ること。

現実を変えるのに必要なものとは？

人間は全てを自分の前提によって判断するので、

宇宙の仕組みを落とし込むために本を読んでも、講座を受講しても、セミナーに参加しても

必ず自分の前提をベースに受け取ってしまう。

どれだけ頑張ってワークをしても、さまざまな仕組みを学んでも、

前提を知らない限り、自分にとっていい変化を起こすことはとても難しくなる。

だからまず、あなたの中にどんな前提があるのかを知ること。

知って、その前提が創る現実を心地よく思わないなら、

どんな前提に変えていきたいのか？を知る。

そしてそれを、体感覚のデトックスワークでもいいし、

3種ミックス瞑想でもいいし、今の前提を捨て、新しい前提を落とし込む。

今の前提を知っただけでは仮想現実は壊れない。

新しい前提を決め、それを落とし込むという作業をしていくうちに

次第にひびが入り、壊れていく流れができる。

冬至まであと2週間を切った今、

あなたにとって何よりも大事なことを考えてみよう。

あなたはどんな前提の世界で生きている？

人生のアルゴリズムリーディング｜繰り返す選択の奥にある根っこの思い込みを読み解く

この話をもっと構造で読みたい方へ

この記事に書いたのは、私の側の体感で見えた景色です。

同じことを、もう少し構造として整理した記事があります。

前提が根っこの思い込みから生まれて、それがどう人生のパターンになっていくのか——

その全体の流れを地図としてまとめています。

人生が同じことの繰り返しになる本当の理由

投稿 あなたはどんな前提の世界で生きてる？ は 人生のアルゴリズム研究所｜夢野さくら に最初に表示されました。

「人は人、自分は自分」って唱えてみた。

比べそうになったら、感謝することを3つ思い出すようにしてみた。

……で、どうだった？

たぶん、3日くらいは効いた。

そして4日目に、なんでもない誰かの投稿を見て、

また胸のあたりがギュッとなった。

「またやってる」

「なんでこんなに気にするんだろう」

「私って器が小さいなぁ＿|￣|○」

比べて凹んで、比べた自分にまた凹む。

この二重の凹み、地味にしんどいよね^^;

で、今日はっきり言っちゃうと

たくさんある「比べないようにする方法」が効かなかったのは、

あなたのせいじゃない。

効かない場所をいじくってたからに他ならない。

あなたの問題ではなく、場所の問題。

今日はその話をしていきます。

蛇口を締めても、水は止まらなかった

比較をやめる方法って、世の中にたくさんある。

SNSと距離を置く。

他人じゃなく過去の自分と比べる。

自分の良いところを書き出す。

どれも間違ってない。

ちゃんと考えられた方法だと思う。

でもね、これ全部、壊れた蛇口を締める作業なんだよね。

比較という水が出てくるから、出口を締めようとする。

でも、蛇口は壊れてるから、手を離すとまた出る。

水を出さないためにはずっと蛇口を握ってなきゃいけない。

比較をやめる方法って、ほとんどがこれなんです。

そりゃ疲れるに決まってる(笑)

問題は、その水（比較）はどこから来てるのかであって、

蛇口じゃないのです^^;

まず、あなたはシーソーに乗っている

比較で苦しい人の中には、1台のシーソーが設置されてる。

私もあった。超特大のやつが（笑）

特大だから、私の中はそれで占領されてたといってもいいくらい。

片方の端に座っているのが、優越感。

もう片方の端に座っているのが、劣等感。

誰かより上だと感じれば、こっち側が上がる。

誰かより下だと感じれば、あっち側に落ちる。

ここで大事なのは、これが1台の同じ板だってこと。

優越感と劣等感は、別々の感情じゃない。

同じ板の、右と左。コインの裏表。

だから、片方だけ選ぶことはできない。

優越感を味わえる人は、必ず劣等感も味わう。

逆に、劣等感でボロボロになってる人は、

どこかで必ず優越感も使ってる。

ここ、認めたくないよね。私も最初そうだった^^;

「いや私、人を見下したりしないし」って思ってたもん。

でも、よくよく自分を観察したら、しっかりやってた＿|￣|○

「あの人よりはまだマシ」

「私はあそこまでひどくない」

「あの人、分かってないなぁ」

優越感って、堂々とした顔で出てくる時もあるけど、

こっそり柱の陰から、まるで「私は優越感ではありませんよ～」

みたいな顔で出てくる時もある。

……イヤ怖いって(笑)

あなたの点数は、あなただけでは決まらない

もうひとつ、このシーソーの特徴。

学校の成績で、相対評価ってあったでしょ？

あれ、自分の点数だけでは出せない。

周りが何点だったかが分からないと評価できない。

同じ70点でも、みんなが90点なら「下」。

みんなが40点なら「上」。

点数は1ミリも変わってないのに、価値が変わる。

そこが絶対評価との違い。

優劣の世界で生きるって、これとまったく同じ。

自分の価値を、

自分ひとりでは確定できない。

誰かと並べないと分からない。

だから、常に周りを確認し続けなきゃいけないという罠。

昨日まで「まあ悪くない」と思えてた自分が、

SNSを5分見ただけで無価値になる。

あれ、あなたの心が弱いからじゃなくて、

相対評価で生きてるから当たり前に起きること。

自分の価値の判定を、いつも他人に任せてる状態なのです。

この「決定権を誰が持ってるか」の話、

【宇宙の仕組み】あなたの人生の決定権は誰が持ってる？にも書いてるので、

ピンと来た人は読んでみてね。

じゃあ、なぜシーソーから降りないのか

ここまで読んで、こう思わない？

「そんなに苦しいなら、降りればいいじゃん」って。

うん。私もそう思ってた。

そして、降りられなかった。何年も^^;

その理由が、今日いちばん伝えたいところなのです。

劣等感の側に落ちている時って、本当に苦しい。

自分には何もないと感じる。まさに無価値感の沼の中にいる。

とっても不安でとっても怖い。

とてもじゃないけどそのままじゃいられない。

そんな時、人はどうするか。

優越感の方に移動しようとする。

つまり、自分より下に見える人を探しに行く。

そうしないと、立っていられないから。

そうしないと、苦しさが終わらないから。

じゃあ、優越感の方に移動するには何が必要だと思う？

そう。そうだね。

誰かと比べること。

これだよね？

比べないと、自分がどっち側にいるのか分からない。

比べないと、立ち位置を確認できない。

つまりね。

劣等感から抜け出す道具は、他人との比較しかない。

道具を捨てたら、劣等感を感じたまま立ち上がれなくなる。

だから握って離さない。

やめたいと言いながら、絶対に手放さない。

これに気づいた時の私の感想。

「うわ、私、比較が必要だったんだ……

もう、比較が好きまであったな＿|￣|○」

やめたいって、ずっと思ってたのにね。

苦しさは比較から来てるのを知ってたから、

比較を捨てれば苦しさから解放されるって思ってたのに、

大事すぎて捨てられなかったのは私だったなんて、

なんて皮肉な話^^;

正直に言うと、比較って気持ちいい時もあるんだよね^^;

つまりさ、比較って、苦しいだけのものじゃないのが

手放せない最大の原因だよね。

自分のほうが上だと分かった瞬間の、

あのホッとするような安心。

わかるかな？わかる人いるよね？

「よかった、私はまだ大丈夫 ε-(´∀｀*)ﾎｯ」ってやつ。

あれ、けっこう気持ちいいよね？

だからこそ、

ここを見ないまま「比較しないようにしよう」と決意しても、

まあ無理だと思うのですよ。

気持ち良くて、

さらに絶対に必要だと無意識に感じてることを、

意志の力でやめられた人を私は見たことがない^^;

だからこれは、あなたも私も、

薄情だとか性格が悪いとかいう話じゃない。

比較とはシーソーの右と左。

同じ板の両端という構造になってるって話なのです。

そして、いちばんの落とし穴

「比較しないようにしよう」と決めた人が、次に何を思うか。

「私は人と比べない生き方を選んだ」

「まだ他人軸で生きてる人は大変だな」

「あの人、承認欲求すごいなぁ」

……はい、出ました。

無意識にやっちゃうこれ^^;

比較をやめようとしたのに、

「比較しない自分」で優位に立って優越感に浸る私(笑)

シーソーから降りたんじゃなくて、シーソーの上で座り方を変えただけ。

ネガティブを考えないようにしようと決めて、

どうすれば考えないようにできるかと必死に考えてる、って構造と同じ。

あるあるです。

そしてこれ、けっこう根深い。

優劣の世界にいる限り、

手に入れたものは全部、順位の材料に変換されるから。

学びも。

気づきも。

「自分を大切にできるようになったこと」でさえも。

全部、板の上に持ち込まれる。

だから、板の上で何をやっても比較はやめられない。

それこそ「そういう構造」だから。

降りるんじゃなくて、板そのものを見る

じゃあ、どうするか。

ここで「シーソーから降りましょう！」って言いたくなるんだけど、

それを言うと、また「降りる努力」が始まっちゃう。

それ、蛇口を握る作業に戻るのとあまり変わらない^^;

だから、こう。

降りようとしなくていいから、

まずは、板があることを知って、

板を見てほしい。

「今、私はシーソーに乗っている」

「今、私は誰かと自分を並べて、高さを測った」

これだけ。ジャッジなしで、ただ確認してみる。

不思議なんだけど、板の存在が見えている間、

人は板の上で必死になれなくなる。

優劣の世界がリアルじゃなくなるの。

作りものの世界って感覚になる。

たとえば、ゲームの中にのめり込んでる時って楽しいし、

何かをクリアしないと次のステージに行けないし、

呼ばれても聞こえないくらい集中しちゃう時がある。

その世界だけしか見えてなくて、

自分の世界は、優劣というゲーム１色になる。

でも、「あ、これゲームだった」と思い出した瞬間、世界が広がる。

優劣のゲームから離脱して、急に世界はカラフルになる。

そして、カラフルになった分だけ、比較する回数は勝手に減っていく。

やめるんじゃなくて、要らなくなる。

これが私の言ってる引き算なのです。

新しい習慣を乗せるんじゃなくて、乗ってたものが勝手に抜け落ちる。

そんな感じ。

ところで、この板はいつ運び込まれた？

あなたのシーソーは、

いつあなたの中に運ばれたのかというと、

もちろん自分の意思で買ってきたわけじゃない。

気がついたら、部屋の真ん中に置いてあった。

そんな感じ^^;

通知表。

順位表。

「お姉ちゃんはできたのにね」

「◯◯ちゃんを見習いなさい」

「そんなんじゃ置いていかれるよ」

言った側に悪気はなかったと思う。

むしろ心配とか、愛情から出てたことのほうが多い。

でも子どものあなたは、そこから世界のルールを読み取った。

人は上下に並ぶ。

上にいれば愛される。

下にいると危ない。

子どもにとって、愛されないことは生きられないことと直結してる。

だから比較は、趣味でも性格でもなく、

生き延びるための技術として身につけた。

つまりシーソーは、あなたの意思で買ってきたわけではないけど、

無意識にあなたの心のドアをあけ放ち、

シーソーが搬入されるのを歓迎してしまったというわけ。

何十年経っても律儀に動いてるのは、そのせい。

言い換えると、あなたの中の比較係は、

今もあなたを守ってるつもりでいるってこと。

ちなみに、そもそも自分がどんな前提の世界に住んでるかって、

自分では本当に見えにくい。

そこを扱ったのがあなたはどんな前提の世界で生きてる？

今日の話とセットで読むと、より具体的にわかってもらえると思うので、

ぜひ読んでみてもらえたらなと思います。

あなたの板には、何の目盛りがついてる？

シーソーには、目盛りがついてる。

何を基準に高さを測るか、という目盛り。

これがね、人によって全然違うのです。

私の目盛りは

「価値を証明できているか」だった。

だから、証明できてそうな人を見ると落ちて、

証明できてなさそうな人を見ると安心してた。

ひとつの目盛りで、上も下も測ってたわけね。

あなたのは、たぶん違うものだと思う。

ちゃんとしているか、かもしれない。

愛されているか、かもしれない。

迷惑をかけていないか、かもしれない。

選ばれているか、かもしれない。

で、これを見つける方法があってね。

けっこう簡単。

次に誰かと比べてざわっとしたら、その場でこう聞いてみてほしい。

「今、私は何の目盛りで測った？」

年収？見た目？人からどう思われてるか？

そして、これを1週間くらい続けてみる。

スマホのメモでいいから、ざわっとした瞬間だけ記録していく。

1週間分を並べて見た時に、たぶんびっくりすると思う。

相手も場面もバラバラなのに、目盛りが1本しかないから。

それがあなたのシーソーの正体。

ちなみに、この目盛りに何を選ぶかは、

生まれ持った設計図とも関係してます。

気になる人は

自己肯定感が低いのは性格のせいじゃない｜生まれ持った「設計図」の話

を読んでみてね。

比べちゃう自分を、責めなくていい理由

比較がやめられないのは、意志の問題じゃない。

優劣というシーソーに乗っていて、

劣等感から上がる方法が比較しかなかったから。

つまり、比較はあなたを苦しめる犯人じゃなくて、

あなたが生き延びるために使ってきた道具だったってこと。

道具を責めても何も起きない。

道具が必要だった理由のほうを見た時に、はじめて何かが変わる。

だからね。

今日から比較をやめる必要はないです。

そのかわり、比べちゃった時に「お、目盛りが動いた」って見てみてほしい。

責めるでも、直すでもなく、ただ観察する。

その視線を持てた時点で、あなたはもう板の上だけの住人じゃなくなってる。

あなたのシーソーは、どこから来たものだと思う？

優劣の世界は、

あなたが動かしているアルゴリズムのひとつでしかない。

ひとつでしかないってことは、他にもあるということになる。

比較がやめられない人。

後悔が何年も消えない人。

同じような相手ばかり選んでしまう人。

見た目の悩みは全然違うのに、動かしてる大元が同じ。

ということがすご～～～く多い。

ちなみに前回の記事で、

私は「この世は優劣の世界の住人だった」って書いてるんだけど、

あれが今日の話とそのまま繋がってます。

後悔と比較、別々の悩みに見えて、私の場合は同じ1本から出てた。

（→ 後悔が消えない本当の理由｜あなたは「未来を知らなかった自分」を責めている）

じゃあ、あなたの大元には何が入ってるのか。

15問の無料診断で、傾向だけでも覗いてみてね。

人と比べてしまう自分を、どうか責めないであげてね。

その子はずっと、あなたの居場所を確保しようとして必死だっただけだから。

役目が終わったと分かれば、ちゃんと手を離してくれます^^

あわせて読みたい

• 後悔が消えない本当の理由｜あなたは「未来を知らなかった自分」を責めている
• 変わりたいのに変われない本当の理由｜あなたの人生を動かす「アルゴリズム」の正体
• あなたはどんな前提の世界で生きてる？
• 自己肯定感が低いのは性格のせいじゃない｜生まれ持った「設計図」の話
• 【宇宙の仕組み】あなたの人生の決定権は誰が持ってる？
• 大事なのは外より中！それは重々わかっているのだけどね(笑)

投稿 他人と比較してしまう…をやめる方法が、どれも効かなかったあなたへ は 人生のアルゴリズム研究所｜夢野さくら に最初に表示されました。

何年も前のことなのに

ふとした瞬間に思い出して、胸がぎゅっとなる。

「あの時、こうしていれば」

「どうして、あんな選択をしてしまったんだろう」

「もう少し我慢していれば、今頃は全然違ったのに」

夜中にふと目が覚めた時とか。

なんでもない移動中とか。

勝手にその場面が再生されて、勝手に苦しくなる。

私にもある。

というか、ずっとあった^^;

出来事はバラバラなのに、

何年も何年も、

過去の後悔を頭の中で自動再生させてた。

そして現実でも、いずれ後悔してしまう選択を、

無意識に繰り返してた。

でも今朝、たった700円の値上げをきっかけに

その後悔の正体が、ものすごくクリアに見えてしまったの。

今日はその話を、あなたと一緒に見ていきたいと思っています^^

1000円が1700円になっていた朝

私、Amazonで整腸剤を定期購入してるんだけど、

3週間くらい前、

在庫がダブりそうだったから一度キャンセルしたの。

その時、たまたますごく安くなってて、1000円ちょっとだった。

で、今朝。

次の購入日が来て、価格を見たら1700円ちょっと(T_T)

いや、地味に効く(笑)

たった700円かもしれないけど、

こういうのが「ボディブローのように効いてくる」っていうんだな＿|￣|○

と思うくらいには効いた^^;

「前回、買っておけばよかったなぁ……」って、思うよね。

うんうん。思った。

ちゃんと、しっかりめに思った(笑)

でもね、その数秒後に、まったく別の考えが降ってきたの。

あれ？ちょっと待って。

「3週間後に700円値上がりする」って、

あの時の私に分かった？

分かるわけない。

分かってたら、当然買ってる。

じゃあ、あの時の私は何を根拠にキャンセルしたのか？

「在庫がダブるから」だった。

置き場所も取るしなって。確か、そうも思った。

それ、めちゃくちゃ真っ当な判断じゃない？

むしろ、あの時点の情報で言えば、最善だった。

なのに私は今、その最善を選んだ自分を、「なんで買わなかった？」って責めてる。

……あれ？

これ、何かおかしくない？

「あの時こうしていれば」が消えない人へ

後悔って、日常の小さいものから、

人生を左右するレベルのものまで、いろんなサイズがある。

• あの人と別れなければよかった
• あの会社を辞めなければよかった／辞めておけばよかった
• あの家を売らなければよかった
• あの時、あんなことを言わなければよかった
• あの時、ちゃんと言っておけばよかった
• あのお金、使わなきゃよかった
• あの○○、買わなければよかった／買っておけばよかった
• もう少し我慢していればよかった

シチュエーションは人それぞれ。

でも、後悔の「形」は驚くほど全員同じ。

「もしあの時ああしていたら、今頃はもっと◯◯だったはずなのに」

ここ。

この「今頃はもっと」の部分が、実はクセモノなの。

だってね、これ、「今から見た未来」の話をしてるでしょ。

「値上がりするって知ってる私」から見た景色。

あの時の私は、その景色を一度も見てない。

ちょっと待って。あの時のあなたは、今の情報を持っていた？

ここでちょっと、想像してみてほしい。

ある裁判があるとする。

被告人は、過去のあなた。

罪状は「間違った選択をしたこと」。

そして裁判官は、今のあなた。

この裁判、決定的におかしいところがある。

裁判官（今のあなた）の手元には、

被告人（過去のあなた）が

絶対に知りようがなかった

「その後の結末」が全部揃ってる。

結末を知っている人が、結末を知らなかった人を裁いてる。

そりゃあ有罪になるに決まってる。

だって、勝負にすらなってないから。

私たちが頭の中で毎日開廷してるのって、これなんだよね。

答えを見てから、

答えを見てない自分に「なんで間違えたんだ」

「なんで正しい選択ができなかったんだ」って言ってる。

これ、公平だと思う？

後悔とは、現在の情報を、過去へ不正に持ち込むことで生まれる認知の錯覚

今朝、この一文がストンと落ちてきた。

「後悔とは、現在の情報を、過去へ不正に持ち込むことで生まれる認知の錯覚」
である。

言い換えると、こう。

未来を知っているというチート能力を使って、

チート能力を持ってなかった自分をジャッジしてる。

まるで、ゲームで超詳細な攻略サイトを見ながらクリアした人が、

初見で何も知らないままプレイしてる人に

「なんでそこで死ぬんだよ、バカだな」って言ってるようなもの^^;

ひどくない？(笑)

でも私たち、自分に対しては平気でこれをやる。

しかも何年も、何十年も。

私はずっと、

「未来を予知できなかった自分」

を繰り返し責めてた。

「なんで未来が見えなかったんだ」

「それくらい分かって当然だろう」

「お前は本当にバカだ」って。

……いやいやいや。

予知能力なんて、持ってるわけないじゃん(笑)

そんな超能力、誰も持ってない。

持ってないのが当たり前。

その「当たり前」を、ずっと自分の欠陥として責め続けてた。

そして、今の私が判断する正解の選択をして、

今、正解の人生を歩んでる人と自分を比べて、

何度も何度も「どうしてあの時」と自分を責めてた＿|￣|○

理屈に合ってない。

まったくもって、理屈に合ってない。

目の前で起きたことそのもの（事実）と、

自分がそれをどう扱っているか（真実）は、まったく別物なのに。

このあたりの話は

【潜在意識】目の前にあるのは「現実」じゃなく「ただの事実」だった！

でも書いてるので、あわせて読んでみてね。

「その時の最善」は、いつだって本当に最善だった

もう少し丁寧に見ていこう。

過去のあなたが持っていなかったものは、「結末の情報」だけじゃない。

• 今のあなたが持っている知識
• 今のあなたが持っている経験値
• 今のあなたが持っている体力と気力
• 今のあなたが持っている人間関係
• そして、今のあなたが持っている自分自身への理解

過去のあなたは、これら全部、持ってなかった。

持ってなかった状態で、持ってなかったなりに、

その時いちばん良さそうな道を選んだ。

それは失敗じゃなくて、その時点での最適解。

結果が思った通りにならなかっただけ。

「最善だった」と「結果が良かった」は、まったく別の話。

私たちはこの2つを、

いつの間にか同じものとして扱ってしまってる。

それでも後悔が消えないのは、なぜだと思う？

……で、ここからが本題。

ここまで読んで、たぶんこう思った人がいると思う。

「理屈は分かる。頭でもわかってる。でも、後悔が消えないんだよね」

うん。分かる。

私も理屈では、そして頭では、何年も前から分かってた^^;

じゃあ、なんで後悔が消えなかったのか？

たぶんここからが、この記事でいちばん深いところになると思うから

一緒に見てみよう。

後悔は「反省」の顔をしてるけど、

中身はただの「自己処罰」だから。

反省は、次に活かすためのもの。

一度やったら、まぁ終わると思う。

でも、後悔は終わらない。何度でも再生される。

終わらないってことは、

終わらせない役割を持ってるってこと。

じゃあ、その役割って何だろう？

たとえばこんなの。

• 後悔し続けていれば、「反省してる自分」でいられる（＝自分を許さなくていい）
• 後悔し続けていれば、「本当はもっとできたはずの自分」を持っていられる（＝今の現実を認めなくていい）
• 後悔し続けていれば、「あの選択さえなければ」で今の苦しさの説明がつく（＝今の自分を変えなくていい）

どれも、ひどく責めてるように見えて、

実は現状維持を続けていられるってことだった。

今の自分を変えなくていい。（大変なことをしなくていい）

面倒なことをしなくていい。

後悔し続けながら、今の繰り返しを保っていられる。

ここに気づいた時、なるほどね^^;って思った私。

後悔って、過去の話をしてるように見えて、

ぜんぶ今の話だったんだなぁ～って。

私がずっと後悔していたこと。出来事はバラバラなのに、根っこは同じだった

ここからは私自身のお話。

私にはずっと後悔していたことが、いくつかある。

お金のこと、持っていたマンションを売却したこと、

人間関係のこと、ビジネスの決断のこと。

もう感情的に苦しいとか、悲しいとか、辛いとかはない。

ないけど、ふと頭をよぎる。

何であの時、あんな選択をしてしまったんだろうって。

もっと別の選択があったのにって。

手放したマンションのこと

あれは、まだこの仕事を始めるずっとずっと前の話。

好転反応を知る７日間無料講座に、

その時の私の状況は結構細かく書いてるんだけど、

仕事が全然うまくいかなくて、お金も本当に苦しくて、

持っていたマンションのローンを払っていくことが厳しい状況だった。

必死にバイトとかして、

もっともっと頑張れば、払えないことはなかったかもしれない。

でも、余剰のないギリギリの生活に疲れてしまった私。

だから、売ってしまった。

物凄くいい土地に建ってたので、その時も、買った時より高く売れた^^

なんせ、銀座まで徒歩圏内。

今だったら物凄く価値がついていた可能性もある。

それを知ってるからこそ、「どうしてあの時」と思ってしまう。

でもね、あの時の私には、その状況をキープすることがすごく苦しかった。

サザエさんの脚本家を辞めるという決断

サザエさんの脚本家をやっていた時、

実は担当の人にいじめを受けていた私。

サザエさんが脚本家デビューだった私。

逆に、何年も何年も下積みをしてきた担当さん（脚本家でもある）。

彼にとって、ぽっと出の新人が、

サザエさんの脚本家であることが気に入らなかった。

↑

これは、数年後、転職した元担当さんから呼び出され、

土下座までして謝られたから私の気のせいではない(笑)

ねちっこく、裏から手を回すような真似もされ、

私の情報も全部探られ、

味方のような顔をしてネチネチいじめられてた。

何本提出してもOKが出ない。

何がダメなのかもちゃんと言ってくれない。

そんな中でやっとOKをもらえた作品が、

たまたま制作会社の社長の目に留まり、

褒められちゃったのがもっと良くなかった＿|￣|○

そこからは、

マジで鬱になっちゃうんじゃないかって思うくらいに

却下の嵐。

※本当に、鬱になってしまった人もいたらしい。

サザエさん全巻を読んでないことを

この仕事をやる価値がないくらいに言われたり、

別の仕事が重なっていたことにも

全てをサザエさんに捧げていないと嫌みを言われる。

サザエさんの脚本家という、

新人にはあまりあるほどのものを手放しても、

そこにいることに耐えられなかった。

ぜんぜん違う出来事なのに、選び方が全部同じだった

マンションと仕事。

金額も、相手も、状況も、なんにも関係ない。

なのに、並べて見た瞬間に鳥肌が立った。

私はいつも、

「一番早くこの状態から抜け出せる道」

を選んでたんだって。

なぜか。

「この世は優劣の世界」の住人だった私は、

自分の価値を証明しなくてはいけなかったから。

そして、証明できていない自分を

そのまま抱えていることができなかったから。

お金がなく、みじめだと感じる時間。

シナリオの書き直しが続き、価値がないと感じる時間。

その時間を、1秒でも短くしたかった。

だから、待てなかった。

だから、手放した。

だから、動いた。

後から見れば「もう少し頑張っていれば」に見えるけど、

あの時の私は「努力」を選ばなかったんじゃない。

「この世は優劣の世界」

というアルゴリズムでは、

「価値がない自分のままでいる」

という選択肢が存在しなかった。

出来事はバラバラ。

でも動いていたプログラムは、ぜんぶ同じ1本だった。

この「出来事は違うのに、選び方だけがいつも同じ」という現象は、

恋愛でもまったく同じ形で出てくる。

気になる人は

恋愛でいつも同じパターンを繰り返すあなたへ｜原因は「相手選び」じゃなかった

も読んでみてほしい。

後悔している「出来事」より、後悔の「形」を見てみる

ちょっとここで、ひとつのワークをご提案^^

もし興味があったらやってみてほしい。

出来事はバラバラでいい。

というより、バラバラであればあるほど、

共通点が浮き上がった時のインパクトが大きいと思う。

そこに浮かんできたものが、

あなたの人生のアルゴリズム。

選択そのものじゃなくて、

選択を生み出していたプログラムのほう。

ちなみにこのプログラム、自分ではまず見えない。

見えないようにできてる。

そのあたりの話は

【潜在意識】自分の思考に気づけない強力なブロックが存在する！

に書いてます。

過去に戻っても、同じアルゴリズムなら同じ選択をする

ここで、思考実験もひとつやってみよう。

たとえばここにタイムマシンがある。

あなたは、さっきのワークで出した、後悔したあの日に戻れる。

ただし条件がひとつ。

「その後どうなったか（未来）」の記憶は、持っていけない。

さて、どうなると思う？

うんうん。そうだね。

……きっと、あの時と同じ選択をするね。

100回戻っても、1000回戻っても。

だって、判断材料が同じなんだもん。

判断するアルゴリズムも同じなんだもん。

ここまで来ると、はっきりしてくる。

変えるのは、過去の選択じゃない。
選択を生み出しているアルゴリズムのほう。

過去の結果をどれだけ悔いても、

アルゴリズムは1ミリも変わらない。

だから同じパターンが、形を変えてまたやって来る。

逆に言うと、アルゴリズムが変われば、

次の分岐点であなたは自然に違う道を選ぶ。

がんばって違う道を選ぶんじゃなくて、そっちが自然になる。

これが、後悔にちゃんと意味を持たせる唯一の方法だと私は思ってる。

後悔は「足し算」。手放しは「引き算」

私がこの仕事を15年以上やってきて、いちばん確信していること。

人生が変わるって、何かを足すことじゃない。

自分を知ることで、要らなかったものが自然に落ちていくこと。

引き算のほう。

後悔って、まさに足し算なの。

存在しなかった情報を、過去に足す。

ありもしなかった選択肢を、過去に足す。

そして、その架空の選択肢を選ばなかった自分を責める。

足して、足して、その重さで自分を潰してる。

じゃあ、引くとどうなるか。

不正に持ち込んだ「現在の情報」を、過去から引き揚げる。

そうすると、何が残ると思う？

「あの時の私は、あの時持っていた情報で、最善を選んでいた」
これだけ。

これしか残らない。

頑張って許すんじゃない。

無理やり前を向くんじゃない。

ポジティブに変換するんでもない。

ただ、不正に足したものを引いただけ。

そうしたら、責める材料そのものがなくなる。

ここが引き算のいちばん面白いところで、

手放そうとしなくても、

成立しなくなったものは勝手に落ちてなくなる。

過去の私、ずっと不公平な裁判にかけられてて可哀想だった

今朝、値上がりしたAmazonの画面を見ながら、

私はめちゃめちゃ静かな気持ちになってた。

「私、何やってたんだろう」って。

予知能力を持ってなかったことを罪にして、

何年も、自分を被告席に座らせてた。

未来予知なんて、できるわけないのにねぇ(笑)

過去の私、めちゃくちゃ可哀想^^;

情報も何も持たずに、必死でその時のベストを選んでたのに。

ずっと繰り返してたあの後悔から、ス～ッと解放された感じがした。

何かがストンと落ちた気もした。

700円の値上げから、こんなところまで来るとは思わなかったけど(笑)

ちなみに気づきって、「気づこう！」とか思ってもできないけど、

こういう何気ない日常の中に、気づくきっかけがあふれてる。

ただ、700円の値上げを見て、あ～もったいないことしちゃったなぁ～

って思ってるだけだったら、この流れにならなかったと思う。

自分はどうしてあの選択をしたのだろうか？

という、自分のアルゴリズムを見つめていたからこそ、

今回の気づきになっていったんだろうなって思う。

もしあなたにも、何年も再生され続けている後悔があるなら。

その裁判、一度休廷にしてもいいと思う。

だってその裁判、最初から公平じゃないんだから。

あなたの後悔は、どのアルゴリズムから出てきたもの？

ここまで読んでくれたなら、たぶんもう分かってると思う。

本当に見る価値があるのは、後悔している出来事のほうじゃない。

「なぜ、あの時の私は

その選択をせずにはいられなかったのか」

こっち。

さっきも言った、自分のアルゴリズムの方ね。

私の場合は

「この世は優劣の世界の住人の私は、

価値を証明できていない自分を抱えていられない」だった。

あなたの場合は、たぶん違う。

見捨てられたくなかったのかもしれない。

誰かをがっかりさせたくなかったのかもしれない。

争いになるくらいなら自分が引くほうを選んできたのかもしれない。

そのプログラムは、たいてい子どもの頃に書かれてる。

そして、書かれてることに気づかないまま、何十年も動き続けてる。

ここを知ると、後悔は「痛い記憶」から

「自分を解読するための手がかり」に変わる。

ずっと苦しかったものが、いちばん濃い情報源になる。

これ、私は15年やってて、いまだに面白いと思ってる。

っていうか、自分を知れば知るほど面白さが増す(笑)

あなたの中で、どのアルゴリズムが動いてるのか。

よかったら、まずは無料の診断で見てみてください。

後悔は、消そうとしなくていい。

その後悔がどこから出てきたのかが見えた時、自然に落ちていくものだから。

一緒に、あなたの中の仕組みを見ていきましょう。

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投稿 後悔が消えない本当の理由｜あなたは「未来を知らなかった自分」を責めている は 人生のアルゴリズム研究所｜夢野さくら に最初に表示されました。

変わりたいのに変われないと感じる瞬間

引き寄せの法則と出会った。

ああ、私が求めていたものはこれだったんだと思った。

これなら人生を変えられると思った。

だから変えるためにいろいろやってみた。

• 感情をポジティブに上げた。
• 今あるものを見た。
• 既に願いが叶ったかのように振舞った。
• 願いは叶うと先に決めた。
• アファメーションもした。
• 願いを紙に書き続けた。

でも現実は変わらない(T_T)

ほんの少し変わったと感じたこともあった。

でも気づいたら、また元の「人生を変えたい！」と思ってる自分に戻ってた。

こんな経験していませんか？

私はしてました^^;

もう散々しまくってきました。

何をやっても無駄だと思いながらも、

ほんの少しの変化があったことは事実だから、

こんなの嘘っぱちだ！とも思えず、

スッパリ諦めることもできなかったんです。

「変われないのは努力不足」という思い込み

変わらないのは

自分の頑張りが足りないからだと思ってました。

だって、世の中には「引き寄せで人生が激変した！」と

発信している人が大勢いたから。

ブログで発信したり、本になったり、

大きなセミナーを開くようになったり、

物凄い大金を手に入れたと言ってる人もいる。

その人たちが自分が試してよかった方法を

たくさん教えてくれてる。

それをはじから試してみたけど上手くいかない。

これは私に合わなかったんだと思って、また次の方法を試す。

でもやっぱり効果が出ない。

全く出ないわけじゃないけど、私が求めているような変化はない。

いったいどうして？

あの人と私の何が違うの？

私は何を間違ってるの？

あの人が特別な人で、そもそも私とは違うってだけ？

ああもうわけがわからない。

誰か教えて～～～～

そんな気持ち、痛いほどわかります。

全部私も通ってきた道だから^^;

実は、現実は潜在意識の思い込みでできている

その当時のことを振り返ってみると、

本当に頑張ってたなと思います。

苦しかったな。

きつかったな。

誰にも相談できず、

八方ふさがりのような感覚になってたな^^;

誰か専門家を探して相談すればよかったんだけど、

そこまで頭が回らなかった当時の私(;^ω^)

そんな状態から私が出会ったのが潜在意識。

自分の現実は自分で創っている

というこの世の真理。

特に、「自分の人生は自分で創ってる」は、

最初はわけがわからず、

なんだか今までの人生を否定されるような気さえして、

受け入れるのに時間もかかりました。

でも、それを受け入れざるを得ない現実を体験し、

もうバンザイして受け入れるしかないと降参(笑)

降参したあと、現実ってそう創られてるのか！という

動かしようのない「なるほど！だからか！」という仕組みに出会います。

現実は受け取り方で創られる

現実を創る仕組みって何かといえば、

自分の潜在意識の思い込みが

現実を創る基盤になるってことなんだけど、

その前に、目の前の現実は、

事実をどう受け取るのかで決まる

ってことです。

例えば、あなたが会社の仕事でミスをしたとします。

あなたは今までAという流れで仕事をやっていた。

それが今回のミスの元凶ではないけど、

上司がBという流れに変えてみろと言ってきた。

この時の事実は、

• あなたが仕事でミスをした
• 上司がBという方法に変えてみろと言った

この2点。

でもここでさまざまな受け取り方が出てきます。

あなたは上司が、自分のやり方を完全否定したと考えた。

なぜならミスをした自分に何も言わない上司は、

怒るを通り越して呆れ果て、

アドバイスをするレベルにも達していないと思われた、

と思った（ややこしい 笑）から。

Aさんの解釈では、上司はAさんに対し、

怒りを通り越すほどの状態にあり、

何を言っても無駄だと感じ、

とりあえず、仕事の流れを変えさせようとした、になります。

でも、これは事実ではありませんね。

Aさんがそうだと思っただけ。

なぜならAさんには、

• 自分はダメだ
• 仕事ができない
• 常に周囲を呆れさせてしまう

などの潜在意識の思い込みがあったから。

その思い込みが、

Aさんに事実を

潜在意識の思い込みに

沿った形で受け取らせ、

それが真実だと信じさせたのです。

目の前の現実は事実ではなく真実で創られる

目の前の現実は、

事実ではなく、人それぞれの

潜在意識の思い込みをベースにした

受け取り方が真実となり、

それが各自の現実になっていく。

それが動かしようのない現実創造の仕組み。

Aさんが「上司は私に怒る価値もないと思った」と決めれば、

現実はAさんの決めた方向へ進むしかない。

だって、その後上司が何を言ったとしても、

Aさんは自分が決めた真実のままに上司の言動を受け取るから。

もっと言えば、同僚のBさんがAさんの頑張りをほめたとしても

Aさんはそれを素直に受け止めることはできません。

ほめられても、相手はお世辞を言ってるだけととらえるかもしれないし、

なんなら嫌味を言ってきてると受け取るかもしれません。

Bさんは純粋な気持ちでAさんをほめた。

しかしAさんにとってBさんは、嫌味を言ってくる同僚になってしまうのです。

この「受け取り方の構造」が、実はあなたの人生全体を動かしています。

そしてこの構造こそが、変わりたいのに変われない本当の原因につながっていくんです。

それでも変われないのはなぜか

潜在意識って、「無」意識なんです。

「無」意識。

つまり意識出来ない意識。

意識出来ないんじゃ、

意識的に受け取り方を変えるなんて無理(;^ω^)

だって意識できないんだもん(笑)

じゃあどうするのか？

「無」意識にアプローチする方法を取るしかない。

ここで、「そんなのとっくにやってるよ！」

と言いたい人もいると思います^^;

「無」意識であるところの潜在意識にアプローチする方法も、

本やブログやネットで書かれてるから、

当然試したことある人もたくさんいると思います。

私もさんざん試しました。

でも、変わったと思ったけど元に戻ったを繰り返した人

それが私……(笑)

なぜ潜在意識にアプローチして、

思い込みを変えたつもりが、元に戻るのでしょうか？

どうして時間をかけてワークをしたのに、

しばらくすると、同じパターンを繰り返していた事実に気付くのでしょう？

あなたの人生には「アルゴリズム」が走っている

これ、ちょっとコンピューターの話に例えさせてください。

コンピューターには「アルゴリズム」という仕組みがあります。

同じ入力に対して、同じ出力を返す。

何度やっても、条件が同じなら同じ結果を返す仕組みです。

実は、あなたの人生にもこれと同じことが起きています。

似たような状況に直面するたびに、同じ受け取り方をして、

同じ感情が動き、同じ選択をし、同じ結果にたどり着く。

私はこれを「人生のアルゴリズム」と呼んでいます。

変わりたいのに変われないと感じるのは、

あなたの意志が弱いからでも、努力が足りないからでもない。

あなたの人生のアルゴリズムが、

同じプログラムを走らせ続けているからなんです。

そしてこのアルゴリズムの核にあるのが、

潜在意識の最も深い層にある「根っこの思い込み」。

潜在意識には、数億～数十億もの思い込みがあると言われています。

その思い込みは全部同じ場所にあるのではなく、階層構造になっています。

同じパターンに陥ってしまう原因は、

潜在意識の上の層にある、

比較的見つかりやすい思い込みにアプローチしているから。

模様替えの層とか、リフォームの層の上層にある思い込みは、

自分と深く向き合ったり、

表層部分の思い込みを扱うセッションであれば、

比較的簡単に見つけることができるんです。

でも、あなたの人生のアルゴリズムを動かしている本体は、

もっともっと奥にある。

それがリノベーションの層にある根っこの思い込み。

この根っこの思い込みがさまざまな形に派生して、

リフォームの層や模様替えの層の思い込みになり、

今の現実を形成している。

つまりは根っこの思い込みにまでアプローチしていかないと

いつまでも同じアルゴリズムが走り続け、

同じ現実を繰り返してしまうというわけです。

思い込みの階層の詳細はこちら

人生で同じ問題を繰り返す本当の理由｜潜在意識の「思い込みの階層」【完全解説】

同じ出来事でも受け取り方が違う理由

先ほどもチラッと触れましたが、

現実の出来事には事実と真実があります。

事実は、起こった出来事そのもの。

真実は、出来事にそれぞれの解釈を加えたもの。

目の前の現実は、真実が創ります。

事実はひとつしかありませんが、

真実は人の数だけあります。

同じ事実を見ても、100人いたら100通りの真実が生まれるんです。

言い換えれば、100人いれば100通りのアルゴリズムがあるということ。

さっきのAさんと上司のお話。

Aさんは上司からの言動を、

自分に怒りを通り越して呆れてるととらえました。

それは、Aさんのアルゴリズムの中に、

自分を卑下するような根っこの思い込みがあったから。

でもそれがないBさんが、同じように上司から

今までの仕事のやり方を変えろと言われたらどうでしょう。

Bさんには自分をダメだと思うような思い込みはありません。

そうなるとBさんは、自分のミスに対して、反省はするけど

必要以上に落ち込むことはないでしょう。

上司もそれをわかってくれてるから自分を叱らない。

そして、これからもっといい仕事をするためのアドバイスとして

Bという仕事のやり方を提案してくれたととらえる可能性もあるんです。

Aさんにとっての上司は、自分に能力がないと決めている人。

Bさんにとっての上司は、今後のために新たな方法を示唆してくれる頼もしい人。

という違いになり、それぞれの真実は大きく変わっていくんです。

同じ入力（出来事）に対して、

Aさんのアルゴリズムは「否定された」という出力を返し、

Bさんのアルゴリズムは「助けてもらった」という出力を返す。

この違いを生んでいるのが、

それぞれの根っこの思い込みであり、

それぞれの人生のアルゴリズムなんです。

また、「変わりたいのに変われない」だけでなく、

そもそも「やりたいことがわからない」と感じている場合も、

同じようにアルゴリズムの奥にある思い込みが影響していることがあります。

やりたいことが見つからない本当の理由はこちら

やりたいことが見つからない本当の理由｜潜在意識の思い込みが本音を止めている

そのアルゴリズムの初期設定を決めたのが生まれ持った資質

じゃあ、このアルゴリズム——

人それぞれの受け取り方のパターンは、いったいどうやって出来上がったのか？

特に根っこの思い込みはどうやって創られたものだと思いますか？

それは、幼い頃のお母さんとの関係で創られると言われています。

まだ顕在意識と潜在意識が混在していた赤ちゃんの頃、

お母さんの繰り返す言動が赤ちゃんであったあなたに入り込み、

それが根っこの思い込みになったという説。

ある意味、これはその通りだと思います。

ただし、赤ちゃんはどういう基準で

お母さんの言動を受け取ったのでしょう。

↑

ここがアルゴリズムの初期設定のポイント。

よく、赤ちゃんは愛だけでできているなんて言われます。

ただ愛だけの純粋な存在。それが生まれたばかりの赤ちゃんだと。

しかしそうではありません。

赤ちゃんは愛の存在だけど、愛だけではない。

愛だけだったら、お母さんを含めた周囲の人の言動を

愛だけで受け取り、それが思い込みに発展するはずがないからです。

赤ちゃんの中には、愛と、生まれた時に備わっている資質があるんです。

その資質が、お母さん並びに周囲の人の繰り返す言動を受け取るベースになり、

それぞれの根っこの思い込みに発展していった。

つまり、あなたの人生のアルゴリズムの「初期設定」は、

生まれ持った資質によって決まったということなんです。

コンピューターに最初にインストールされるOS（基本ソフト）のように、

あなたの資質が、世界をどう受け取るかの基本プログラムを作り、

そのプログラムの上に、根っこの思い込みが形成され、

人生のアルゴリズムとして稼働し始めた。

自分がどんな初期設定を持っているのかを知りたい人は、

生年月日から生まれ持った3つの資質を読み解く

アーキタイプ・ブループリント（自動診断）を使ってみてください。

自分のアルゴリズムの土台が何なのかが見えてきます。

だから何度も同じ現実を繰り返してしまう

人間は、自分が意識している自分と、

無意識の自分にズレがあります。

無意識の言動は、癖であり習慣であり無条件の反射です。

人間の考えも感情も選択も行動も、意識して行っているのはごくごくわずか。

ほぼほぼ無意識のうちに思考し、感情が動き、選択をし、行動しているのです。

顕在意識は、全意識の中の約5％と言われています。

残りの約95％は潜在意識（無意識）。

自分では、これからは○○していこう。と思っていても、

その思いはたったの5％でしかなく、

ほとんどが根っこの思い込みを基本とする人生のアルゴリズムに持っていかれ、

いつまでもいつまでも同じ反射を繰り返してしまう。

つまり、自分では意識して受け取り方を変えているつもりでも、

そこには顕在意識と潜在意識のズレがあり、

残念ながら、ほぼ自分が意識しているようにはできないんです。

あなたの5％の意志で変えようとしても、

95％のアルゴリズムが元に戻す。

だから、頑張って変えようとした時だけ少し変化するけど、

しばらくすると元通り。

「変わったと思ったのに、また同じだ……」

のループに入ってしまうんです。

だからこそ、顕在意識をどうにかしようと頑張るより、

人生のアルゴリズムの核である根っこの思い込みにアプローチすることが、

繰り返しから抜け出す一番の方法だと言えるのです。

頑張っているのに現実が動かないと感じている人は、

こちらの記事も参考になるかもしれません。

自己肯定感を上げても現実が変わらないのはなぜ？｜潜在意識の奥で起きていること

人生のアルゴリズムを変えるために最初にやるべきこと

変わりたいのに変われないと感じているなら、

それは努力や意志の問題ではなく、

あなたの人生のアルゴリズムを動かしている

「根っこの思い込み」に原因がある可能性があります。

では、そのアルゴリズムをどうやって変えるのか？

最初にやるべきことは、

自分のアルゴリズムの初期設定を知ることです。

闇雲に思い込みを探っても、

なかなか現実の変化につながる思い込みにたどり着くことは難しい。

でも、生まれ持った資質が分かれば、

自分のアルゴリズムがどんな初期設定で動いているのかが見えてくる。

それが、根っこの思い込みを見つける最大のヒントになるんです。

今までずっと、さまざまな潜在意識の思い込みを探し、

見つけた！と思って書き換えても、やっぱり現実の変化がない。

または、変化したと思っても

気づけば元に戻ってるという状態を繰り返しているなら、

今までのアプローチを一度止めて、

あなたの人生のアルゴリズムの設計図を確認してみませんか？

アーキタイプ・ブループリント｜あなたの人生のアルゴリズムの設計図を読み解く

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投稿 変わりたいのに変われない本当の理由｜あなたの人生を動かす「アルゴリズム」の正体 は 人生のアルゴリズム研究所｜夢野さくら に最初に表示されました。

人生のアルゴリズム研究所 所長／夢野さくらです。

※動画内の「資質プロファイリング」は、現在「アーキタイプ・ブループリント」に名称変更しています。内容に変更はありません。

「また同じところに戻ってきた」と感じていませんか

恋愛で、また同じような人を好きになった。

仕事で、また同じような壁にぶつかった。

人間関係で、また同じような感情になった。

お金のことで、また同じような不安に襲われた。

出来事は毎回違うのに、

なぜかいつも、同じ感情で終わる。

「今度こそ」と思って頑張った。

本を読んだ。ブログも読み漁った。

セミナーに行って、セッションも受けた。

アファメーションも瞑想もノート術もやった。

少しは変わった気がした。

でも、しばらくすると元に戻る。

「やっぱり私はこういう人間なのかな」

「もう変わらないのかな」

もし今、そんなふうに感じているなら。

この記事は、ぜひ最後まで読んでほしい。

あなたの人生が繰り返しになっている理由、

ちゃんと構造で説明できるんです。

出来事は違うのに、なぜ同じパターンを繰り返すのか

私は15年間、10,000件以上のセッションをしてきました。

恋愛の悩み、仕事の悩み、お金の悩み、人間関係の悩み。

ジャンルはバラバラなんだけど、

セッションをしていて、ずっと見えていることがあるんです。

それは——

人は、出来事を繰り返しているのではなく、

選択のパターンを繰り返しているということ。

恋愛がうまくいかないのも、

仕事で同じ壁にぶつかるのも、

人間関係でいつも同じ役割を引き受けちゃうのも、

全部バラバラの問題に見えて——実は、同じパターンが動いてるんです。

セッションで私は、よくこう聞きます。

「過去にも同じようなことはありませんでしたか？」

するとほとんどの人が「ありません」と答えます。

でも、あるんです。一定のパターンが。

ただ、なかなかクライアントさんには見えない。

なぜなら私が見ている「パターン」と、

ご本人が見ている「出来事」は、まったく違うレイヤーだから。

出来事だけを見ていると「毎回違うこと」に見える。

でもパターンを見ると「毎回同じこと」が繰り返されてる。

ここに気づけるかどうかが、

人生が変わるかどうかの分かれ道だと思っています。

（この「パターン」と「出来事」のレイヤーの違いについては、
「頑張っても現実が変わらない本当の理由」でも詳しく書いています）

あなたの中で動いている「人生のアルゴリズム」

じゃあ、なぜ同じパターンを繰り返すのか？

私はこれを「人生のアルゴリズム」と呼んでいます。

コンピューターにプログラムが組み込まれていると、

同じ入力に対して、毎回同じ出力が返ってきますよね。

人間も同じなんです。

根っこに「思い込み」というプログラムが入っていると、

似たような状況になるたびに、

毎回同じ感情が湧いて、同じ選択をして、同じ結果にたどり着く。

恋愛で「私は愛されない」というプログラムが動いていれば、

どんなにいい人が現れても、無意識にその人を遠ざける選択をする。

仕事で「認めてもらえない」というプログラムが動いていれば、

どんなに成果を出しても、自分から台無しにする選択をする。

本人は意識してないんです。

でも、アルゴリズムは確実に動いている。

しかもね、ここが大事なんだけど——

このアルゴリズムは、あなたを苦しめるために動いているわけじゃない。

むしろ逆。

実はね、人生のアルゴリズムは人によって全部違います。

根っこの思い込みが違えば、アルゴリズムも違う。

でも、たった一つだけ、全ての人のアルゴリズムに共通していることがある。

それは——

常に「最善最適」を選んでいる、ということ。

え？　こんなに苦しいのに最善？

こんなにうまくいかないのに最適？

って思いますよね(笑)

でもね、ちょっと想像してみてほしいんです。

たとえば——

戦時下を生きている人にとっての「最善」と、

平和を謳歌している人にとっての「最善」は、まったく違いますよね。

例えば戦時下なら、「身を隠すこと」が最善。

平和な世界なら、「新しいことに挑戦すること」が最善。

どっちも、その世界の中では正しい。

大災害に巻き込まれている人と、いつもの生活を歩んでいる人だって同じ。

置かれた状況が違えば、「最善」の基準そのものが違う。

で、ここからが核心なんだけど——

この「戦時下なのか、平和なのか」にあたるもの。

つまり、あなたが世界をどう見ているか。

それが、「根っこの思い込み」なんです。

根っこの思い込みが世界の見え方を決めて、

世界の見え方が「最善」の基準を決めて、

その基準に従ってアルゴリズムが選択を繰り返す。

「この人を好きになるのが一番安全」

「ここで引き下がるのが一番傷つかない」

「お金を使わないのが一番賢い」

アルゴリズムはいつも「あなたのために」動いている。

ただ、問題は——

もう戦争は終わっているのに、

まだ「戦時下の最善」で生き続けていること。

今のあなたの人生には、もう合っていない「最善」が、

ずっと動き続けている。

だから苦しい。

でもアルゴリズムは変わらないので

常に同じところをグルグル回るハメになる＿|￣|○

この「世界の見え方が最善の基準を決める」という感覚は、

セッションの中でだけじゃなく、私自身の体感でもあります。

前提が音を立てて崩れた時のこと、別の記事で書いています。

あなたはどんな前提の世界で生きてる？

本人が繰り返しに気づけない理由——「透明のドーム」の中にいるから

ここで、もうひとつ大事な話をさせてください。

なぜ、本人は繰り返しに気づけないのか？

それは——

あなたが「透明のドーム」の中にいるからです。

想像してみてください。

あなたの周りに、透明のドームがかぶさっている。

透明だから、当然ドームは見えない。

そこに壁があることにすら気づかない。

でも確実に、あなたの行動範囲はそのドームの中に制限されている。

ドームの中にいる人にとっては、

今見えている世界がすべて。

「人生ってこういうものでしょ」としか思えない。

これが怖いんです。

前提って怖い(笑)

そうであることが当たり前すぎて、疑問を持つことすらしない。

「私は愛されない」という前提で生きている人は、

愛されない世界しか見えない。

「お金は苦労して稼ぐもの」という前提で生きている人は、

楽に豊かになるルートが目の前にあっても、見えない。

見えないから、選べない。

選べないから、変わらない。

これが「人生のアルゴリズム」の最大の特徴です。

ただ、制限って悪い意味にとる人も多いと思います。

でもね、その制限はあなたを守っているものでもある。

だから、その制限内で幸せなら、そのアルゴリズムのままでいいんです。

ただ、その制限が苦しいなら、その制限が辛いなら、

その制限の中で幸せを感じられないのなら、

自分のドームの存在に気づく。

それが、すべての変化の始まりです。

では、その根っこの思い込みは、どこにあるのか。

実は思い込みには階層があって、表面に近いものと、いちばん奥にあるものとでは、まったく役割が違います。

そこを詳しく分けて書いたのがこちらです。

人生で同じ問題を繰り返す本当の理由｜潜在意識の「思い込みの階層」

人生が変わるって、願いが叶うことじゃない

ここで、少し厳しいことを言っちゃいます(笑)

「人生を変えたい」と思った時、

多くの人がイメージするのは——

結婚すること。

お金が増えること。

理想の仕事に就くこと。

夢が叶うこと。

でもね。

人生が変わるって、願いが叶うことじゃないんです。

繰り返しから抜け出すこと

——それが、人生が変わるということ。

結婚も、お金も、夢も、

それは結果であって、変化の本質ではありません。

今まで無意識に繰り返していたパターンに気づいて、

今までとは違う選択ができるようになること。

その結果として、現実が動き始めるんです。

逆に言えば、

アルゴリズムが同じまま結婚しても、

アルゴリズムが同じままお金が増えても、

また同じパターンが繰り返されるだけなんです。

結婚しても「やっぱり愛されてない」と感じる。

お金が入っても「いつかなくなる」と不安になる。

夢が叶っても「これは本当の私じゃない」と感じる。

アルゴリズムが変わらない限り、

どこに行っても同じ景色を見ることになる。

だからこそ——

変えるべきは、環境でも状況でもなく、

あなたの中で動いているアルゴリズムそのものなんです。

もしあなたがタイムリープできたら

ここで、ちょっと例え話をさせてください。

タイムリープって知ってますか？

映画やドラマやマンガでよくある、

「主人公が過去に戻ってやり直す」っていうやつ。

『東京リベンジャーズ』とか、

『僕だけがいない街』とか、

あの感じです。

で、タイムリープものの主人公って、

最初は過去に戻っても同じ失敗を繰り返すんですよね。

なぜなら、同じ自分が同じ選択をするから。

でも、何度も繰り返すうちに気づくんです。

「あれ？　自分、また同じことしてる」って。

そして、自分のパターンを客観的に見られるようになった瞬間——

初めて、今までとは違う選択をする。

そこから未来が変わっていく。

実は、これって単なるフィクションの話じゃないんです。

私たちの人生も、

まさにこれと同じことが起きている。

同じパターンを繰り返して、

同じ感情になって、

同じ結果にたどり着いて。

違うのは、タイムリープの主人公は繰り返しに「気づける」けど、

私たちは、透明のドームの中にいるから「気づけない」ということ。

じゃあ、どうすればいいのか？

答えはシンプルです。

自分のパターンを、外から見せてもらうこと。

ドームの外にいる誰かに、

「ここにドームがあるよ」「あなた、ここで毎回同じ選択をしてるよ」

と教えてもらうこと。

それが、私がセッションでやっていることです。

私は、その人に答えを渡しているわけではありません。

その人が自分では見えない「繰り返しの構造」を、一緒に見る。

透明のドームの存在に気づいてもらう。

気づいた瞬間、タイムリープの主人公と同じことが起きます。

今までとは違う選択ができるようになる。

繰り返しから抜け出すために必要なこと

では、具体的にどうすればいいのか。

まず最初にやるべきことは、ひとつだけ。

自分のアルゴリズムの「設計図」を知ることです。

あなたのアルゴリズムは、当然でたらめに動いているわけじゃありません^^;

ちゃんと「設計図」がある。

その設計図の元になっているのが、

あなたが生まれ持った「3層のアーキタイプ（原型）」と、

そこから生まれた「根っこの思い込み」です。

アーキタイプ（初期設定）

　↓

根っこの思い込み（プログラムのコード）

　↓

人生のアルゴリズム（無意識の選択パターン）

　↓

今の現実

この一番上にある「資質」——いまはアーキタイプと呼んでいます——が、全部の出発点です。

アーキタイプは9種類あって、それが3つの層にひとつずつ入っている。

その9種類がそれぞれどんな型なのかは、こちらに全部書いてあります。

宿命数とは？生年月日でわかる潜在意識の資質｜1〜9の意味を解説

この流れを理解するだけで、

「なぜ自分がこのパターンを繰り返しているのか」が見えてきます。

そして、見えた瞬間から変わり始めます。

見えないものは変えられない。

でも、見えたものは変えられる。

もうひとつ、先に伝えておきたいことがあります。

アルゴリズムが動き始めると、たいていの人に一時的な揺り戻しが起きます。

体調だったり、感情だったり、人間関係だったり。

これが「好転反応」と呼ばれるもので、悪化ではなく、変化が始まった証拠です。

逆に言えば、何も起きていないなら、潜在意識はまだ動いてないのです。

潜在意識の書き換え中に起こる好転反応とは？

タイムリープの主人公が「気づいた瞬間」に未来を変えたように、

あなたも、自分のアルゴリズムに気づいた瞬間から、

今までとは違う選択ができるようになるんです。

あなたの「人生のアルゴリズム」の設計図は、生年月日の中にある

実は、あなたのアルゴリズムの設計図——

つまり「3層のアーキタイプ」は、生年月日から読み解くことができます。

あなたの潜在意識はどんな型なのか。

顕在意識はどう動くのか。

どんな性格的傾向があるのか。

これが分かると、

「なぜ自分がこのパターンを繰り返してきたのか」の構造が、

一気に見えてきます。

15年間、10,000件のセッションの中で見えてきたこの構造を、

あなた自身の設計図として可視化したのが——

「アーキタイプ・ブループリント」です。

自分のアルゴリズムの構造を、プロと一緒に深く読み解きたいなら
人生のアルゴリズムリーディング（120分個人セッション）
※詳細はメール講座内でご案内しています

投稿 人生が同じことの繰り返しになる本当の理由｜あなたの中で動いている”人生のアルゴリズム”の話 は 人生のアルゴリズム研究所｜夢野さくら に最初に表示されました。

人生のアルゴリズム研究所 所長／夢野さくらです。

頑張っているのに現実が変わらないと、自分を責めたくなるよね

変えたい現実があって、叶えたい願いがあって、

そのために今までいろいろ努力してきたし、頑張ってきた。

でも現実はほぼ変わらない( ;∀;)

そんなこと感じていませんか？

もちろん全然変わらないわけじゃない。

少しの変化はあった。それは確か。

でもそれも、自分が得たい変化と比べたら些細なもの。

小さい変化は、次の大きな変化を期待させる。

変わってきたことに期待してしまうから、

小さい変化が単独であるだけで終わってしまうと、

「やっぱりこんなもんか……」みたいな、

期待しちゃったがために、逆に失望感が強くなる。

最初は小さい変化から始まる。

うん。それはわかってる。

誰でもそういうし、本やブログにも書いてあった。

じゃあさ、その小さい変化は

いつ大きな変化につながるの？

小さい変化があって、でもしばらくすると元に戻って、

またゼロからのスタート？

もしかしたら、またやり方が間違っていたのかも。

いくら努力しても全然成果を感じない。

それってそもそもの方法が間違っているからじゃないのかな？

こんなことを考えて、失望して、ガッカリする。

かと言って、ほんの少しであっても変化を感じられたから、

逆にすっぱりとあきらめきれず、ズルズルと頑張りを重ねてしまうって

あるあるなのかもしれません(T_T)

数年前の私もそうだったから^^;

でもね、今なら分かるんです。

あの頃変わらなかったのは、努力が足りなかったからでも、

やり方が間違ってたからでもなかった。

自分が触ろうとしていた「思い込み」の層が、全然違っていたから。

この記事では、「頑張っても現実が変わらない」の裏側にある、

思い込みの階層構造について書いていきます。

やり方を変えても変わらない理由——思い込みには「階層」がある

私は、自分を変えていくことに対しては、時間も手間も惜しまないタイプ^^;

自分の現実は自分で創ってることを潜在意識に落とし込まなくちゃ、

自分の人生は終わる！と思った時なんか、

3ヶ月間毎日毎日、3〜4時間の瞑想をひたすらやり続けたくらい(笑)

そんな私なので、頑張っても現実が変わらないと思った時には、

ついつい「もっと頑張ればいい」「頑張りが足りないから変わらないんだ」と感じ、

現実が変わるまで頑張れない自分を責めてました。

でも、ある時気づいたんです。

瞑想をして、今までの思い込みを変えようと頑張っていた時、

思い込みを変えられたと感じた瞬間があったんです。

これでもう大丈夫だ！

思い込み書き換わった。これで現実も変わる。そう思いました。

でもしばらくすると、現実は変わっていないことに気付いた。

「おかしいな。確かにあの思い込みは、今の現実を創っていると思ったのに」

もう一度瞑想（内観）をしていったところ、

書き換えたと思った思い込みのもっと奥に

別の思い込みが隠れていたことを知りました((+_+))

ウソでしょ？

まだあるの？

どこまで行けばいいの？

って感じでした(笑)

そこから研究していってわかったのが、思い込みには階層があるということ。

思い込みの階層を、部屋のリフォームで例えるとこうなります。

模様替えの層——カーテンを変えたり、家具を並べ替えたりする層。

見た目は変わるけど、構造は何も変わっていない。

リフォームの層——壁紙を張り替えたり、間取りを少し変えたりする層。

住み心地は変わるけど、基礎はそのまま。

リノベーションの層——基礎を壊して、構造そのものを組み直す層。

ここを変えると、家全体が変わる。

私が「これだ！」と思った思い込みは、

たぶん、模様替えの層とリフォームの層の間くらいにあった思い込み。

引き寄せの実践を繰り返していたころに

触っていた思い込みじゃなかったから、

これが私の根っこだ！くらいに思っていたけど、全然違ってました(笑)

そこからずっと研究していくうちにわかったのは、

目の前の現実（悩み）に直接かかわりのある思い込みは、

全て表層部分（模様替えの層）の思い込み

ってことでした。

例えば、恋愛の思い込み。

・私は好きな人には好かれず嫌いな人にばかり好かれる

・男の人は付き合うまでは優しいけど付き合ったら冷たくなる

・私が付き合う人は私よりほかを優先する

恋愛が上手くいかず、潜在意識の思い込みが原因と気づいた人は、

たいてい恋愛がらみの思い込みを探し、見つけて書き換えようとします。

でも、これらは全て、模様替えの層であるか、リフォームの層でも浅い部分の思い込み。

ここを書き換えたとて、人生は根底から覆ったりしないんです。

なぜなら、その奥にもっともっと、あなたの人生を創り上げている「根っこ」があるから。

やり方をいくら変えても現実が変わらないとき、

変えるべきだったのは「やり方」じゃなく、触っている「層」だったんです。

表面ではなく、もっと奥の前提について詳しく知りたい人はこちら

同じ悩みを繰り返す本当の理由

私も「変わったはず」の思い込みの奥に、もう一層あった話

思い込みの階層に気づいたきっかけを、もう少し詳しく書きますね。

あの頃の私は、それまで数年間、引き寄せも内観も瞑想も、

思いつくことは片っ端からやってました。

今のやり方は違うのかもと考えては、

もっと自分に合うやり方はないか？

もっと現実を確実に最短で変える方法はないか？

とジプシーし、これだと思ったものに対し、

またひたすら頑張り続けるという繰り返しをしてました。

で、ある時の瞑想で「これだ！」と感じる思い込みに出会ったんです。

「この世は優劣の世界である」——これが私の人生を創り上げていた前提でした。

でも、当時の私はそれに気づけなかった。

もっと浅い層の思い込みを「これが根っこだ！」と思い込んで、

書き換えたつもりになって、現実が変わるのを待っていたんです。

変わらなかった(笑)

で、もう一度深く内観していったら、

さっき書き換えたはずの思い込みの奥に、もう一層、別の前提が見えてきた。

模様替えだと思っていたのに、

その壁紙の裏にはまだ古い壁があって、

その壁を剥がしたらもう一枚壁があって——

みたいな感じ(笑)

「え、まだあるの？」っていう、あの感覚は今でも忘れません^^;

でも、この経験があったからこそ、

思い込みには階層があるっていうことが、知識じゃなくて実感として分かった。

そして、表面の思い込みをいくら書き換えても、

根っこが変わっていなければ、同じ現実が繰り返されるということも。

頑張っても現実が変わらないあなたも、

もしかしたら私と同じように、

「変わったはず」の思い込みの奥に、まだ触れていない層があるのかもしれません。

頑張るほど変わらないのは、自分を否定したまま進もうとしてるから

頑張っても頑張っても現実に変化がない時、

どうしても自分を責めてしまうことってありますよね？

私なんて、自分を変えていくことに関しては

超頑張り屋さんなもんだから(笑)、

変わらないのは努力不足！と決めつけて、

自分を鼓舞してお尻を叩いて

「もっと頑張れ！どうしてできないんだ！だからダメなんだ！」

って自分いじめを繰り返してました＿|￣|○

努力をすることは素晴らしいことなのに、

頑張り続けられることって、

ひとつの才能と言っていいほど素敵なことなのに、

どうして自分を責め、いじめてしまうんでしょうか？

その奥には、私の人生を創り上げていた前提がありました。

その前提とは、「この世は優劣の世界」というもの。

この世は優劣の世界なので、自分が幸せになりたいのなら、

優越感を味わうところに行かなくてはならない。

でも、優劣は、上下とか正邪とかと同じで、2つで1つのセット。

頑張って必死に努力して優越感を味わう場所にたどり着いても

必ず次に劣等感を味わう場所にいざなわれてしまう。

この世の仕組み上、どう頑張っても優の場所に居続けることは不可能。

かと言って劣に居続けることもないので、

努力すれば優に居続けられると勘違いしていたのです。

劣等感を抱き続ける場所は苦しい。

だから頑張って努力して

優越感を抱く場所に行かなくては幸せになれないと思い込む。

でも努力しても頑張っても、バランス的に劣等感を感じるフェーズなら、

そこから抜け出すことは不可能だったんです。

だって、「この世は優劣の世界」——それが私の人生を創り上げていた土台だったから。

つまり、自分を否定しながら「もっと頑張ろう」としていたあの日々は、

「劣等感から逃げるために優越感を追いかける」というループの中にいただけだった。

どれだけ努力しても、「自分を否定したまま進む」という構造が変わっていなければ、

現実は同じパターンを繰り返す。

これが、私がセッション10,000件以上を通して何度も見てきた、

「頑張っても変わらない」の正体です。

「入り口」が合っていないと、どれだけ頑張っても空回りする

頑張ってるのに、努力してるのに、

その頑張りと努力が現実に反映していないのなら、

もうひとつ確認してほしいことがあります。

それは、入り口が合っているかどうか。

人間には、悩みを感じた時、

どこに反応が出るのかで、

前提に気付いていく入り口が異なるんです。

これを私は「悩みの反応傾向」と呼んでいます。

自分に合っていない入り口から入ると、

まるで東大クイズ研究会(笑)が作った脱出ゲームのような

複雑な迷路にハマります。

出口はあるのでしょうが、そこを見つけることが、

物凄く大変になってしまうんです。

逆に、自分に合った入り口から入ると、

まるで幼稚園児が挑戦する迷路のように

あっという間に出口が見つかったりします^^;

私は、反応傾向が「構造タイプ」という珍しいタイプだったのだけど、

珍しいから自分がそのタイプであることに全く気付かず、

ずっと、多くの人が含まれる体感タイプに

自分を当てはめていて、

永遠に複雑すぎる迷路をあっちでもないこっちでもないと行き来してました。

でもある日、自分の反応傾向に気付いてからは、

それまでセルフワークをしてもセッションを受けても、

「やっぱりまだまだ先がありそう」な感覚だったのが、

すぐに「ああ、これが私の世界を構成していた前提だったんだ」と分かった。

その後すぐに根っこの思い込みも出てきました。

これは、入り口が分からなかったら

永遠に気づけてなかったかもしれないし、

一人でやっててもぐるぐる同じ繰り返しになっていたと思います。

自分の反応傾向を知りたい人はこちら（無料診断）

【悩み方のクセがわかる】あなたの反応傾向チェック

見たくない思い込みほど、人生のアルゴリズムを静かに動かしている

ここまで読んで、もしかしたらこう思っているかもしれません。

「じゃあ、私の根っこの思い込みって何なの？」

少しだけ、私の話をさせてください。

私の世界を構成していた前提は、「この世は優劣の世界」。

そしてその下にあった根っこの思い込みは、

「私の存在には価値がない」でした。

それは何気ない母の言葉から創られた思い込みでした。

価値がないと思い込んでいたので、

必死になって優越感を味わえる自分になろうとした。

価値を付けようとしてたんですね。

でもね、価値がないと思っていたので、

価値がない自分を感じることはものすごく苦しかった。

価値がないと思ってるってことも、

多分気づきたくないことだったんだと思います。

そりゃあそうですよね。

人間誰だって、自分には価値があると思いたい。

でも思えなかった私は、ずっと安心感から遠いところにいました。

不安で、怖くて、でもそうであることが当たり前の人生だったから、

そこをどうにかしたかったけど、どうにかできると思ってなかった。

人生ってそういうもんだくらいに思ってたんです^^;

前提って怖い(笑)

そうであることが普通過ぎて、そこに疑問を持つことすらしない。

そんなのおかしいよって言われても、そういってくる人が変だとすら思っちゃう(笑)

それが思い込みであり、前提の怖さなんですね。

今の言葉で言えば、これが「人生のアルゴリズム」です。

コンピューターにアルゴリズム（プログラム）が組み込まれていると、

同じ入力に対して、毎回同じ出力が返ってくるように、

私たちも、根っこの思い込みというアルゴリズムが動いていると、

同じような状況に対して、毎回同じパターンの反応をしてしまう。

資質（生まれ持った初期設定）

　↓

根っこの思い込み（コード）

　↓

人生のアルゴリズム（無意識の選択パターン）

　↓

今の現実

だから、やり方を変えても、努力を増やしても、

アルゴリズムそのものが書き換わっていなければ、

出力（現実）は変わらない。

見たくない思い込みほど、このアルゴリズムの深い部分に組み込まれていて、

あなたの人生を静かに、でも確実に動かしています。

根っこの思い込みにたどり着いた私の体験を詳しく読みたい人はこちら

私はどうやって「根っこの思い込み」にたどり着いたのか

「何をやってもうまくいかない」と感じている人は、まずこちらを先に

何をやってもうまくいかない人へ｜自分の「設計図」を知れば全部変わる

やり方を増やす前に、自分のアルゴリズムを見てみませんか

今、あなたの現実が、頑張ってるのに、努力しているのに変わらないのなら、

他のやり方を探す前に、ちょっと立ち止まってほしいんです。

もしかしたら、もうやり方ではないのかもしれないから。

あなたの現実を変化させない流れは、いったいどこにあるんでしょうか？

触っている思い込みの層が浅い？

それとも、そもそも入り口が合っていない？

今までと同じ方法で、やり方が違うと思ったらまた別のやり方を探すのは、

もう一度あの失望感を味わう可能性があります。

もしかしたら、あなたは今、

今までとは全く違う方向性を選ぶ時期が来ているのかもしれません。

やり方を増やすのではなく、

まず自分の「設計図」を見てみること。

あなたが生まれ持った資質を知ることで、

どんなアルゴリズムが動きやすいのか、

どんな思い込みを持ちやすいのか、

その傾向が見えてきます。

もし、自分ひとりでは届かない深い部分を見ていきたいと感じたら、

私が直接あなたのアルゴリズムを解析する

「人生のアルゴリズムリーディング」（120分・35,000円）という個別セッションもあります。

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引き寄せの法則を試した。

アファメーションもやった。

潜在意識の書き換えワークもやった。

ノート術も瞑想もイメージングも、言われた通りに頑張った。

なのに、現実が変わらない。

他の人がうまくいった方法を試しても、自分にはハマらない。

「次こそは」と思って新しいやり方に飛びついても、

気づくとまた同じ場所に戻っている。

「私に合うやり方って、いったい何なんだろう？」

「そもそも、私ってどういう人間なんだろう？」

そう感じているなら、まず伝えたいことがあります。

うまくいかない原因は、「やり方」にも「努力の量」にもありません。

問題は、もっと別の場所にあるんです。

なぜ「正しいやり方」を試しても空回りするのか

いろんな方法を試しても変わらない時、

多くの人は「やり方が合ってないのかな」と考えます。

で、また別のやり方を探す。

引き寄せがダメなら潜在意識、

潜在意識がダメなら心理学、

心理学がダメならヒーリング

ヒーリングがダメならスピリチュアル……

終わりのない「やり方ジプシー」状態。

心当たり、ありませんか？

私はあります（笑）

めっちゃある^^;

一時は私、「やり方沼」にハマってました＿|￣|○

でもね、上手く行かない原因はやり方じゃない。

それに気付いたんです。

あなたの人生には、自分でも気づかない

「無意識の選択パターン」が存在しています。

状況が変わっても、相手が変わっても、方法を変えても、

なぜかいつも同じような選択をして、同じような結果にたどり着く。

私はこれを「人生のアルゴリズム」と呼んでいます。

コンピューターのアルゴリズムが、

同じ入力に対して必ず同じ出力を返すように、

あなたの人生のアルゴリズムも、

似たような状況になるたびに同じ選択をさせ、同じ結果を生み出している。

どんなに優れた「やり方」を使っても、

このアルゴリズムが同じコードで動き続けている限り、

必ず同じ場所に戻ってきてしまうんです。

じゃあ、このアルゴリズムはどこから来たのか？

実は、その設計図は

あなたの生まれ持った資質の中にあります。

この仕組みについては「人生のアルゴリズム」で詳しく解説しています。

先に自分の資質を出しておくと、この先の話が早いです →

あなたの人生のアルゴリズムは「資質」で動いている

人間は誰でも、生まれる前から

3つの資質を持っています。

あなたの資質を詳しく知りたい方は、「アーキタイプ・ブループリント」をご覧ください。

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